Proteinové recepty

Mangold je zelenina podobná špenátu, která se skvěle hodí do redukčního jídelníčku. K nejryc...

Pochutnejte si na skvělých těstovinách s minimem kalorií a skvělým pestem z mangoldu. Je to ...

Saláty se hodí nejen při hubnutí, ale jsou ideální i jako lehký oběd nebo večeře. Se salátem...

Chřestová sezóna je v plném proudu. Pokud jste chřest ještě neochutnali, je nejvyšší čas to ...

Výborná odlehčená polévka plná zdravého špenátu, která se hodí na Zelený čtvrtek. Jídla zele...

Vejce jsou spojencem štíhlé linie. Do odlehčeného jídelníčku tato superpotravina bezpochyby ...

V křesťanských velikonočních tradicích symbolizuje beránek památku na Ježíše Krista, který b...

Aby byla velikonoční nádivka dobrá, není třeba, aby obsahovala hromadu tuku a nezdravé uzené...

Tradiční a oblíbené jídlo, které tvoří kombinace nejrůznější zeleniny a bylinek. Výborně chu...

Na tento guláš má jistě každá rodina svůj originální recept. Když si jej připravíte podle to...

Slaný koláč se skvěle hodí jako lehký oběd nebo večeře. Vydrží poměrně dlouho čerstvý, můžet...

Pohoštění na oslavu příchodu nového roku by mělo být něco extra. Mělo by být originální, vyp...

Větší než jednohubka a menší než klasický obložený chléb, to je český chlebíček. K vánočním ...

Už nevíte, co při dietě vařit? Navíc tak, aby to chutnalo celé rodině? Máme pro vás skvělý t...

Mnoho rodin se u štědrovečerního stolu drží tradice. K té patří i rybí polévka. Jde o nejlep...

Tradice je tradice, ale co takhle letos zkusit jinou rybu než kapra? Zdravou a chutnou polév...

Vůně medových perníčků je prvním ze signálů, že se blíží vánoční svátky. Jsou jedním z nejst...

Podle starých zvyků se nemá na Štědrý den až do večeře jíst žádné maso. I proto se v mnoha r...

Příprava tohoto receptu je velice snadná a přitom jde o dokonalé jídlo, které se hodí i na š...

Máte rádi tuňáka? Dopřejte si u štědrovečerní tabule trochu exotiky a připravte si havajskou...

Sváteční pohoda jde ruku v ruce s dobrým jídlem. Jak si s tím vším ale poradit, abyste se v ...

Zkoušeli jste už pečené ředkvičky? V troubě ztratí svou typickou štiplavost a skoro je neroz...

  Co budete potřebovat : KetoMix palačinka Cibule Špenát Česnek Sůl Olej...

Mysleli jste si, že když držíte dietu, nemůžete do svého jídelníčku zařadit dýni? Omyl! Dýně...

Recept pro milovníky avokáda. Příprava je snadná a rychlá. A ještě si skvěle pochutnáte. K t...

Sushi je jedno z nejznámějších jídel japonské kuchyně. Většina lidí si představí syrovou ryb...

Hledáte výborný předkrm v keto stylu na letošní zahradní party? Vyzkoušejte tyto slané mini ...

Polévky jsou v ketonové dietě dokonalým řešením jak se zasytit a zároveň dodržovat pitný rež...

Venku je léto v plném proudu a vás přepadla chuť na osvěžující sladkou zmrzlinu? Protože jst...

Máte rádi těstovinové saláty, ale už vám došly nápady, jak je připravovat? Vyměňte studenou ...

Recept na pečené lívanečky z banánovo-jablečné kaše. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Připravit si rychlý a vyvážený oběd je díky dietě KetoMix hračka. Stačí mít po ruce zeleninu...

Máte rádi mexickou kuchyni? Vzdávat se jí nemusíte ani, když držíte KetoMix dietu. Připravte...

Slané muffiny jsou ideálním jídlem snad pro každou část dne. Díky rychlé přípravě je můžete ...

Kdo říká, že si nemůžete pochutnat na bramborovém salátu, pokud držíte dietu KetoMix? S troc...

Sladký čokoládový koláč bez cukru.  Chystáte oslavu nebo máte jen chuť na dobrý, sladk...

Jak jistě víte, s dietou KetoMix pečivo není tabu. Pochutnat si můžete na našem chlebu nebo ...

Hledáte způsob, jak si při KetoMix dietě upravovat zeleninu, protože saláty už vás nudí? Mám...

Chcete shodit nějaké to kilo či si jen udržet svou současnou váhu a tak se bojíte večeřet? N...

Hranolky bývají řazeny mezi nezdravé potraviny. Ale pokud je nesmažíte ve fritéze plné oleje...

Recept na kari polévku se zeleninou, která je vhodná již od 1. fáze. Co budet...

Recept pro 1. fázi Co budete potřebovat: 1 odměrka KetoMix omelety s přích...

Snadný a zdravý začátek dne? To je snídaně s nízkým obsahem sacharidů. Pro ud...

Další snadný a rychlý recept je tady. Dnes jsme pro vás uvařili omeletu na čínský způsob, je...

Vyzkoušejte recept na štědrovečerního obalovaného kapra a výtečný „bramborový“ salát. ...

Recept na rybí polévku. Nechejte se inspirovat našimi recepty a ani nepoznáte, že jste letos...

Recept na asijskou polévku se zázvorem a koriandrem. Je vhodný o 1. fáze diety. ...

Vychutnejte si skvělou snídani nebo svačinu již v 1. fázi diety. Co budete po...

Výborné, jednoduché a rychlé. To jsou proteinové těstoviny. K přípravě typicky italského jíd...

Burger podle pravidel ketonové diety? Ano, jde to. Místo nezdravého pečiva si připravte prot...

Recept na obalované žampiony v těstíčku. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept na proteinovou zeleninovou polévku s curry. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Kdo drží naši dietu, ten samozřejmě ví, že sladkosti nejsou v ketóze nic zakázaného. Jen ...

  Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze. 1 odměrka KetoMix k...

Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze. zeleninový vývar 0,5 -1 l...

  Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze. KetoMix bylin...

Připravte si vývar jako od babičky jen ve fit formě. Budete potřebovat sezónní zeleninu a ko...

S naší dietou si můžete pochutnat i na tataráku! Místo masa použijete zeleninu, koření a oře...

V tomto receptu si ukážeme, jak jen s pomocí povolené zeleniny, vykouzlíte rychlý a chutný r...

Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze 3/4 odměrky KetoMix Asijské ...

Honí vás chuť na sladké? Náš rychlý a jednoduchý recept vás jí zaručeně zbaví. Kokosový suk ...

Léto si žádá odlehčení jídelníčku. Vaše tělo si při vysokých teplotách a horkém žáru slunce ...

Chybí vám při dietě vaše oblíbené těstoviny? Nezoufejte! Díky nízkosacharidovým těstovinám si ...

Lahodné osvěžení, to je Pomerančový sirup bez cukru s L-karnitinem. Jak víte,...

Chystáte se na posezení s přáteli nebo prostě jen potřebujete tip na rychlou svačinu? Vsaďte...

Nízkosacharidová pizza, na které si pochutná opravdu každý. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto ...

V tomto receptu si ukážeme, jak jen s pomocí povolené zeleniny, vykouzlíte rychlý a chutný r...

Recept pro kmínový chlebíček z KetoMix omelety. Jídlo je vhodné od 1. fáze diety. ...

Patří burger mezi vaše oblíbená jídla, ale během diety si tento, doslova sacharidy nabitý po...

Patříte mezi milovníky sladkého, ale kvůli snaze o štíhlou linii si ho zakazujete? S dietou ...

Recept, který si oblíbila spousta našich zákazníků. Zpestřete si KetoMix dietu díky výborným...

Nevíte co na rychlou večeři? Vyzkoušejte salát z konjakových těstovin. Co bud...

Pro milovníky klasických hranolek máme tip na zdravou variantu s nízkým obsahem sacharidů - ...

Celer je velmi zdravá zelenina s mnoha pozitivními přínosy pro lidský organismus. Bát se ho ...

S dietou KetoMix se sladkého vzdávat nemusíte. Vyzkoušejte si upéct jeden z našich receptů n...

Cuketa je skvělou potravinou při dietě, kterou si můžete připravit také na sladký způsob. Uv...

  Co budete potřebovat 2 porce Od 1. fáze Tímto receptem nenahrazujte ž...

Ledové osvěžení, které chutná. Navíc zcela bez cukru. S dietou KetoMix se omezovat nemusíte....

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze Pozn. jednou porcí proteinové...

Koktejly jsou při dietě běžnou potravinou. Co je ale zkusit připravit malinko jinak? Nechte ...

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 odměrku koktejlu K...

  Co budete potřebovat ořezky z mandlových dortíčků máslo pokojové t...

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

  Co budete potřebovat 230 g mandlové mouky 4 lžíce kakaa ...

  Co budete potřebovat 100 g mandlové mouky 80 g jemně sekan...

  Co budete potřebovat 40 g másla 1 odměrka koktejlu 1 ...

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

  Co budete potřebovat 4 bílky 150 g kokosu 2 lžičky ko...

  Co budete potřebovat 4 bílky 100 g kokosové mouky (rozemle...

  Co budete potřebovat BIOnuta lískooříšková čekanková 1 lží...

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

  Co budete potřebovat 300 g kokosu 3 lžíce kakaa 2 lži...

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

  Co budete potřebovat 250 g kokosu 2 lžičky jahodové příchu...

  Co budete potřebovat 300 g kokosu 80 ml kokosového mléka ...

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze lžíci olivového oleje 1 l...

Bez je zázračným lékem, na kterém si pochutnáte. Skvěle se hodí pro ketonovou dietu. Vyzkouš...

Recept pro krémovou pórkovou polévku. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept pro špenátové placičky. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Jídlo j...

Recept na palačinku se sladkou omáčkou. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept na oříškové „müsli“ tyčinky z KetoMix koktejlu. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety...

Recept pro omeletu s houbami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Suroviny...

Recept pro žampionový krém s kari kořením. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Celer je velmi zdravá zelenina s mnoha pozitivními přínosy pro lidský organismus. Bát se ho ...

Pro milovníky cibule přinášíme skvělý tip na rychlý recept, který si zamilujete. Skvěle chut...

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 4 žampiony KetoMix omelet...

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze zeleninový nebo kuřecí výv...

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 malou cibulku mističku ...

  Co budete potřebovat 4 porce Od 2. fáze 3 odměrky koktejlu Ketomix...

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze odměrku KetoMix polévky se...

Recept pro omeletu se zeleninou a houbami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept polévky se zeleninou a houbami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept omelety se špenátem. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Jídlo je v...

Recept pro houbovou smaženici. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Jídlo j...

Recept pro omeletu s grilovanou zeleninou. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept pro houby v těstíčku. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Co bude...

Recept na koprovou polévku se zelenými fazolkami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Proteinové tyčinky jsou běžnou potravinou při ketonové dietě. Pokud si chcete jejich chuť oz...

Recept pro houstičky z KetoMix omelety. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Recept KetoMix kaši na více způsobů. Vhodné od 1. fáze keto diety. Vhodné od ...