
Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.
Suroviny (1 porce)
- 1 malá cibulka
- mistička zelených fazolek (čerstvé, rozmražené nebo ve slaném nálevu)
- 1 odměrka KetoMix koktejlu
- kopr (čerstvý nebo ve slaném nálevu)
- sůl, pepř, trochu octa
Postup
Na drobné kostičky nakrájíme cibulku a orestujeme na troše oleje, přidáme fazolky a chvíli podusíme, zalijeme vodou a necháme vařit. V troše vody rozmícháme odměrku koktejlu bez příchutě a metličkou vmícháme k fazolkám. Nakonec přidáme kopr, osolíme, opepříme a na talíři můžeme přidat trochu octa.
Autor: Miloslava Šperlová