Magazín

Rozcvička a protažení by měly být automaticky součástí jakéhokoliv cvičení. Pomáhají zlepšit...

Mysleli jste si, že když držíte dietu, nemůžete do svého jídelníčku zařadit dýni? Omyl! Dýně...

Ahoj, jmenuji se Jan, je mi 29 let a měřím 175 cm. Už od své puberty trpím obezitou. Na zákl...

Co vás napadne jako první, když se řekne dýně? Někomu vydlabaná dýňová lucerna a Halloween, ...

Jediným způsobem, jak zaručeně zhubnout, je hlídat si přijaté a vydané kalorie. To je všeobe...

Recept pro milovníky avokáda. Příprava je snadná a rychlá. A ještě si skvěle pochutnáte. K t...

Jmenuji se Erika a obezita mě trápila celý život. Už od dětství. Nikdy jsem nebyla tak hubená ja...

Sushi je jedno z nejznámějších jídel japonské kuchyně. Většina lidí si představí syrovou ryb...

Hledáte výborný předkrm v keto stylu na letošní zahradní party? Vyzkoušejte tyto slané mini ...

Polévky jsou v ketonové dietě dokonalým řešením jak se zasytit a zároveň dodržovat pitný rež...

Venku je léto v plném proudu a vás přepadla chuť na osvěžující sladkou zmrzlinu? Protože jst...

Máte rádi těstovinové saláty, ale už vám došly nápady, jak je připravovat? Vyměňte studenou ...