Zeleninové Tagliatelle
10 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Máte přebytek zeleniny ze zahrádky a nevíte co s ním? Tento farmářský recept z italského venkova si na vašem stole rozhodně najde své místo. Na tomto receptu si můžete pochutnat již od 1. fáze.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- Konjakové Tagliatelle
- 50 g čerstvého špenátu
- 50 g cherry rajčat
- 50 g cukety
- 10 g olivového oleje
- 30 g cibule
- 1 stroužek česneku
Postup:
Nakrájejte si cibuli najemno a osmažte do zlatova. Přidejte na čtvrtiny nakrájená rajčata, cuketu a česnek. Až se vám rozvoní česnek, stáhněte z plamene a smíchejte s těstovinami. Na závěr přidejte špenát, vše důkladně zamíchejte a můžete podávat.
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
