Zapečené těstoviny Carbonara
20 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Šunkofleky známe asi všichni, ale co do toho přidat trochu Itálie. Připravte si zapečené těstoviny carbonara v nízko-sacharidovém kabátě. Vhodné již od 1. fáze KetoMix diety.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 200 g konjakových špaget
- 50 g vysokoprocentní šunky
- 50 g cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 vejce
- 50 g parmazánu
- Sůl
- Pepř
Postup:
Předehřejte si troubu na 180 °C. Těstoviny propláchněte a dejte do pekáče. Osmažte slaninu, česnek a cibuli a přidejte je do pekáče. Dejte do pekáče přidejte najemno nastrouhaný parmazán, syrové vajíčko, sůl a pepř. Vše důkladně zamíchejte. A nechte péct na 15-20 minut, dokud se těstoviny nezezlátnou.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
