Míša T., 50 let, počáteční váha 70 kg
IDEÁLNÍ VÁHA MÍŠI BY MĚLA BÝT V ROZMEZÍ 50 – 67 KILOGRAMŮ.
Ahoj, jmenuji se Míša a letos mi bude 50. Za poslední tři roky jsem přibrala nějaké to kilo, zřejmě kvůli dlouhodobému stresu.
Vždy jsem byla a stále jsem sportovně založená, běhám už od svých 10 let a přesto, že jsem věnovala hodně času a úsilí sportu, lety nabraná kila prostě nechtěla zmizet.
Lety nabraná kila prostě nechtěla zmizet
Vždy jsem byla a stále jsem sportovně založená, běhám už od svých 10 let a přesto, že jsem věnovala hodně času a úsilí sportu, lety nabraná kila prostě nechtěla zmizet. Ze zoufalství mě někdy nad marnou snahou chytla chuť na sladké, a pak už to jelo. Byl to zkrátka začarovaný kruh. Až do té doby, než jsem na internetu narazila na stránky KetoMix.
Začetla jsem se a přišlo mi vyzkoušet tuto dietu jako dobrý nápad. Pokusit se ovládnout své chutě za pomoci proteinových jídel a profi dietního plánu. Navíc se mi velmi líbilo, že nebudu muset pár týdnů vůbec přemýšlet nad tím, co vařit.
Navykla jsem si na produkty
Objednala jsem si tedy dietu na čtyři týdny a netrpělivě očekávala její doručení. Začala jsem ihned. Po dvou dnech přišla menší krize, přepadla mě obrovská chuť na sladké. Díky e-mailům od poradkyň z KetoMixu, které mě informovaly o tom, že tahle situace může nastat, jsem to ustála.
Po téhle malé krizi už žádná další nepřišla. Navykla jsem si na produkty, které jsou různorodé, upravila jsem si režim na každé tři hodiny, a dokonce i snídám. Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat. Už po několika dnech jsem zaznamenala jakési „odpuchnutí“ a následně jsem začala hubnout. Díky KetoMixu jsem znovu získala sebevědomí. Mé fotografie jsou toho důkazem. Po téhle malé krizi už žádná další nepřišla. Navykla jsem si na produkty, které jsou různorodé, upravila jsem si režim na každé tři hodiny, a dokonce i snídám. Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat.
Díky KetoMixu jsem znovu získala sebevědomí
Dietu jsem dodržovala 3 týdny pouze s produkty KetoMix, čtvrtý týden jsem skočila do 2. fáze, a nahradila dvě jídla KetoMix běžnou stravou dle doporučení z KetoMix jídelníčku Zvykla jsem si jíst pravidelně a také více přemýšlet nad tím, co vlastně jím. Moje tělo se vrací do původního režimu a moje sebevědomí také. Dietu moc doporučuji všem, kteří mají problém shodit přebytečné tuky nebo se chtějí naučit zdravě stravovat.
Míša zhubla i s těmito jídly
Potřebujete zhubnout? Spočítejte si své BMI
BMI (Body Mass Index) je užitečný nástroj, který vám pomůže posoudit, zda máte zdravou váhu vzhledem k vaší výšce. V dnešní době už není potřeba nic počítat – on-line BMI kalkulačky to udělají za vás. Stačí zadat jen pár údajů a hned uvidíte, jak na tom jste. Pokud se váš výsledek bude pohybovat nad 25, znamená to, že byste se sebou měli něco udělat.
Jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Naše KetoMix dietní jídla a kompletní dietní programy jsme připravili tak, aby vám chutnala a hlavně, abyste po nich zhubli rychle, bez hladu a cvičení. Pusťte se do změny svého života ještě dnes.
