Ketonová dieta na 4 týdny

Dárek zdarma

2101 hodnocení

Značka: KetoMix

6 911 Kč –22 %

6 911 Kč –22 % 5 390 Kč

Zvolte variantu

1. příchuť koktejlu
2. příchuť koktejlu
3. příchuť koktejlu
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Balíček obsahuje 140 porcí.
Všechny keto potraviny jsou vhodné pro 1., 2. i 3. fázi diety.
Jako dárek dostanete zdarma šejkr, odměrku a manuál k dietě.
Všechna jídla připravíte do 5 minut.
7 dní v týdnu máte k dispozici KetoMix výživové poradkyně.
Už po 3 dnech začnete spalovat vlastní tuky.

Pro ženy a muže
140 porcí
Pro 1., 2.
a 3. fázi
Pro vegetariány

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

V balíčku, který vám zajistí kompletní stravu na čtyři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné příchutě. Dále si pochutnáte na třech různých polévkách, sladkých kaších, omeletách, houstičkách nebo pudinku. Spolu s potravinami dostanete také odměrku a šejkr, díky kterému budete vaše jídla připravovat opravdu rychle. Pokud již šejkr máte, můžete si místo něj vybrat proteinovou tyčinku. V balíčku dostanete zdarma i přehlednou brožuru, tzv. Manuál KetoMix, který vás bude provázet celou vaší dietou. Naleznete zde principy diety, informace co dělat a čeho se vyvarovat a také jednodenní vzorový jídelníček ke každé fázi diety. Začněte s dietou již dnes a díky ketóze, do které se vaše tělo během několika málo dní dostane, půjdou vaše kila rychle dolů.

K dispozici také máte naše výživové poradkyně, které vám pomohou během diety nebo po dietě. Zeptat se jich můžete na cokoliv! Všechny kontakty dostanete v e-mailu po objednání balíčku.

Popis produktu
Obsah balíčku
Fáze diety
Funguje to?
Složení
Jak to funguje?
Slova odborníka

Funguje to?

Lenka, 27 let „Už nejsem unavená a chutě na sladké téměř zmizely.“

Cítím se skvěle.

Pavlína, 45 let „Už zase chodím ráda mezi lidi.“

Žiju naplno.

Iveta, 47 let „Nyní mám větší sebevědomí a to je něco skvělého!“

Jsem štíhlá a šťastná.

Hedvika, 47 let „Nyní si kupuji oblečení, které se mi líbí a ne to, které mi schová špeky.“

Jsem nový člověk.

Zobrazit další výsledky

Jak ketodieta funguje?

Běžně lidské tělo využívá jako primární zdroj energie sacharidy. Ty najdeme ve většině jídel, ale také například v ovoci. Pokud omezíme přísun sacharidů na minimum, začne tělo jako nový zdroj energie využívat uložený tuk a začne ho přeměňovat na tzv. keto látky a ty se stávají novým zdrojem energie.

Stav, do kterého se tělo dostane se nazývá ketóza. Díky tomu může tělo fungovat několik týdnů s minimálním přísunem sacharidů a spálí uložené tělesné tuky. Ve stavu ketózy člověk nemá hlad a může někdy pociťovat až pocit euforie a příval energie.

Balíček KetoMix diety obsahuje vše, co k hubnutí potřebujete: koktejly, polévky, kaše, omelety a další produkty. Potraviny jsou vyvinuty předními odborníky tak, aby byly chutné, velmi rychlé k přípravě a hlavně maximálně účinné k hubnutí.

Je důležité jíst 5 jídel každý den! Je na vás, jak si uspořádáte jídla během dne. Začít tak ráno můžete například koktejlem, pokračovat kaší, k obědu si dát omeletu a odpoledne a večer znovu koktejl.

Co na to říkají odborníci?

„KetoMix dieta představuje rychlý a účinný způsob, jak shodit přebytečná kila. Díky optimálnímu množství bílkovin v potravinách a omezení příjmu sacharidů se tělo většinou po 2 až 3 dnech dostává do stavu ketózy a místo sacharidů, na které je tělo zvyklé, začne jako zdroj energie využívat ketolátky tvořené z uloženého tuku v těle. Už po 3 dnech tedy tělo začne hubnout. Stav ketózy může být provázen nárůstem energie a někdy dokonce až euforickými stavy. KetoMix dieta tak představuje perfektní začátek pro nastartování nového životního stylu.“

Mgr. Monika Tělupilová, DiS., výživová poradkyně

Obsah balíčku

odkaz

Koktejl

velké balení,
40 porcí

odkaz

Příchuť

výběr ze 7 příchutí

odkaz

Polévka

zeleninová,
10 porcí

odkaz

Polévka

sýrová,
10 porcí

odkaz

Polévka

rajčatová,
10 porcí

odkaz

Palačinky,

10 porcí

odkaz

Kaše

čokoládová,
10 porcí

odkaz

Kaše

banánovo-jablečná, 10 porcí

odkaz

Omeleta

zeleninová,
10 porcí

odkaz

Omeleta

sýrová, 10 porcí

odkaz

Housky,

10 porcí

odkaz

Pudink,

10 porcí

odkaz

Konjakové těstoviny

dle náhodného výběru

odkaz

Manuál

informace a jídelníček

odkaz

Odměrka

plastová odměrka
pro 30 gramů

odkaz

Šejkr nebo tyčinka

ZDARMA jako dárek

Alergeny

mléko, sója, vejce, pšenice, celer

Upozornění: potravina pro nízkoenergetickou výživu je určená ke snižování tělesné hmotnosti. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy.

Určeno osobám starším 18 let. Dodržujte dostatečný denní příjem tekutin, minimálně 1,5 litrů denně. Před pravidelnou konzumací doporučujeme poradit se s vaším lékařem. Po 3 týdnech od zahájení konzumace doporučujeme rovněž konzultaci s vaším lékařem.

Nutriční hodnoty a vitamíny:

Přidat komentář

Kardio Radek Vašíček 8.10.2019 17:34

Dobrý den. Je mi 51, měřím 175 a vážím 104 kg a to díky rok a půl dlouhé neschopence po infarktu. Nabral jsem za tuto dobu 12 kg a chtěl bych se dostat aspoň na 85 kg. Je tato dieta pro mě reálná a když už ano, tak který balíček? Děkuji za odpověď a jsem s pozdravem.
Odpovědět

Kardio Poradkyně Monika 21.10.2019 15:36

Dobrý den, předpokládáme, že po infarktu berete léky na ředění krve. V takovém případě dietu bohužel nedoporučujeme. Případně by bylo třeba domluvit se s vaším lékařem, aby vám uzpůsobil léky vzhledem k novému stravování.

Dieta keto mix Sylvia Kočířová 17.4.2019 18:01

Dobrý den, objednala jsem si váš balíček, vše mi chutná,ale nějak mi nejde koktejl na lačno. Poradíte,co můžu na snídani? Děkuji za odpověd. S pozdravem Sylvia Kočířová
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 3.5.2019 15:45

Dobrý den, ke snídani můžete jakoukoliv KetoMix potravinu. Všechny produkty mají srovnatelné nutriční hodnoty, je tedy jen na vás, jestli si dáte koktejl nebo kaši nebo si například připravíte palačinku, kterou potřete lžící tvarohu a zakápnete čekankovým sirupem:)

Druhý pokus Zdenda 28.3.2019 13:30

Dobrý den, vloni jsem začala držet tuto dietu, podařilo se mi zhubnout 12 kg za 2 měsíce. Jenže jsem si váhu neudržela (protože jsem čunila) no a ono ejhle, mám to zpátky. Takže jsem si říkala, že je to jedno, že zase na jaře začnu a ono to půjde zase dolů. Teď jsem začala 3 týden a výsledky nejsou již tak dobré a rychlé jako minulý rok. Minulý rok jsem za 3 týdny shodila 8 kg a nyní mám dole pouhé 3 kg. (dodržuji jí podle pravidel) Je možné, že když se to opakuje, tak už to není tak rychlé, že si to tělo prostě pamatuje a nechce spolupracovat? :-)
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 5.4.2019 14:05

Dobrý den, bohužel to tak být může. Čím více diet člověk drží, tím více se metabolismus přizpůsobuje a úbytkům tuků se umí lépe a lépe bránit. Doporučuji přidat nějaké posilování (klidně doma s vlastní vahou). Vybudování svalové hmoty zrychlí metabolismus a váha půjde lépe dolů.

Jak správně začít? Michaela Chlupsová 27.3.2019 08:44

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat jak správně začít? Měřím 174 cm a vážím cca 75 Kg, moje vysněná cílová váha je 60-65 Kg. Dívala jsem se a měla bych tedy začít dietou na 2 týdny ( jídlo 5x denně) a poté 4 týdny ( 3 jídla denně), je to ihned po sobě a nebo jak to tedy funguje? A nebo ihned začít 4 týdny a 5 jídel denně?? Děkuji moc za brzkou odpověď
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 5.4.2019 14:16

Dobrý den, doporučuji zakoupit balíček na 4 týdny a následně se pustit do první fáze diety, kdy jíte pouze KetoMix jídla, zeleninu a oříšky. Po dvou týdnech přejděte do druhé fáze, kdy budete KetoMix jídla jíst už jen 3 denně a zbylé dvě nahradíte klasickými potravinami. Vše potřebné najdete v manuálu, který vám přijde s balíčkem.

Jaký tip balicku Lucie Gottfriedová 21.3.2019 08:07

Dobry den chtěla bych se zeptat měřím 175cm má váha je 90 kg vek 40 let chtěla bych zhubnout 15_20kg jaký tip balíčku doporučíte. A ještě se zeptám mám syna 15 let váha 100kg myslíte že by to mohl i syn děkuji za odpověď Lucka
Odpovědět

Jaký tip balicku Poradkyně Monika 29.3.2019 16:56

Dobrý den, pokud potřebujete shodit 10 a více kilo, tak určitě doporučuji balíček na 4 týdny. Pro děti bohužel tato dieta není, nicméně je možné našimi produkty nahradit sem tam nějakou svačinu nebo večeři.

Jaký tip balíčku Zdeňka 11.2.2019 13:31

Dobrý den, chtěla jsem Vás požádat o radu, jaký tip balíčku by jste mi doporučili- výška 178cm a váha 77kg. Věk 40 let. Chtěla bych se dostat na váhu mezi 65-70kg. Děkuji.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 14.2.2019 12:05

Dobrý den, pokud si přejete zhubnout až deset kilo, tak bych doporučila balíček na 4 týdny.

Jaroslava Jaroslava Nová 15.1.2019 21:07

Jsem na dietě 7 dnů a 3kg dole,v pase -3cm,boky -6cm.Jsem spokojená.Ještě mám dlouhou cestu před sebou.Můj cíl je zhubnout 30kg.Mám dotaz.Někdy se musím nutit jíst 5×denně.Stane se něco,když jedno jídlo někdy nesním?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 18.1.2019 14:44

Dobrý den, gratuluji k úspěšnému prvnímu týdnu:) Určitě se nic nestane, pokud výjimečně jedno jídlo nestihnete. Nemělo by se to ale stávat pravidlem. Držím palce, ať se brzy dostanete k cíli:)

Michal Michal Harásek 15.1.2019 11:29

Zdravím, mám zároveň vyšší tlak, jako asi každý obézní člověk. Dodržuje doporučená strava na den doporučené množství soli v jídle? Tedy 5g denně pro zdravého člověka a 3g pro člověka se zvýšeným tlakem? Děkuji za odpověď.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 18.1.2019 14:42

Dobrý den, slané produkty (polévky a omelety) se pohybují kolem jednoho gramu soli na porci. Sladké produkty obsahují téměř nulové množství. Takže určitě se dá vejít i do požadovaných tří gramů, pokud zařadíte méně slaných produktů.

Chci začít! Klára 3.1.2019 19:56

Zdravím, je mi 20. Měřím 175 cm a vážím 106 kg. Jaká by byla pro mě vhodná dieta? Potřebovala bych tak alespoň 30 kg zhubnout... předem díky za odpověď
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 7.1.2019 16:50

Dobrý den, doporučuji nejdříve objednat balíček na 4 týdny, za tu dobu se může podařit shodit až 10 kg - uvidíte sama, jak rychle půjde váha dolů. Následně můžete doobjednávat jen ty produkty, které vám nejvíce vyhovují. Určitě nedoporučujeme hubnout celých 30 kg na jeden zátah. Ideálně po 20ti shozených kilech udělejte alespoň měsíční stabilizační pauzu a potom se můžete pustit do dalších 10 kil. Přejeme mnoho úspěchu.

ZDENEK 1.1.2019 11:50

Dobry den merim 174 cm a moje vahy je 99kg chtěl bych zhubnout tak 10kg co by jste me poradily muj vek je 51 let dekuji za radu
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 2.1.2019 10:59

Dobrý den, v takovém případě doporučuji balíček na 4 týdny . Průměrný úbytek je 1-2 kg týdně, pokud je počáteční váha vyšší, může být hubnutí i rychlejší.

dagmar 30.12.2018 08:50

Pracuji i na nočních službách od 18h -6h ,co můžu jíst v noci a kdy naposledy
Odpovědět

Noční směny Marta 3.4.2019 11:54

Dobrý den ...mám to chápat tak, že před noční budu 5x jíst a v noci zas ttd. na 12cti hodinové směně mi to vyjde na 10 jídel a pak 6-8 hodin spím a pokračovat zase jako snídaní? To spotřebuji za 14 dní a ne za měsíc !

Noční směny Poradkyně Monika 5.4.2019 14:08

Dobrý den, je důležité opravdu jíst každé tři hodiny, dokud jste vzhůru. Pokud jde o spotřebu KetoMixu, můžete některé porce nahradit jídly pro druhou fázi. Vybírejte hlavně ty nízkotučné, tedy libové maso, bílek, nízkotučný tvaroh.

Odpověď Poradkyně Monika 2.1.2019 10:57

Dobrý den, pokud jste vzhůru i v noci, tak jezte stále každé tři hodiny až do té doby, než půjdete spát.

Úbytek min. 40kg Martina 29.12.2018 10:22

Ahoj, chci od Nového roku konečně zatocit se svou obezitou. Jak na to? Co objednat? Potřebuji min. 40kg dolu, pro začátek. Mám 130kg při výšce 172cm. Začala jsem chodit plavat, 3xtydne. Jak často jist? Co mohu ještě k dietě přidat? Kdy naposledy jist? Dostala jsem na Vas tip od jednoho pana MUDr. z Mělníka Děkuji.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 5.4.2019 14:13

Dobrý den, v takovém případě určitě doporučujeme začít balíčkem na 4 týdny a následně doobjednávat. Jíte každé tři hodiny KetoMix jídla a navíc přidáváte zeleninu a ořechy. Následně přejdete do 2 fáze, kde už jíte i potraviny jako maso, vajíčka, tvaroh a podobně. Držíme palce, s KetoMixem se vám určitě brzy podaří výsledků dosáhnout:)

Prosím o radu Marie Hochová 18.12.2018 19:17

Dobrý den je mi 67 let vážím 90 kg , potřebuji zhubnout 17 - 20 kg , jaký balíček a na jak dlouho mi můžete doporučit ? už jsem z moji váhy neštastná zadýchávám se bolí mě nohy a už jsem na sebe naštvaná proto vás prosím o pomoc , moc vám děkuji Marie
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.12.2018 10:03

Dobrý den, průměrná rychlost hubnutí je 1-2 kg týdně (pokud je výchozí váha vyšší, může být hubnutí i rychlejší). Doporučila bych tedy nejprve objednat balíček na 4 týdny a následně doobjednávala produkty, které vám budou nejvíce vyhovovat až do té doby, než se dostanete na svojí vysněnou váhu:) Držíme palce!

10kg dole Monika Spilková 25.11.2018 15:21

Tak jsem nyní ve F2 10kg dole a 11cm v pase, 10 na bocích a 5,5 ve stehnech. Chci poděkovat za black feiday, který právě proběhl. Nakoupila jsem u vás i vánoční dárky :) A já samozřejmě pokračuji dál.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 26.11.2018 14:06

Gratulujeme k tak skvělým výsledkům! Jsme moc rádi, že KetoMIX pomohl! :)

Doporučení na 7-14 dní. Martin Minář 18.11.2018 13:03

Dobrý den,chci se zeptat, chtěl bych zkusit 7-14 dení balíček. Ale nemůžu si v práci připravit omeletu co by jste mi doporučili?? Děkuji, Minář Martin
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 19.11.2018 08:28

Dobrý den, klidně můžete omelety nahradit polévkami, kaší nebo koktejlem. Tyto jídla se pouze zalévají vodou. Případně si můžete omeletu připravit do práce předem.

Iveta Kamarádková 12.11.2018 08:26

Dobrý den ,chtěla bych si objednat pouze koktejl na týden , nemohu tuto nabídku najít. Chci to už jenom jako doplňující program .
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 16.11.2018 15:24

Dobrý den, můžete objednat koktejl o 40 porcích, vydrží na 8 dní: https://www.ketomix.cz/proteinovy-koktejl-ketomix-1200-g/

Iva 8.11.2018 14:04

Dobrý den,mám alergii na sóju,můžu jíst vaše produkty?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 16.11.2018 15:21

Dobrý den, bohužel většina našich produktů sóju obsahuje. Například palačinky sóju neobsahují, ale vaše dieta by tak byla velmi monotónní.

Jak začít Ina 26.10.2018 23:17

Porebuji poradit..Mým cílem je zhubnout 7kg pri výšce 170cm vážím 71kg.Stale si to tady čtu dokola, přesto nevím,co si mám objednat,na jak dlouho atd. Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 29.10.2018 14:28

Dobrý den, určitě budete potřebovat balíček na 4 týdny, nicméně pokud chcete nejprve produkty vyzkoušet, je možné zkusit nejdříve balíček na 7 dní, který na našem eshopu také najdete.

Začátek Marta 25.10.2018 23:05

Zajímalo by mě jaké produkty zasíláte t.z.v. začátečníkům ? Já pro začátek dostala polévku zeleninovou..ta je super a kaši to je OK ..a omelety jsou nějak pro druhou fázi..nebo jak to rozlišujete ?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 29.10.2018 14:25

Dobrý den, všechny naše produkty jsou vhodné už od první fáze. Pokud jste objednala balíček na týden, tak v něm bývá koktejl, polévka a buď kaše nebo omeleta. Nicméně můžete doobjednávat i ostatní produkty a do diety je už od začátku zařadit.

bezlepková dieta Mirka 21.10.2018 20:51

Dobrý den, s jakým váhovým úbytkem za měsíc mohu počítat, když mám bezlepkovou dietu a již nyní mám omezený příjem sacharidů. Je mi 60 a potřebuji zhubnout 10 kg, jak dlouho to může trvat ? Půjde to vůbec?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 29.10.2018 14:23

Dobrý den, nelze takto dopředu říct, jaká rychlost hubnutí bude. Je to velmi individuální, ale průměrná rychlost je 1-2 kg týdně. Podle toho co píšete, by hubnutí nemělo být problém;).

Monika Spilková 10.10.2018 19:22

Tak jsem ve 3 týdnu F1 a 5,1 kg dole kaše ať čoko nebo banán jablko vynikající vlastně mi chutná téměř vše a příprava jídla je lusknutím prstu. Je to paráda. Snad to tak půjde dál, teď si budu objednávat další balíček. Díky i poradkyním, neboť jsem je hoooodně otravovala asi i s telecími dotazy.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 29.10.2018 14:22

Tak to máme velkou radost z vašich super výsledků:) Moc gratulujeme a držíme palce:)

káva Kateřina 15.9.2018 19:53

Dobrý den,mužu u diety i kávu s mlékem
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 29.10.2018 14:16

Dobrý den, kávu můžete, pouze mléka je povoleno maximálně 200 ml denně.

Eva Eva Houšková 27.8.2018 11:43

Objednala jsem si dietu na 14 dní za 1.500,-, abych zhubla 7 kg . Při prvním vážení před týdnem jsem měla 82 kg. Dietu jsem poctivě držela a dnes ráno znovu hup na váhu a ejhle 85 kg. To mě tedy dostalo. Budu pokračovat 2. fází, ale co pak až budu mít 90 kg. A jinak jsem zjistila, že si člověk vlastně další fáze platí sám, přičemž váš vzorový jídelníček mi připadá dost drahý.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 29.8.2018 11:58

Dobrý den, balíček na 14 dní vychází na 2990,-, pravděpodobně jste tedy objednala balíček na 7 dní za 1490,-. Průměrná rychlost hubnutí je 1-2 kg týdně, zhubnout 7 kg bude trvat zhruba jeden měsíc, v takovém případě je tedy třeba objednat více produktů nežli za 1500,-. Pokud se váha zvýšila, příčinou může být premenstruační syndrom nebo alergická reakce na některou složku nebo případná zácpa. Pokud kila nepůjdou dolů, ozvěte se naší zákaznické podpoře, poradíme vám.

Petra Vítová 21.8.2018 09:11

Dobrý den, léčím se s vysokým tlakem,je tato dieta vhodná v kombinaci s léky na vysoký tlak? Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.8.2018 09:55

Dobrý den, pokud zhubnete, tlak by se měl postupně snižovat. I přesto ale doporučujeme konzultaci s vaším lékařem před zahájením diety, který zná váš zdravotní stav nejlépe.

Postup Alena 16.8.2018 21:17

Dobrý den, ráda bych se zeptala, pokud chci dosáhnout velkého váhového úbytku, zda je lepší a zda je vůbec možné, dietu ve všech třech fázích zopakovat třeba dvakrát nebo třikrát po sobě anebo zda doporučujete spíše prodloužit jednotlivé fáze. Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.8.2018 09:52

Dobrý den, dietu doporučujeme držet v kuse maximálně 3,5 měsíce. Potom doporučujeme minimálně jeden měsíc ve třetí fázi, aby si organismus od rychlého hubnutí odpočinul.

hlad Janča 12.8.2018 20:42

Jsem v první fázi už týden a pořád mám hlad, i když jím 500g zeleniny i oříšky :/
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.8.2018 09:51

Dobrý den, pokud máte hlad, můžete přidat jedno jídlo určené pro druhou fázi navíc.

výměna Matyová 30.7.2018 23:08

Dobrý den..chtěla bych si koupit balíček- Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí + 10 zdarma) za 5 490 Kč ,ale vadí mi tam jedna položka a tou je gulášová polévka.Tato příchuť mi je nepříjemná a ráda bych věděla zda by bylo možné jí vyměnit za jinou děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 2.8.2018 13:50

Dobrý den, ano je to možné, stačí pokud do poznámky k objednávce napíšete, co byste místo polévky chtěla. Vybírat můžete jiný druh polévky, omeletu, palačinku nebo kaši.

Fáze Irena Bíbová 29.7.2018 15:55

Dobrý den, obdržela jsem balíček ketodiety na měsíc,bohužel jsem se nikde nedočetla jak a kdy tělo přechází do 2.a 3. fáze, abych podle toho mohla jídelníček upravovat. Dík Irena
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 30.7.2018 11:29

Dobrý den, první fáze by měla trvat minimálně týden a maximálně 8 týdnů. Je jen na Vás, kdy přejdete do druhé fáze. Celkově by dieta neměla trvat déle než 14 týdnů v kuse. Co se týče 3. fáze, tak to už je zdravý udržovací jídelníček, který by měl vydržet dlouhodobě.

Zhubla jsem Zuzi 25.7.2018 06:53

Dobrý den, ráda bych se podělila o výsledky. Po porodu moje váha stále byla kolísavá -jednou dole, jednou nahoře.Pak šla kila nahoru a nikdo nevěděl proč.Nejedla jsem, nemohla jsem zhubnout,byla jsem z toho neštastná. No malé děti nevyspalá atd............... KOupila jsem si měsíční kůru.Původní váha 78kg /165cm výška a po měsíci jsem zhubla 7kg na 71kg.V současné době je to již skoro 2hý měsíc,kdy již dodržuji dietní starvu a hodně se hýbu a váha je stále stejná.Hiphip hurá.Moc doporučuji.Jen ten první týden byl náročný emočně,jak se tělo začalo transformovat do ketozy, tak jsem byla náladová a hladová,ale pak se to ustálilo.Jsem moc spokojená a štastná,že se to povedlo. Moc doporučuji.Určitě dotoho půjdu ještě jednou .Přeji si To k Vánocům jako dárek:o)))Krásné léto s nadějí všem.Zuzka
Odpovědět

Prosím o radu Dana 24.7.2018 15:16

Dobrý den, chtěla bych se zeptat , když si koupím balíček na měsíc a pak se budu chtít stravovat sama,najdu někde recepty?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 24.7.2018 15:25

Dobrý den, ke každému balíčku zasíláme i manuál, kde najdete mnoho receptů, kterými se můžete po dietě stravovat.

jo-jo efekt ? jirina 24.7.2018 06:16

Dobrý den , jak je to s jo-jo efektem u ketonové diety ? a jak se sleduje, zda v těle skutečně probíhá ketoza ? J.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 24.7.2018 15:23

Dobrý den, co se týče sledování ketózy, je možné v lékárně zakoupit proužky Ketophan, které detekují ketolátky v moči. Jojo-efekt je u této diety často obávaný, ale záleží na každém, jestli se kila vrátí nebo ne. Pokud má člověk nadváhu nebo je obézní, je jasné, že jeho současná strava není vyvážená a chce to změnu. Jakmile se vrátíte k nesprávným stravovacím návykům, které vás do nadváhy dostaly, je jasné, že kila půjdou zase nahoru. Během naší diety se naučíte pravidelně jíst, pít, přijímat dostatek zeleniny, vybírat nízkotučné zdroje bílkovin, zorientujete se v základních živinách a v našem manuálu najdete i recepty, kterými když se budete do budoucna inspirovat, návratu kil se bát nemusíte.

Nejen dobrá dieta Bořek 12.7.2018 19:00

Nechci dělat někomu reklamu, ale nejen dobrá dieta. Věk 65 let, váha 93 kg, cholesterol 8,19 a zatížený na sladké. A proto že nerad něco musím - dle mé lékařky doživotní užívání léku na cholesterol tak jsem to prubnul. Ketonová dieta na 1 týden. Výsledek 89 kg. Zrušení přeslazených minerálek, čokolád, sušenek, dortíků. Měsíc pauza s normální stravou a trochou zeleniny a kvalitních uzenin, týdení ketonová dieta. Výsledek 85 kg ,chlolesterol 5,10, léky 0
Odpovědět

Mmishka03@seznam.cz Mika 11.7.2018 20:14

Zajimalo by me, kdo se tu aspon trochu hybe? Dale komentaru vsichni spolehaji na spásnou dietu, ale vypada to, ze u žrádla to končí. Je opravdu tolik linych lidi, co misto aby si 5x tydne zacvicili se radeji 5x denne nacpou šmejdem z balíčku?
Odpovědět

ketopryč eva 19.8.2018 14:57

Jejda konečně normální názor.Mě stačilo upravit jídelníček tzn. zbavit se nezdravých cukrů.Sacharidy doplňuji ovocem a vynechala jsem mouku.10 kilo šlo dolů za 9 týdnů.A bez zbytečných výdajů¨¨

Mmishka03@seznam.cz Mika 11.7.2018 20:18

A napiste ;-)

Poraďte Dagmar 11.7.2018 08:50

Vaše zazracna ketodieta stoji pet a pul tisice za mesic. Moje dcera nutne potrebuje zhubnout....neprejida se, bere leky, ale na jidlo ji zbude z mesicniho prijmu asi tisic korun, jak to udelat? Urcite nam nechcete doporucit pujcku...Ale jestli to opravdu funguje,poskytnete ji to zdarma a pak by vam mohla delat reklamu .....
Odpovědět

Selský rozum Ema 2.8.2018 22:10

Jako dítě jsem jezdila po ozdravovnách, abych přibrala. Dnes ve věku 65 let mám 71 kg při 160 cm. Nejsem ze své " figuru " nijak nadšená, ale ani nijak nešťastná. Vím, že to mám z nedostatku pohybu /méně chodím, více jezdím autem/. Ráda si zajdu s přítelem nebo dětmi nebo kamarádkami na kafíčko, na dobré jídlo . Nijak se nepřejídám, nejím prasárny z McDonalda nebo KFC. Vyrostla jsem na pestré stravě v době, kdy jsme byli všichni až na jednotlivce štíhlí nebo hubení /na základce jsme měli pouze jednoho spolužáka objemnějšího/. Jsem ráda, že jsem vyrostla v této době, kdy nikdo neřešil, jak kdo vypadá, kolik váží, co má na sobě aj. stupidity, ale jaký je to člověk. Většina /rádobycelebrit / si pomáha plastikami nebo "žere" 1 jablko denně /viz. Verešová/. Je to jen o jídle, pohybu a zdravému myšlení. Paní Dagmar doporučuji odbornou lékařskou pomoc .......

1000kč na jídlo ? paja 30.7.2018 11:17

Dobrý den, 1000 kc na jídlo je dlouhodobý problém měla by se pokusit navýšit příjem. nebo snížit současné výdaje.

Poradím Helena 21.7.2018 07:40

Pomozte ji vy, jako rodiče.

Klára 1.7.2018 20:42

Dobrý den chtěla jsem se zeptat kolik kilo je možné zhubnout když si koupím 4 týdení program. Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 4.7.2018 10:26

Dobrý den, průměrná rychlost hubnutí je 1-2 kg týdně. Za měsíc se tedy dá shodit až 8 kg. Rychlost hubnutí je velmi individuální a je ovlivněna například váhou ze které hubnete, věkem nebo i tím, jak vypadala vaše strava před dietou.

dotaz Jana Hessová 22.6.2018 08:18

Dobry den, jsem zacatecni s ketodietou....chtela bych se zeptat co muzu k teto diete navic jist...mam balicek na tyden ...koktejl kase polevka....muze te mi poradit. Predem dekuji. ;)
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 4.7.2018 10:22

Dobrý den, samozřejmě nejúčinnější je držet dietu podle pravidel a přidávat ke ketomixu pouze zeleninu a ořísky, jak se dočtete v manuálu. Ale je možné přidávat i nějaká jídla určená pro druhou fázi, tedy maso, vajíčka, sýry a podobně (recepty najdete v manuálu, který vám přijde v balíčku).

šJ

Susenky šárka jandová 17.6.2018 14:00

Dobry den, bohuzel mi moc nevyhovuje tekutost stravy. Smichala jsem kasi a proteinovy napoj, pridala seminka a upekla si susenky. Doufam, ze to neni proto pravidlum diety? Diky za info
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 18.6.2018 08:52

Super! Určitě to není problém, spousta našich klientek si takto dietu zpestřují:)

Posilování Jiří Doležal 14.6.2018 08:54

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je ketodieta vhodná, když posiluju a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Předem děkuji, Doležal
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 18.6.2018 08:50

Dobrý den, pro růst svalové hmoty je potřebný vyšší energetický příjem než dieta dodává, pokud intenzivně posilujete. Nicméně můžete naše produkty použít jako způsob navýšení přijmu bílkovin.

Výhodný balíček Michaela 5.6.2018 10:21

Dobrý den, je možno si ve výhodném balíčku na čtyři týdny vybrat chutě polévek? Gulášovou bohužel nedávám. Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 11.6.2018 13:56

Ano, určitě - stačí napsat do poznámky k objednávce, co jiného byste místo polévky chtěla - můžete vybrat jinou polévku, kaši nebo omeletu. :)

Jolana 3.6.2018 10:05

Dobrý den šlo by zakoupit balení na jeden týden ? A když se do toho pustím , když pak přestanu bude jojo efekt? Dekuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 11.6.2018 13:52

Dobrý den, ano, máme balíček i na týden https://www.ketomix.cz/ketonova-dieta-na-7-dni/. Co se týče jojoefektu, je důležité se nevrátit ke stravě, která způsobila vaší nadváhu. V manuálu, který vám přijde s balíčkem, najdete inspiraci na lepší stravování;)

Alena 26.5.2018 16:50

Dobrý den, chci se zeptat, zda k objednávce KETONOVÁ DIETA NA 4 TÝDNY (140 PORCÍ + 10 ZDARMA) je zdarma shaker. Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 28.5.2018 08:11

Dobrý den, ano k balíčku dostanete vše, co je k dietě zapotřebí, tedy i shaker.

lenka 25.5.2018 14:31

Dobrý den,mám alergii na lepek,můžu tuto dietu?Děkuji Lenka
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 25.5.2018 15:19

Dobrý den, určitě ano, naše produkty jsou bezlepkové.

Jana Svobodová 22.5.2018 20:50

Ráda bych se zeptala, jestli je léto dieta vhodná i pro diabetiky.Diky.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 23.5.2018 09:46

Dobrý den, pokud jste diabetik prvního typu (na insulinu), dieta pro vás bohužel vhodná není. Pokud jste diabetik druhého typu, doporučuji se předem poradit s lékařem, v případě, že berete léky.

2. fáze Zdenka 22.5.2018 12:07

Po třech týdnech mám 8 kg dole, ještě týden vydržím a přejdu na 2. fázi. Jenom se trochu bojím, že se mi váha zastaví a už nebudu hubnout... ještě bych potřebovala tak 10 kg :-)... je možné si 1. fázi prodloužit dle potřeby?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 22.5.2018 12:16

Dobrý den, ničeho se nebojte:) Tělo bude hubnout i ve druhé fázi. Pokud vám první fáze vyhovuje, klidně ještě můžete pokračovat. První fáze může trvat až 8 týdnů. Jinak gratulujeme ke skvělému výsledku a držíme palce ať jste brzy na své vysněné váze. :)

Alfi 20.5.2018 16:57

Vážení přátelé a spolubojovníci. Zkusil jsem a jsem spokojen. Za sedm dní dole 6,10 kg bez hladovění a zvláštní tělesné aktivity. Jde to, jen to chce pevnou vůli a nezhřešit!!! Hezký den všem.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.5.2018 08:27

Úžasná rychlost hubnutí! Gratulujeme :)

Laďka 20.5.2018 13:38

Já jsem moc spokojena, za 16 dní mám dole 6 kg. Budu pokračovat podle receptů z brožury. Na zahrádce je už čerstvá zelenina, tak je vše jednodušší. Všem, kteří se dali na dietu, držím pěsti.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.5.2018 08:26

Super! Gratulujeme k výsledkům. Krásná práce:)

Marcela 19.5.2018 17:52

Zdravím všechny "spolubojovníky". Po 10 dnech -6 kilo, bez hladu a v pohodě. Jsem nadšená, je mi fajn a jedu dál!!!
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.5.2018 08:25

Moc gratulujeme k úspěchu! A držíme palce, ať jdou kila stále tak hezky dolů:)

Jana 29.4.2018 09:18

Dobry den. Muzete mi prosim vysvetlit presne ty tydny? Uvazuji o koupi na 4tydny. Prvni tyden jim piju ketomix a pridavam zeleninu a orisky. A druhy, treti a ctvrty tyden to je jak? Predem dekuju za odpoved
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 10.5.2018 16:11

Dobrý den, první týden konzumujete pouze Ketomix, zeleninu a oříšky - což je první fáze. Následně v druhé fázi diety jíte 3x Ketomix a 2x denně jídla dle receptů z manuálu - délka této druhé fáze trvá do té doby než se dostanete na cílovou váhu. Maximální délka diety je 3,5 měsíce.

Dotaz Sylva 23.4.2018 13:41

Dobrý den chci se zeptat pokud dělám některé dni do 3 hodin do rána a jsem vzhůru už od rána,jak mám postupovat při první fázi, jelikož je psáno 5 krát denně po 3 h, tím pádem bych od 18 h- 03 h kdy jsem ještě v práci neměla nic jist? Děkuji za odpověď
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 23.4.2018 14:28

Dobrý den, řiďte se pravidlem, že byste měla jíst každé tři hodiny do té doby, dokud jste vzhůru. Pokud jste vzhůru dlouho nebo například chodíte na noční, porcí za den bude více. Jako šesté nebo i sedmé jídlo můžete přidat buď ketomix nebo jídlo doporučené pro druhou fázi v manuálu.

Ketonová blbostní bubulogie Najbrt 18.4.2018 19:46

(Ne)vážené ketonky, ničeho se nebojte a utrácejte, určitě zhubnete, blbost přece nadnáší !
Odpovědět

Markéta 13.4.2018 11:52

Dobry den zakoupila jsem si napoj ale dosel mi pro muže myslite ze ho,bezpečně muzu pit kdyz ho mam 2 krat denně?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 13.4.2018 11:56

Dobrý den, ano, mezi produkty nejsou rozdíly. Jsou tedy vhodné pro ženy i pro muže.

petra 5.4.2018 17:52

Drzim dietu dva týdny. Po prvním tydnu, jen na Ketomixu 3kg dole, ale po druhem tydnu s pridanim jidla dle vaseho doporuceni uz vůbec nic. Priznam se, ze jsem trochu zklamaná ????
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 6.4.2018 09:04

Dobrý den, je velmi časté, že se váha během přechodu na druhou fázi zastaví. Je to tím, že potraviny jako maso, vajíčka nebo tvaroh zůstávají déle v trávicím traktu. Váha tedy chvíli stojí, přestože tukové zásoby ubývají. Nebojte, váha se zase rozhýbe.

Info Hana 17.3.2018 19:38

Dobrý den, prosím obsahují produkty řepný cukr?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 19.3.2018 08:39

Dobrý den, produkty řepný cukr neobsahují. Vše je slazenou sladidlem sukralóza.

A co důchodci? Eman Fiala 7.3.2018 07:58

Já si nemohu dovolit prožrat za čtyři týdny 5,5 tisíc, tak mi poraďte něco jiného.
Odpovědět

diety Miloslava Podhradská 17.5.2018 17:15

Jezte jen maso,zelenou zeleninu sýry a tvarohy,najděte si ketonovou dietu,musíte se dostat do ketozy trvá to 3 dny a vydržte hezký den

Informace Silvie 2.3.2018 23:35

Dobrý den. Jsem 9 let po transplantaci jater, myslíte že bude dieta vhodná a neuškodí mi? Po kortikoidech jsem přibrala 10kg, ráda bych to dala dolů. Děkuji za info. Silvi
Odpovědět

Ketonová lehkost bytí Jiří Najbrt 5.3.2018 18:38

Neuškodí, když si dáte transplantovat i mozek !

Velké fópa Ivka 2.3.2018 13:23

´Bohužel dámy asi jako jediná jsem místo zhubnutí přibrala. Nemohu tedy tvrdit, že je to něco převratného. To jsem i k tomu cvičila a ještě brala tabletky na podporu spalování. Takže tomu nevěřím.
Odpovědět

Crohnova choroba x Ketonova dieta Alena Nová 20.2.2018 06:22

Dobrý den, chtěla bych si zakoupit balíček na 4 týdny. Je však možné používat Ketonovu dietu při Crohnově chorobě? Nezatíží se tím nějak střeva a bude v tomto případě vůbec fungovat? Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 20.2.2018 08:40

Dobrý den, u tohoto onemocnění je snášenlivost konkrétních potravin velmi individuální. Někdo může sníst cokoliv, někdo musí více omezovat například vlákninu. Doporučuji tedy nejdříve vyzkoušet menší balení nebo objednat pouze jeden produkt a podle toho, jak budou střeva reagovat případně doobjednat.

režim 2+2 denní a noční zbyněk 19.2.2018 22:22

Dobrý večer , Jak bych se měl stravovat na noční směně 18.00 - 6.00? Pracuji dvě denní a dvě noční, poté 4 dny volna?Po noční spím max 4hodiny. Přes den 5 porcí a co následně v noci?? Díky za odpověď
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 20.2.2018 08:37

Dobrý den, pokud chodíte na noční, tak se řiďte pravidlem, že jíte každé tři hodiny - tedy i na noční. Jakmile se probudíte, dejte si do hodiny Ketomix a zase pokračujte v tříhodinových intervalech.

1x za 14 dnů poruším dietu bethy 17.2.2018 08:03

Bohužel, MUSÍM 1x za 14 dnů porušIt (jedná se o oběd - nebylo by vhodné říci klientovi - pardon) dietu, ketóza se zcela zastaví, a pak se začíná od znova? Nebo se jen proces zpomalí? Děkuji za odpověď
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 19.2.2018 08:51

Dobrý den, záleží na tom, jaký oběd si dáte, pokud si dáte například salát s masem, či steak se zeleninovou přílohou, ketóza narušena nebude. Pokud bude oběd obsahovat vyšší podíl sacharidů, ketóza se naruší, hubnutí se může na chvíli zpomalit, ale za pár dní bude zase vše, jak má.

Lada 31.1.2018 18:54

Dobrý den, v té druhé fázi ty šmakouny a tofu, musím jen ty klasiky nebo můžu i uzené nebo ochucené?Děkuji.
Odpovědět

zkušenost František Borovička 19.2.2018 16:20

Začal jsem 20.11. pak přišly vánoce a s tím spojené návštěvy,které nejdou odřeknout.Do té doby jsem dal 4kg dolů,musím říci,že jsem si dával bacha na sacharidy a cukr, Keto fungovalo dál.P o novém roce jsem přidal pohyb(wolking tr.) a kila i míry šly dolů nijak razantně,ale šly.Za 14 dnů jedeme s manželkou (také úspěšně ketuje)do lázní na dovču tak nevím co(máme polopenzi.Děkujiza radu.

Odpověď Poradkyně Monika 1.2.2018 08:29

Dobrý den, není problém zařadit i ochucené druhy:)

DanaAdamčíková 27.1.2018 18:07

s kým se budu radit v pruběhu diety,např.jak se cítím a jak mám pokračovat ,co by mi doporučila ,děkuji
Odpovědět

Odpověď Podpora Ketomix 29.1.2018 08:44

Dobrý den, jakmile objednáte, dostanete přístup do naší online poradny. Samozřejmě je také možné poradit se po telefonu nebo po emailu.

Markéta 23.1.2018 12:10

dobrý den, dietu držím týden. Jídla vůbec nemůžu sníst. Polévka je hustá jak kyt, a omeleta se nedá udělat vůbec jako placka. Vznikne umělá kaše, která je nepoživatelná.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 23.1.2018 12:53

Dobrý den, pokud vám polévky připadají husté, je možné je naředit větším množstvím vody. Co se týče přípravy omelety, příprava velmi záleží na druhu pánve - zkuste přidat do směsi méně vody než je uvedeno na etiketě a použijte trochu oleje. Klienti si do omelety přidávají i různé druhy koření, bylinek nebo restovanou zeleninu.

Lada 22.1.2018 18:54

Můžu zkrátit 2. fázi diety?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 23.1.2018 08:32

Určitě ano, pokud už jste dosáhla svého cíle, můžete druhou fázi kdykoliv ukončit.

Veronika 20.1.2018 19:41

Dobry den, prodelala jsem rakovinu stitne zlazy a nyni uzivam hormony. Vaha leti nahoru, i kdyz se neprejidam spise naopak. Je tato dieta vhodna i pro mne? Uz mam cca 40kg nadvahu. Drzela jsem ruzne diety, ale je to jako na houpacce. Dekuji za odpoved.
Odpovědět

. Anna 14.2.2018 18:49

Dobrý den, jsem taky po rakovině štítné žlázy. Mám ji vyoperovanou, taky beru hormony, ptala jsem se lékařky a říkala mi že by tento typ diety neměl uškodit. Byla jste na léčbě jódem? Jak dlouho jste po operaci?

Odpověď Poradkyně Monika 22.1.2018 09:23

Dobrý den, u onkologických onemocnění doporučujeme počkat alespoň dva roky po úspěšném vyléčení. Doporučuji nejprve vše konzultovat s lékařem - jak možnost užívání naší diety, tak případnou úpravu hormonální léčby, aby kila nešla tímto způsobem nahoru.

ilona 6.1.2018 09:04

dobry den potřebuji shodit 10kg kolik baličku budu potřeboat,děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 8.1.2018 08:41

Dobrý den, doporučuji objednat balíček na 4 týdny, vyzkoušíte tak, co vám nejvíce chutná a následně objednáte už jen oblíbené produkty.

Druh balicku Monika 8.12.2017 01:42

Dobry den, Rada bych shodila 15 kg. Podle toho bych tedy koupila balíček na 4 tydny,ale na internetu jsem nasla ze nejake slecne bylo na shozeni 16 kil doporučeno drzet hubnoucí fazi tydnu a udržovací dalších deset. Nevím tedy kolik jidla si koupit? A chapu dobre ze je vlastne potreba zakoupit balicky dva?Protože na udržování uz mi po tech prvnich 4 tydnech nezbyde nic,je to tak spravne?Dekuji mockrat za odpověď.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 11.12.2017 12:59

Dobrý den, na 15 kg budete určitě potřebovat minimálně 2 balíčky na 4 týdny. První fázi doporučuji na 6 týdnů a dále pokračovat druhou fází do té doby, než se dostanete na svojí vysněnou váhu. Je tedy možné, že bude třeba dokoupit ještě 3. balíček.

Kojení Adéla 2.12.2017 11:43

Dobrrý den, je možné držet při kojení? Malemu je 9 měsíců a kojím ráno, večer a v noci.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 6.12.2017 08:36

Dobrý den, při kojení je zde riziko, že mléko přestane miminku chutnat. Doporučuji dietu nechat na dobu, až budete kojit méně.

Problém 5Xdenně Radek 29.11.2017 18:17

Dobrý den. Má pracovní doba je nepravidelná (19:00-12:00 a přestávky podle provozu) a spím přes den. Podle možnosti tak max 4hodky. Jak mám udržet stravování 5x denne. Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 30.11.2017 08:40

Dobrý den, držte se pravidla, že pokud jste vzhůru, tak jíte každé tři hodiny. Tedy v případě, že máte takto dlouho směnu, budete jíst více než 5x.

Dna Vlaďka 10.11.2017 19:49

Dobrý den, je tato dieta vhodná i pro lidi, kteří trpí dnou?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 13.11.2017 08:50

Dobrý den, dieta by měla obsahovat nízké množství purinů. Záleží, jak závažné onemocnění je a jak přísná je Vaše dieta. Doporučuji konzultaci s lékařem a případně v průběhu diety kontrolu kyseliny močové.

Funguje tak na 50% Emil 8.11.2017 13:09

Ahoj, právě jsem ukončil 2 týdenní dietu, kterou jsem dodržoval přesně podle návodu, dokonce jsem i v druhém týdnu konzumoval pouze přípravky diety a trochu čerstvé zeleniny. Během prvního týdne jsem zhubnul 5 kg, za další dva dny ještě 1 kg a dále už nic. Váha zůstává stejná, takže v účinnost diety už nevěřím. Každopádně super reklama na kterou jsem pěkně naletěl.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 15.11.2017 11:41

Pokud se hubnutí zastaví například na týden, tak to není nic neobvyklého a stačí vydržet. Pokud to trvá déle, doporučuji na pár dní navýšit příjem a zařadit pohyb, metabolismus se tím zase nastartuje.

Lulu 14.11.2017 18:23

Já taky nechápu na co si stěžuje, když během týdne zhubl 5 kg, dohromady 6 kg a pak se na to vykašlal. Nicméně tomu, že se hubnutí u některých lidí zastaví, věřím a taky by mě zajímalo to s tím dále. Vytrvat? Nebo něco změnit?

Odpověď Poradkyně Monika 8.11.2017 13:19

Dobrý den, pane Emile, děkujeme za Váš příspěvek k dietě. Úbytek 6 kilo za dva týdny je přeci krásný výsledek. Obecně udáváme, že s balíčkem na dva týdny (kdy jste první týden v první fázi a další dva týdny ve druhé fázi) můžete zhubnout až 5 kg. Vám se tedy podařil krásný nadprůměrný výsledek Pokud se hubnutí ke konci diety zastavovalo, neznamená to, že už by kila dále nešla dolů, pokud byste v dietě pokračoval. Každý organismus hubne jinak, některý plynule, jiný skokově.

Recenze Jan Mucha 27.10.2017 15:40

Ahoj všem, za mě osobně můžu říct že koktejl a kaše jsou fakt chutné a těším se na ně. Polévky jsou dle mého názoru nic moc ale jednou za čas se to dá přežít. Omeleta mě teda vůbec nechutná a to ji dělám s cibulkou, kari ... Takže pokud chcete něco opravdu chutného doporučuji si koupit koktejl, kaše možná lehce polévku ale opravdu jen lehce a omeletu za mě rozhodně nedoporučuji. Příjemné hubnutí Honza.
Odpovědět

Ludmila 2.1.2018 10:35

DOBRÝ DEN, MĚLA JSEM OMELETU HOUBOUVOU A BYLO MOC DOBRÁ,ALE MUSÍ SE NECHAT HODNĚ UPÉCT TRVÁ TO TOCHU DÉLE ALE STOJÍ TO ZA TO

Odpověď Jindřiška Holubová 1.12.2017 23:10

Pane Mucho, to že Vám nechutná omeleta se dá lehce napravit. Zkuste si udusit pár dobře ochucených žampionů solí a kmínem na cibulce a vložit je do přehnuté omelety, k tomu přikusovat čerstvou zeleninu (ledový salát, okurka či paprika). Vynikající!!! A polévku stačí dochutit kořením. Chce to jen trochu fantazie a chutná to. Jindra

Nesedí mi počty kusů v balíčku na 4 týdny (140 porcí + 10 zdarma) jana 18.10.2017 14:28

2x MAXI balení proteinové koktejlu (80 porcí) 6x balíčků příchutí ke koktejlu (80 porcí + 10 zdarma) Co mám dělat s těmi 10 příchutěmi zdarma, když k nim nebudu mít proteinový koktejl (90 příchutí, ale jen 80 koktejlů)?
Odpovědět

odpověď Poradkyně Monika 19.10.2017 09:19

Dobrý den, porcí příchutí je skutečně větší množství a to pro případ, že by někdo měl raději intenzivnější dochucení. Pokud Vám příchutě zbydou, je možné je použít například při pečení a nebo s nimi dochucovat bílé jogurty, tvarohy..

zelenina Renča 17.10.2017 23:28

zeleninová polévka se může jíst i s vývarem nebo samostatně ?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 8.11.2017 08:46

Dobrý den, polévku můžete smíchat i s vývarem, ale neměl by být samozřejmě tučný.

Víno Jan 12.10.2017 13:27

Může se pít bílé víno?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 13.11.2017 14:58

Dobrý den, alkohol obecně u diety nedoporučujeme.

Jan 13.11.2017 14:55

Mlčení znamená souhlas, takže asi ano ...

Čaj Petr 11.10.2017 11:16

Dobrý den, je možné v průběhu diety pít jakékoliv čaje třeba s citronem?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 8.11.2017 08:48

Ano, čaje jsou povolené. Citrón také není problém, ale pouze jeden denně.

Těhotenství Ajsinka 1.10.2017 16:37

Dobrý den, jsem na začátku těhotenství, tak 5 týden a mám 7 kg nadváhu. Je dobré začít s Ketomix? Děkuji.
Odpovědět

Andrea 5.11.2017 11:20

To je dost hloupá otázka. V těhotenství držet dietu? Je mi z vás smutno ????

odpověď Poradkyně Monika 2.10.2017 08:33

Dobrý den, během těhotenství tato dieta není vhodná.

Jaroslava 1.10.2017 12:43

Dobrý den ,jsem po operaci žlučníku můžu tuhle dietu ? Děkuji
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 2.10.2017 08:39

Dobrý den, při problémech se žlučníkem je snášenlivost různé stravy velmi individuální. Doporučuji tedy nejprve vyzkoušet a případně se poradit se svým lékařem.

Marcela 6.9.2017 19:13

Dobry den.Muze se pit cocacola zero?Dekuji.
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 7.9.2017 08:17

Dobrý den, ano - zero colu můžete.

Marsiii 5.9.2017 15:11

Dobrý den, chtěla jsem se informovat ohledně zeleniny. Můžu jí konzumovat jakoukoliv, kdykoliv během dne a v jakémkoliv množství?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 5.9.2017 16:56

Dobrý den, v první fázi diety nedoporučujeme sladší druhy jako mrkev, rajčata.. V manuálu který dostanete s balíčkem jsou všechny povolené druhy vyjmenovány.

Dotaz Markéta 25.8.2017 08:30

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je tato dieta možná při snížené funkci štítné žlázy, kdy beru každé ráno Letrox ? A je možné při dietě užívat vitamíny jako např. C, Magnesium a Vápník ? Děkuji za odpověď.
Odpovědět

odpověď Poradkyně Monika 25.8.2017 10:17

Dobrý den, pokud máte štítnou žlázu kompenzovanou, neměla by být tato dieta problém. Vitamínů a minerálních látek naše dieta obsahuje dostatek, užívat tedy navíc tyto doplňky nemusíte.

dotaz petra 20.8.2017 21:08

pokud budu vše dodržovat měsíc a neshodim to co slibujete je nějaká reklamace
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 21.8.2017 15:59

Dobrý den, taková reklamace bohužel není možná. Nicméně pokud jste zdravá a neberete žádné léky, není důvod se bát, že hubnutí bude pomalejší.

Dotaz Petra 30.7.2017 14:40

Mám hodně velkou nadváhu potřebuji zhubnout 40 kg a mam diabetes 2.typu. Mohu i já použít tuto dietu, prosím? Děkuji za odpověd.
Odpovědět

odpověď Poradkyně Monika 30.7.2017 20:31

Dobrý den, pokud trpíte diabetem, je nutné mít v jídelníčku i sacharidy - těch je při naší dietě minimum. Jediná možnost je, že byste ke každému Ketomix jídlu přidala malou porci přílohy, celozrnného pečiva nebo ovoce. I takovým způsobem se dá hezky zhubnout.

Dotaz Martina 11.7.2017 11:36

dobrý den, jím celkem zdravě.... ale i tak mě tahle dieta oslovila, jen mám strach, co bude s tělem při normálním příjmu jídla. Dostaví se strašák JOJO efekt?
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 19.7.2017 10:23

Dobrý den, pokud máte dobré stravovací návyky a nyní je váha stabilní, neměl by se jojo efekt dostavit. Pokud tomu tak není, je samozřejmě vhodné svoje návyky přehodnotit. Pokud si po skončení diety nebudete vědět rady nebo si nebudete jistá, jestli se stravujete správně, poradíme Vám.

Dotaz Dana 2.7.2017 14:42

Dobrý den, nesnáším laktozu v mléce mohla bych uživat tuhle dietu když obsahuje laktózu? Děkuji
Odpovědět

odpověď Poradkyně Monika 19.7.2017 10:19

Dobrý den, naše produkty laktózu obsahují - pravděpodobně je tedy také nebudete dobře snášet.

Vitaním C Pavla 26.6.2017 22:43

Prosím vás opravdu neobsahuje vitamín C ? děkuji, mám na něj alergii
Odpovědět

Odpověď Poradkyně Monika 19.7.2017 10:18

Bohužel naše produkty vitamín C obsahují.

Mleko Wolf 23.6.2017 08:05

Dobry den chtel jsem se zeptat zda je mozne vodu do koktejlu nahradit mlekem.Dekuji
Odpovědět

Re: Mleko Poradkyně Monika 26.6.2017 12:51

Dobrý den, voda je pro rychlé hubnutí samozřejmě výhodnější. Pokud už ale mícháte Ketomix do mléka, doporučuji maximálně 2x denně - zbytek denních jídel do vody.

Keto dieta a káva Petra 17.6.2017 08:42

Dobrý den,je možné při dietě pít kávu s mlékem? Jak se cca pohybují váhové úbytky za měsíc? Děkuji za odpověď
Odpovědět

Re: Keto dieta a káva Poradkyně Monika 19.6.2017 10:27

Dobrý den, Petro, kávu určitě můžete, ale s mlékem to nepřehánějte. Co se týče rychlosti hubnutí - klienti průměrně hubnou 8-12 kg za měsíc.

Renny 8.6.2017 14:47

Dobry den. Moc me tato dieta zaujala, ale jsem samozivizelka a bohuzel naraz si nemuzu dovolit zaplatit. Nezvazujete prodej i na splatky? Dekuji
Odpovědět

Petra 9.6.2017 12:25

Dobrý den, takovou možnost zatím nenabízíme ani neplánujeme. Plánujeme ale startovací balíček na 1 týden, což by mohlo řešit váš problém. Hezký den

Re: marie caletková 19.6.2017 08:42

dobrý den a na kolik by přišel tento balíček,děkuji

Re: Re: Podpora Ketomix 19.6.2017 08:59

Dobrý den , tento balíček zatím není v prodeji, takže Vám bohužel nemohu sdělit cenu. Jeho prodej je ale v plánu v příštích týdnech.

Návod Alena Kaššová 30.5.2017 11:52

Dobrý den, Zvažuji tuto dietu a ráda bych se zeptala, jaké další jídla jsou doporučena během dne. Předpokládám, že kalorický příjem 700 kcal je málo na den. Děkuji
Odpovědět

Návod Petra (KetoMIX.cz) 30.5.2017 19:31

Dobrý den, v první fázi diety je příjem opravdu takto nízky - dovolená je navíc pouze zelenina. Základem úbytku váhy je vždy rozdíl mezi výdejem a příjmem, proto pokud chcete zhubnout rychle, je nutné příjem výrazně snížit. V dalších fázích diety se příjem samozřejmě pozvolna navyšuje, aby nedošlo k jojo efektu.

29.5.2017 14:13

Dobrý den, dá se tato dieta jist i kratší dobu, než 4tydny? Dekuju, Jana
Odpovědět

Petra (KetoMIX.cz) 29.5.2017 21:26

Dobrý den, naše dieta je postavená na tom, že jíte 5x denně. Pokud je to pro vás málo a chtěla byste si naplánovat 6 jídel denně, tak je to samozřejmě možné, ale dietu to lehce zpomalí. Hezký den

Celiakie Dáša 15.5.2017 08:50

Je tahle proteinová dieta vhodná pro celiaki (lidi s bezlepkovou dietou) ?
Odpovědět

Celiakie Petra (KetoMIX.cz) 15.5.2017 17:31

Dobrý den, ano, všechny naše produkty jsou bezlepkové.

4,2 2101 hodnocení

Přidat hodnocení

653x

1262x

184x

| 9.8.2020

nechutná mi vůbec pudink. Kdyby v celém balíčku šlo některé produkty zaměnit

| 7.8.2020

+ mají pripraveny balicek. Když zciinate tak nevíte co vybrat. V balíčku je toho tolik a vse suprove, chutne.

| 6.8.2020

+ příznivější cena než u jednotlivých produktů

+ ochutnáte více produktů

+ omelety a kaše jsou výborné

+ rychlá příprava

- polévky jsou strašné

- jedna pidi houstička vychází na 50 korun

Dodržovala jsem vše jak se má (jsem ve všem co dělám velký puntíčkář, nejen při dietě), dvakrát do týdne ujedu na kole cca 40km, 4-5krát týdně plavu vždy 500m a obden si 20 minut zacvičím. Za 4 týdny v 1.fázy jsem shodila 2kg. Čekala jsem při svém úsilí úbytek větší. Nyní jsem začala 2.fázy tak nevím zda ještě něco shodím. Ale cítím se dobře a neztrácím naději :-)......

| 6.8.2020

+ Přijatelná cena

+ Rychlé dodání

+ Skvělý servis

+ Rychlý úbytek váhy

Rychle se jídla přejí, cca po třech týdnech jsem toho měla dost co se týče chutí, stále to bylo to samé.

| 5.8.2020

jednoduchá příprava, pestrost,

| 5.8.2020

Je to vyvážený a pestrý jídelníček s možností spousty vylepšení v podobě zeleninových doplňků

| 3.8.2020

vše chutná.

| 3.8.2020

dobrá forma diety bez hladu,spousta variací není jednotvárná,není hlad ani chutě

| 2.8.2020

Chutné, rychle připravené,

| 1.8.2020

+ pomohl mi bez problémů a hladovění shodit kila navíc.Dobrý start do dalšího hubnutí.pokud je to třeba.Já pokračovala a mám bez potíží 10kg dole.

| 29.7.2020

- Jediná - nechutná mi sýrová polévka

Všechny produkty jsou dobré a chutné. Jen sýrová polévky mi moc nechutná. Omelety jsou výborné, musím je chránit před ostatními, aby mi je nesnědli.

| 16.7.2020

Diskrétní balení, produkty mi chutnaly, místo kaší jsem požádala o polévky, obchod mi vyhověl. Velký výběr příchutí proteinového koktejlu. Pudink vynikající, tyčinky jahodová a čoko příchuť velmi dobré. Chleba, housky chutné jemné. Omeleta výborná. Vzala jsem 4 týdenní dietu - výsledek 7kg, ale hlavně TUK = tzn. velký úbytek na objemu až 10cm přes zadek, 5 cm přes stehna, 8 cm v pase, 3cm přes prsa. Mám přesně půl roku po dietě a ani gram nahoru. Naopak, mám pocit, že ještě hubnu. Jsem velmi spokojená. Manžel si koupil tutéž dietu a má 10 kg dole, nyní 101kg. Opět velký úbytek v objemu, přes prsa 12cm, břicho má ploché 12cm mínus. Od žáří chce ještě jednu 4 týdenní kůru. Produkty mu chutnaly, hlavně kaše, palačinky, omelety a chleba. Děkujeme a doporučujeme za nás oba.

| 15.7.2020

+ Již jsem si kupovala produkt,ale každá porce měla svůj obal.Bylo to příjemnější.Odměrka nemá rysky!!!

| 14.7.2020

+ Funkční, praktické, rychlé.

Velký výběr produktů je fajn, hned tak se nepřejí a recepty v brožuře i na FB jsou super pro možnost změny. U ničeho nemám problém s chutí. Konkurenci neznám, ani se mi nechce zkoušet, když jsem s Ketomixem spokojena. Přece jen jsou to dražší věci. Dieta je funkční i ve vyšším věku, když je metabolismus zpomalený a už nelze nějak intenzívně sportovat nebo není čas. Škoda, že ji nelze používat stále. Když s ni skončím a přejdu na Low carb, obvykle dříve nebo později moje vůle zeslábne a za rok - dva musím zpátky na repasi ke Ketomixu.

Božena Polníková | 13.7.2020

Jsem velmi spokojena, je to dobře ochucené a nepřeberné množství možností a i když nemůžu cvičit,tak hubnu.

Ivana | 12.7.2020

Nemám, co bych vytkla. Splnilo očekávání.

| 10.7.2020

+ nastartuje změnu ve stravování

+ přípravky jsou rychle hotové

+ doporučuji

+ úbytek váhy je znát už po 1. týdnu

+ je cenově dostupný

+ vše si hlídáte sami, nemusíte docházet k dietoložce

| 9.7.2020

+ Dobrá cena

- Kdo nemá rád sladké, přiliš sladkých jidel v balíčku

| 8.7.2020

+ Funguje

- Chuť

| 7.7.2020

+ Krásný úbytek váhy

+ Bez pocitu hladu

| 5.7.2020

+ Rychla priprava jidel. Moc dobre kase i polevky(hlavne zeleninova-husta, vyborna chut).

+ Super Dietni jidlo na dovolenou.

+ Rychle doruceni

- O zadne zatim nevim.

Po 14 dnech jsem zhubla temer 4kg, ale hlavne asi 5cm v pase. Opravdu to funguje. Vsem doporucuji. Dvakrat jsem vyuzila obornici na chatu-vzdy vyborne a hned poradila.

| 5.7.2020

+ Chutná a úspěšná dieta

| 4.7.2020

+ rychlost a jednoduchost přípravy

Překvapivě chutné jídlo s maximálně jednoduchou a rychlou přípravou. Vyzkoušela jsem spoustu diet, ale s Keto Mixem to opravdu jde vydržet. A hlavně funguje.

| 4.7.2020

+ Rychlá příprava, přehledný a jednoduchý návod, dobře chutná. Jinak s ostatními produkty jsem maximálně spokojena. Skvělé jsou i dochucující příchutě, například ta čokoládová je skvělá při přípravě ledové kávy.

Skvělá chuť produktů až na konjakové těstoviny, které jsem zpracovala nad rámec návodu - vícekrát propláchla, ale stejně nakonec, po první porci, vyhodila. Ale jedná se pouze o moje hodnocení :-).

| 3.7.2020

+ Chutná mi zatím vše a bez hladu

Rozhodně stojí za vyzkoušeni

| 3.7.2020

Produkt jsem si objednala již téměř před měsícem, ale používám ho teprve několik dní. Čekala jsem až na dovolenou, jelikož jsem měla obavy z ketochřipky, u mě ale vše probíhalo bez problémů. Jen první den jsem měla pocit hladu. I když vím, že vážit každý den bych se neměla, stejně jsem to nevydržím a čísla na váze mě vždy pozitivně "nakopnou" . Během několika dní téměř 6 kg, to je velmi překvapivé a hlavně povzbuzující.

| 1.7.2020

+ shodila jsem během 4 týdnů skoro 8 kg

+ jídla mi chutnala,

+ nejvíce čokoládové tyčinky, čokoládová kaše

| 1.7.2020

Výhodná cena a možnost ochutnat od všeho.

| 30.6.2020

všechny produkty jsou chuťově celkem dobré, výhodou je, že jde o rychlou přípravu, a nej výhoda, že opravdu hubnu

Ketonová dieta na 4 týdny

Detailní popis produktu

Funguje to?

Jak ketodieta funguje?

Co na to říkají odborníci?

Manuál k balíčku ZDARMA

Proč zvolit KetoMix?

Obsah balíčku

Alergeny

Nutriční hodnoty a vitamíny:

Přihlášení k vašemu účtu

Ketonová dieta na 4 týdny

Související produkty

Detailní popis produktu

Funguje to?

Jak ketodieta funguje?

Co na to říkají odborníci?

Manuál k balíčku ZDARMA

Proč zvolit KetoMix?

Obsah balíčku

Alergeny

Nutriční hodnoty a vitamíny: