Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí + 10 zdarma)
Související produkty
230 Kč
Podpořte ketonovou dietu L-carnitinem. L-carnitin hraje důležitou roli v metabolismu tuků, zajišťuje jejich transport v rámci buňky a díky tomu mohou být tuky snadněji využity...
Novinka
495 Kč
Že pečivo a nízkosacharidové hubnutí nejdou dohromady? To s KetoMixem dávno neplatí. S našimi houstičkami můžete hubnout a zároveň si pochutnávat na výborném nadýchaném pečivu....
Detailní popis produktu
Víme, že pro většinu lidí je hubnutí a udržení si štíhlé postavy velký a často celoživotní problém. Víme také, že nejtěžší je se odhodlat a začít. Proto jsme vyvinuli speciální proteinové produkty, díky kterým zhubnete rychle a bez hladovění.
Potraviny KetoMIX jsme vyvinuli s odborníky na výživu. Kvalitní bílkoviny dovážíme z Velké Británie a směs vyrábíme u nás v České republice. Unikátní složení obsahuje látky pro podporu trávení, správnou činnost mozku a vitamíny pro podporu imunity.
K dispozici také máte naše výživové poradkyně, které vám pomůžou během diety nebo po dietě. Zeptat se jich můžete na cokoliv! Všechny kontakty dostanete v e-mailu po objednání balíčku.
Obsah balíčku:
- 2x velký koktejl (2x40 porcí)
- 6x příchuť ke koktejlu (6x15 porcí)
- 1x zeleninová polévka (10 porcí)
- 1x sýrová polévka (10 porcí)
- 1x palačinky (10 porcí)
- 1x zeleninová omeleta (10 porcí)
- 1x sýrová omeleta (10 porcí)
- 1x čokoládová kaše (10 porcí)
- 1x banánovo-jablečná kaše (10 porcí)
- 1x plastová odměrka
- 1x manuál s informacemi a recepty
- 1x shaker zdarma jako dárek
- Funguje to?
- Jak to funguje?
- Co říkají odborníci?
- Proč hubnout s KetoMix
- Obsah balíčku
- Alergeny, nutriční hodnoty
- Doporučujeme přikoupit
Funguje to?
Lenka, 27 let ,,Už nejsem unavená a chutě na sladké téměř zmizely.“
-10 kg za 4 týdny
Pavlína, 45 let „Už zase chodím ráda mezi lidi.“
-11 kg za 4 týdny
Iveta, 47 let „Nyní mám větší sebevědomí a to je něco skvělého!“
-10 kg za 4 týdny
Hedvika, 47 let „Nyní si kupuji oblečení, které se mi líbí a ne to, které mi schová špeky.“
-20 kg za 8 týdnů
Jak ketodieta funguje?
Běžně lidské tělo využívá jako primární zdroj energie sacharidy. Ty najdeme ve většině sladkých jídel, ale také například v ovoci. Pokud tělu přestaneme sacharidy dodávat, začne organismus zpracovávat uložený tuk v těle, začne ho přeměňovat na tzv. ketonové látky a ty se stávají novým zdrojem energie.
Stav, který následuje se nazývá ketóza. Díky tomu může tělo fungovat několik týdnů bez sacharidů a spálí uložené tělesné tuky. Ve stavu ketózy člověk nemá hlad a nastává pocit euforie a nové energie.
Balíček ketonové diety obsahuje vše, co k hubnutí potřebujete: koktejly, polévky, kaše, omelety a další produkty. Potraviny jsou vyvinuty předními odborníky tak, aby byly chutné, velmi rychlé k přípravě a hlavně maximálně účinné k hubnutí.
Je důležité jíst 5 jídel každý den! Je na Vás, jak si uspořádáte jídla během dne. Začít tak ráno můžete například koktejlem, pokračovat kaší, k obědu si dát omeletu a odpoledne a večer znovu koktejl.
Co na to říkají odborníci?
,,Ketonová dieta představuje rychlý a účinný způsob, jak shodit přebytečná kila. Díky zvýšenému množství bílkovin v potravinách se tělo většinou po 2 dnech dostává do stavu ketózy a místo sacharidů, na které je tělo zvyklé, začne fungovat na vlastních tucích. Už po 2 dnech tedy tělo začne hubnout. Stav ketózy je většinou spojen s nárůstem energie a až euforickými stavy. Ketonová dieta tak představuje perfektní začátek pro nastartování nového životního stylu."
Katka Kynčlová, výživová poradkyně
Obsah balíčku
.jpg)
.jpg)
Alergeny
laktóza, mléko, sója, vejce, hořčice, celer
Upozornění: potravina pro nízkoenergetickou výživu určená ke snižování tělesné hmotnosti. Nevhodné pro těhotné a kojící ženy. Nevhodné pro osoby s intolerancí laktózy.
Určeno osobám starším 18 let. Dodržujte dostatečný denní příjem tekutin, minimálně 1,5 litrů denně. Před pravidelnou konzumací doporučujeme poradit se s vaším lékařem. Po 3 týdnech od zahájení konzumace doporučujeme konzultaci s vaším lékařem.
Nutriční hodnoty a vitamíny:
Přidat komentář
SK
Dieta keto mix
Sylvia Kočířová
Dieta keto mix
Sylvia Kočířová
Dobrý den,
objednala jsem si váš balíček, vše mi chutná,ale nějak mi nejde koktejl na lačno.
Poradíte,co můžu na snídani?
Děkuji za odpověd.
S pozdravem
Sylvia Kočířová
Odpovědět
Odpovědět
Z
Druhý pokus
Zdenda
Druhý pokus
Zdenda
Dobrý den,
vloni jsem začala držet tuto dietu, podařilo se mi zhubnout 12 kg za 2 měsíce. Jenže jsem si váhu neudržela (protože jsem čunila) no a ono ejhle, mám to zpátky. Takže jsem si říkala, že je to jedno, že zase na jaře začnu a ono to půjde zase dolů. Teď jsem začala 3 týden a výsledky nejsou již tak dobré a rychlé jako minulý rok. Minulý rok jsem za 3 týdny shodila 8 kg a nyní mám dole pouhé 3 kg. (dodržuji jí podle pravidel) Je možné, že když se to opakuje, tak už to není tak rychlé, že si to tělo prostě pamatuje a nechce spolupracovat? :-)
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, bohužel to tak být může. Čím více diet člověk drží, tím více se metabolismus přizpůsobuje a úbytkům tuků se umí lépe a lépe bránit. Doporučuji přidat nějaké posilování (klidně doma s vlastní vahou). Vybudování svalové hmoty zrychlí metabolismus a váha půjde lépe dolů.
MC
Jak správně začít?
Michaela Chlupsová
Jak správně začít?
Michaela Chlupsová
Dobrý den,
chtěla bych se Vás zeptat jak správně začít?
Měřím 174 cm a vážím cca 75 Kg, moje vysněná cílová váha je 60-65 Kg.
Dívala jsem se a měla bych tedy začít dietou na 2 týdny ( jídlo 5x denně) a poté 4 týdny ( 3 jídla denně), je to ihned po sobě a nebo jak to tedy funguje?
A nebo ihned začít 4 týdny a 5 jídel denně??
Děkuji moc za brzkou odpověď
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, doporučuji zakoupit balíček na 4 týdny a následně se pustit do první fáze diety, kdy jíte pouze KetoMix jídla, zeleninu a oříšky. Po dvou týdnech přejděte do druhé fáze, kdy budete KetoMix jídla jíst už jen 3 denně a zbylé dvě nahradíte klasickými potravinami. Vše potřebné najdete v manuálu, který vám přijde s balíčkem.
LG
Jaký tip balicku
Lucie Gottfriedová
Jaký tip balicku
Lucie Gottfriedová
Dobry den chtěla bych se zeptat měřím 175cm má váha je 90 kg vek 40 let chtěla bych zhubnout 15_20kg jaký tip balíčku doporučíte. A ještě se zeptám mám syna 15 let váha 100kg myslíte že by to mohl i syn děkuji za odpověď Lucka
Odpovědět
Odpovědět
PM
Jaký tip balicku
Poradkyně Monika
Jaký tip balicku
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud potřebujete shodit 10 a více kilo, tak určitě doporučuji balíček na 4 týdny. Pro děti bohužel tato dieta není, nicméně je možné našimi produkty nahradit sem tam nějakou svačinu nebo večeři.
Z
Jaký tip balíčku
Zdeňka
Jaký tip balíčku
Zdeňka
Dobrý den,
chtěla jsem Vás požádat o radu, jaký tip balíčku by jste mi doporučili- výška 178cm a váha 77kg. Věk 40 let.
Chtěla bych se dostat na váhu mezi 65-70kg.
Děkuji.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud si přejete zhubnout až deset kilo, tak bych doporučila balíček na 4 týdny.
JN
Jaroslava
Jaroslava Nová
Jaroslava
Jaroslava Nová
Jsem na dietě 7 dnů a 3kg dole,v pase -3cm,boky -6cm.Jsem spokojená.Ještě mám dlouhou cestu před sebou.Můj cíl je zhubnout 30kg.Mám dotaz.Někdy se musím nutit jíst 5×denně.Stane se něco,když jedno jídlo někdy nesním?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, gratuluji k úspěšnému prvnímu týdnu:) Určitě se nic nestane, pokud výjimečně jedno jídlo nestihnete. Nemělo by se to ale stávat pravidlem. Držím palce, ať se brzy dostanete k cíli:)
MH
Michal
Michal Harásek
Michal
Michal Harásek
Zdravím, mám zároveň vyšší tlak, jako asi každý obézní člověk. Dodržuje doporučená strava na den doporučené množství soli v jídle? Tedy 5g denně pro zdravého člověka a 3g pro člověka se zvýšeným tlakem? Děkuji za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, slané produkty (polévky a omelety) se pohybují kolem jednoho gramu soli na porci. Sladké produkty obsahují téměř nulové množství. Takže určitě se dá vejít i do požadovaných tří gramů, pokud zařadíte méně slaných produktů.
K
Chci začít!
Klára
Chci začít!
Klára
Zdravím, je mi 20.
Měřím 175 cm a vážím 106 kg. Jaká by byla pro mě vhodná dieta?
Potřebovala bych tak alespoň 30 kg zhubnout... předem díky za odpověď
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, doporučuji nejdříve objednat balíček na 4 týdny, za tu dobu se může podařit shodit až 10 kg - uvidíte sama, jak rychle půjde váha dolů. Následně můžete doobjednávat jen ty produkty, které vám nejvíce vyhovují. Určitě nedoporučujeme hubnout celých 30 kg na jeden zátah. Ideálně po 20ti shozených kilech udělejte alespoň měsíční stabilizační pauzu a potom se můžete pustit do dalších 10 kil. Přejeme mnoho úspěchu.
Z
ZDENEK
ZDENEK
Dobry den merim 174 cm a moje vahy je 99kg chtěl bych zhubnout tak 10kg co by jste me poradily muj vek je 51 let dekuji za radu
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, v takovém případě doporučuji balíček na 4 týdny . Průměrný úbytek je 1-2 kg týdně, pokud je počáteční váha vyšší, může být hubnutí i rychlejší.
D
dagmar
dagmar
Pracuji i na nočních službách od 18h -6h ,co můžu jíst v noci a kdy naposledy
Odpovědět
Odpovědět
M
Noční směny
Marta
Noční směny
Marta
Dobrý den ...mám to chápat tak, že před noční budu 5x jíst a v noci zas ttd. na 12cti hodinové směně mi to vyjde na 10 jídel a pak 6-8 hodin spím a pokračovat zase jako snídaní? To spotřebuji za 14 dní a ne za měsíc !
PM
Noční směny
Poradkyně Monika
Noční směny
Poradkyně Monika
Dobrý den, je důležité opravdu jíst každé tři hodiny, dokud jste vzhůru. Pokud jde o spotřebu KetoMixu, můžete některé porce nahradit jídly pro druhou fázi. Vybírejte hlavně ty nízkotučné, tedy libové maso, bílek, nízkotučný tvaroh.
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud jste vzhůru i v noci, tak jezte stále každé tři hodiny až do té doby, než půjdete spát.
M
Úbytek min. 40kg
Martina
Úbytek min. 40kg
Martina
Ahoj, chci od Nového roku konečně zatocit se svou obezitou. Jak na to? Co objednat? Potřebuji min. 40kg dolu, pro začátek. Mám 130kg při výšce 172cm. Začala jsem chodit plavat, 3xtydne. Jak často jist? Co mohu ještě k dietě přidat? Kdy naposledy jist? Dostala jsem na Vas tip od jednoho pana MUDr. z Mělníka Děkuji.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, v takovém případě určitě doporučujeme začít balíčkem na 4 týdny a následně doobjednávat. Jíte každé tři hodiny KetoMix jídla a navíc přidáváte zeleninu a ořechy. Následně přejdete do 2 fáze, kde už jíte i potraviny jako maso, vajíčka, tvaroh a podobně. Držíme palce, s KetoMixem se vám určitě brzy podaří výsledků dosáhnout:)
MH
Prosím o radu
Marie Hochová
Prosím o radu
Marie Hochová
Dobrý den je mi 67 let vážím 90 kg , potřebuji zhubnout 17 - 20 kg , jaký balíček a na jak dlouho mi můžete doporučit ? už jsem z moji váhy neštastná zadýchávám se bolí mě nohy a už jsem na sebe naštvaná proto vás prosím o pomoc , moc vám děkuji Marie
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, průměrná rychlost hubnutí je 1-2 kg týdně (pokud je výchozí váha vyšší, může být hubnutí i rychlejší). Doporučila bych tedy nejprve objednat balíček na 4 týdny a následně doobjednávala produkty, které vám budou nejvíce vyhovovat až do té doby, než se dostanete na svojí vysněnou váhu:) Držíme palce!
MS
10kg dole
Monika Spilková
10kg dole
Monika Spilková
Tak jsem nyní ve F2 10kg dole a 11cm v pase, 10 na bocích a 5,5 ve stehnech. Chci poděkovat za black feiday, který právě proběhl. Nakoupila jsem u vás i vánoční dárky :) A já samozřejmě pokračuji dál.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Gratulujeme k tak skvělým výsledkům! Jsme moc rádi, že KetoMIX pomohl! :)
MM
Doporučení na 7-14 dní.
Martin Minář
Doporučení na 7-14 dní.
Martin Minář
Dobrý den,chci se zeptat, chtěl bych zkusit 7-14 dení balíček. Ale nemůžu si v práci připravit omeletu co by jste mi doporučili?? Děkuji, Minář Martin
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, klidně můžete omelety nahradit polévkami, kaší nebo koktejlem. Tyto jídla se pouze zalévají vodou. Případně si můžete omeletu připravit do práce předem.
IK
Iveta Kamarádková
Iveta Kamarádková
Dobrý den ,chtěla bych si objednat pouze koktejl na týden , nemohu tuto nabídku najít. Chci to už jenom jako doplňující program .
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, můžete objednat koktejl o 40 porcích, vydrží na 8 dní: https://www.ketomix.cz/proteinovy-koktejl-ketomix-1200-g/
I
Iva
Iva
Dobrý den,mám alergii na sóju,můžu jíst vaše produkty?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, bohužel většina našich produktů sóju obsahuje. Například palačinky sóju neobsahují, ale vaše dieta by tak byla velmi monotónní.
I
Jak začít
Ina
Jak začít
Ina
Porebuji poradit..Mým cílem je zhubnout 7kg pri výšce 170cm vážím 71kg.Stale si to tady čtu dokola, přesto nevím,co si mám objednat,na jak dlouho atd. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, určitě budete potřebovat balíček na 4 týdny, nicméně pokud chcete nejprve produkty vyzkoušet, je možné zkusit nejdříve balíček na 7 dní, který na našem eshopu také najdete.
M
Začátek
Marta
Začátek
Marta
Zajímalo by mě jaké produkty zasíláte t.z.v. začátečníkům ? Já pro začátek dostala polévku zeleninovou..ta je super a kaši to je OK ..a omelety jsou nějak pro druhou fázi..nebo jak to rozlišujete ?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, všechny naše produkty jsou vhodné už od první fáze. Pokud jste objednala balíček na týden, tak v něm bývá koktejl, polévka a buď kaše nebo omeleta. Nicméně můžete doobjednávat i ostatní produkty a do diety je už od začátku zařadit.
M
bezlepková dieta
Mirka
bezlepková dieta
Mirka
Dobrý den, s jakým váhovým úbytkem za měsíc mohu počítat, když mám bezlepkovou dietu a již nyní mám omezený příjem sacharidů. Je mi 60 a potřebuji zhubnout 10 kg, jak dlouho to může trvat ? Půjde to vůbec?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, nelze takto dopředu říct, jaká rychlost hubnutí bude. Je to velmi individuální, ale průměrná rychlost je 1-2 kg týdně. Podle toho co píšete, by hubnutí nemělo být problém;).
MS
Monika Spilková
Monika Spilková
Tak jsem ve 3 týdnu F1 a 5,1 kg dole kaše ať čoko nebo banán jablko vynikající vlastně mi chutná téměř vše a příprava jídla je lusknutím prstu. Je to paráda. Snad to tak půjde dál, teď si budu objednávat další balíček. Díky i poradkyním, neboť jsem je hoooodně otravovala asi i s telecími dotazy.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Tak to máme velkou radost z vašich super výsledků:) Moc gratulujeme a držíme palce:)
K
káva
Kateřina
káva
Kateřina
Dobrý den,mužu u diety i kávu s mlékem
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, kávu můžete, pouze mléka je povoleno maximálně 200 ml denně.
EH
Eva
Eva Houšková
Eva
Eva Houšková
Objednala jsem si dietu na 14 dní za 1.500,-, abych zhubla 7 kg . Při prvním vážení před týdnem jsem měla 82 kg. Dietu jsem poctivě držela a dnes ráno znovu hup na váhu a ejhle 85 kg. To mě tedy dostalo. Budu pokračovat 2. fází, ale co pak až budu mít 90 kg. A jinak jsem zjistila, že si člověk vlastně další fáze platí sám, přičemž váš vzorový jídelníček mi připadá dost drahý.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, balíček na 14 dní vychází na 2990,-, pravděpodobně jste tedy objednala balíček na 7 dní za 1490,-. Průměrná rychlost hubnutí je 1-2 kg týdně, zhubnout 7 kg bude trvat zhruba jeden měsíc, v takovém případě je tedy třeba objednat více produktů nežli za 1500,-. Pokud se váha zvýšila, příčinou může být premenstruační syndrom nebo alergická reakce na některou složku nebo případná zácpa. Pokud kila nepůjdou dolů, ozvěte se naší zákaznické podpoře, poradíme vám.
PV
Petra Vítová
Petra Vítová
Dobrý den, léčím se s vysokým tlakem,je tato dieta vhodná v kombinaci s léky na vysoký tlak? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud zhubnete, tlak by se měl postupně snižovat. I přesto ale doporučujeme konzultaci s vaším lékařem před zahájením diety, který zná váš zdravotní stav nejlépe.
A
Postup
Alena
Postup
Alena
Dobrý den,
ráda bych se zeptala, pokud chci dosáhnout velkého váhového úbytku, zda je lepší a zda je vůbec možné, dietu ve všech třech fázích zopakovat třeba dvakrát nebo třikrát po sobě anebo zda doporučujete spíše prodloužit jednotlivé fáze. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, dietu doporučujeme držet v kuse maximálně 3,5 měsíce. Potom doporučujeme minimálně jeden měsíc ve třetí fázi, aby si organismus od rychlého hubnutí odpočinul.
J
hlad
Janča
hlad
Janča
Jsem v první fázi už týden a pořád mám hlad, i když jím 500g zeleniny i oříšky :/
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud máte hlad, můžete přidat jedno jídlo určené pro druhou fázi navíc.
M
výměna
Matyová
výměna
Matyová
Dobrý den..chtěla bych si koupit balíček- Ketonová dieta na 4 týdny (140 porcí + 10 zdarma) za 5 490 Kč ,ale vadí mi tam jedna položka a tou je gulášová polévka.Tato příchuť mi je nepříjemná a ráda bych věděla zda by bylo možné jí vyměnit za jinou děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ano je to možné, stačí pokud do poznámky k objednávce napíšete, co byste místo polévky chtěla. Vybírat můžete jiný druh polévky, omeletu, palačinku nebo kaši.
IB
Fáze
Irena Bíbová
Fáze
Irena Bíbová
Dobrý den, obdržela jsem balíček ketodiety na měsíc,bohužel jsem se nikde nedočetla jak a kdy tělo přechází do 2.a 3. fáze, abych podle toho mohla jídelníček upravovat. Dík Irena
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, první fáze by měla trvat minimálně týden a maximálně 8 týdnů. Je jen na Vás, kdy přejdete do druhé fáze. Celkově by dieta neměla trvat déle než 14 týdnů v kuse. Co se týče 3. fáze, tak to už je zdravý udržovací jídelníček, který by měl vydržet dlouhodobě.
Z
Zhubla jsem
Zuzi
Zhubla jsem
Zuzi
Dobrý den,
ráda bych se podělila o výsledky. Po porodu moje váha stále byla kolísavá -jednou dole, jednou nahoře.Pak šla kila nahoru a nikdo nevěděl proč.Nejedla jsem, nemohla jsem zhubnout,byla jsem z toho neštastná. No malé děti nevyspalá atd............... KOupila jsem si měsíční kůru.Původní váha 78kg /165cm výška a po měsíci jsem zhubla 7kg na 71kg.V současné době je to již skoro 2hý měsíc,kdy již dodržuji dietní starvu a hodně se hýbu a váha je stále stejná.Hiphip hurá.Moc doporučuji.Jen ten první týden byl náročný emočně,jak se tělo začalo transformovat do ketozy, tak jsem byla náladová a hladová,ale pak se to ustálilo.Jsem moc spokojená a štastná,že se to povedlo. Moc doporučuji.Určitě dotoho půjdu ještě jednou .Přeji si To k Vánocům jako dárek:o)))Krásné léto s nadějí všem.Zuzka
Odpovědět
Odpovědět
D
Prosím o radu
Dana
Prosím o radu
Dana
Dobrý den, chtěla bych se zeptat , když si koupím balíček na měsíc a pak se budu chtít stravovat sama,najdu někde recepty?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ke každému balíčku zasíláme i manuál, kde najdete mnoho receptů, kterými se můžete po dietě stravovat.
J
jo-jo efekt ?
jirina
jo-jo efekt ?
jirina
Dobrý den , jak je to s jo-jo efektem u ketonové diety ? a jak se sleduje, zda v těle skutečně probíhá ketoza ? J.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, co se týče sledování ketózy, je možné v lékárně zakoupit proužky Ketophan, které detekují ketolátky v moči. Jojo-efekt je u této diety často obávaný, ale záleží na každém, jestli se kila vrátí nebo ne. Pokud má člověk nadváhu nebo je obézní, je jasné, že jeho současná strava není vyvážená a chce to změnu. Jakmile se vrátíte k nesprávným stravovacím návykům, které vás do nadváhy dostaly, je jasné, že kila půjdou zase nahoru. Během naší diety se naučíte pravidelně jíst, pít, přijímat dostatek zeleniny, vybírat nízkotučné zdroje bílkovin, zorientujete se v základních živinách a v našem manuálu najdete i recepty, kterými když se budete do budoucna inspirovat, návratu kil se bát nemusíte.
B
Nejen dobrá dieta
Bořek
Nejen dobrá dieta
Bořek
Nechci dělat někomu reklamu, ale nejen dobrá dieta. Věk 65 let, váha 93 kg, cholesterol 8,19 a zatížený na sladké. A proto že nerad něco musím - dle mé lékařky doživotní užívání léku na cholesterol tak jsem to prubnul. Ketonová dieta na 1 týden. Výsledek 89 kg. Zrušení přeslazených minerálek, čokolád, sušenek, dortíků. Měsíc pauza s normální stravou a trochou zeleniny a kvalitních uzenin, týdení ketonová dieta. Výsledek 85 kg ,chlolesterol 5,10, léky 0
Odpovědět
Odpovědět
M
Mmishka03@seznam.cz
Mika
Mmishka03@seznam.cz
Mika
Zajimalo by me, kdo se tu aspon trochu hybe? Dale komentaru vsichni spolehaji na spásnou dietu, ale vypada to, ze u žrádla to končí. Je opravdu tolik linych lidi, co misto aby si 5x tydne zacvicili se radeji 5x denne nacpou šmejdem z balíčku?
Odpovědět
Odpovědět
E
ketopryč
eva
ketopryč
eva
Jejda konečně normální názor.Mě stačilo upravit jídelníček tzn. zbavit se nezdravých cukrů.Sacharidy doplňuji ovocem a vynechala jsem mouku.10 kilo šlo dolů za 9 týdnů.A bez zbytečných výdajů¨¨
M
Mmishka03@seznam.cz
Mika
Mmishka03@seznam.cz
Mika
A napiste ;-)
D
Poraďte
Dagmar
Poraďte
Dagmar
Vaše zazracna ketodieta stoji pet a pul tisice za mesic. Moje dcera nutne potrebuje zhubnout....neprejida se, bere leky, ale na jidlo ji zbude z mesicniho prijmu asi tisic korun, jak to udelat? Urcite nam nechcete doporucit pujcku...Ale jestli to opravdu funguje,poskytnete ji to zdarma a pak by vam mohla delat reklamu .....
Odpovědět
Odpovědět
E
Selský rozum
Ema
Selský rozum
Ema
Jako dítě jsem jezdila po ozdravovnách, abych přibrala. Dnes ve věku 65 let mám 71 kg při 160 cm. Nejsem ze své " figuru " nijak nadšená, ale ani nijak nešťastná. Vím, že to mám z nedostatku pohybu /méně chodím, více jezdím autem/. Ráda si zajdu s přítelem nebo dětmi nebo kamarádkami na kafíčko, na dobré jídlo . Nijak se nepřejídám, nejím prasárny z McDonalda nebo KFC. Vyrostla jsem na pestré stravě v době, kdy jsme byli všichni až na jednotlivce štíhlí nebo hubení /na základce jsme měli pouze jednoho spolužáka objemnějšího/. Jsem ráda, že jsem vyrostla v této době, kdy nikdo neřešil, jak kdo vypadá, kolik váží, co má na sobě aj. stupidity, ale jaký je to člověk. Většina /rádobycelebrit / si pomáha plastikami nebo "žere" 1 jablko denně /viz. Verešová/. Je to jen o jídle, pohybu a zdravému myšlení. Paní Dagmar doporučuji odbornou lékařskou pomoc .......
P
1000kč na jídlo ?
paja
1000kč na jídlo ?
paja
Dobrý den, 1000 kc na jídlo je dlouhodobý problém měla by se pokusit navýšit příjem. nebo snížit současné výdaje.
H
Poradím
Helena
Poradím
Helena
Pomozte ji vy, jako rodiče.
D
bez snídaně
Dana
bez snídaně
Dana
Dobrý den , je možno nahradit snídani něčím jiným než ketomix .Beru euthyrox a vaše přípravky jsou na bázi soji a od euthyroxu musím mít sojové výrobky 43 hodinový odstup. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
M
euthyrox
Míla
euthyrox
Míla
Taky beru euthyrox a tohle slyším prvně, že se nemůže soja, nebo s odstupem.Kdo vám to řekl?Mě na to nikdo neupozornil.Budu se muset podívat do příbalového letáku.Děkuji.
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, všechny naše produkty obsahují sóju, je tedy možné vybrat některý recept pro druhou fázi z manuálu a následně pokračovat Ketomixem.
K
Klára
Klára
Dobrý den chtěla jsem se zeptat kolik kilo je možné zhubnout když si koupím 4 týdení program. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, průměrná rychlost hubnutí je 1-2 kg týdně. Za měsíc se tedy dá shodit až 8 kg. Rychlost hubnutí je velmi individuální a je ovlivněna například váhou ze které hubnete, věkem nebo i tím, jak vypadala vaše strava před dietou.
JH
dotaz
Jana Hessová
dotaz
Jana Hessová
Dobry den, jsem zacatecni s ketodietou....chtela bych se zeptat co muzu k teto diete navic jist...mam balicek na tyden ...koktejl kase polevka....muze te mi poradit.
Predem dekuji. ;)
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, samozřejmě nejúčinnější je držet dietu podle pravidel a přidávat ke ketomixu pouze zeleninu a ořísky, jak se dočtete v manuálu. Ale je možné přidávat i nějaká jídla určená pro druhou fázi, tedy maso, vajíčka, sýry a podobně (recepty najdete v manuálu, který vám přijde v balíčku).
šJ
Susenky
šárka jandová
Susenky
šárka jandová
Dobry den, bohuzel mi moc nevyhovuje tekutost stravy. Smichala jsem kasi a proteinovy napoj, pridala seminka a upekla si susenky. Doufam, ze to neni proto pravidlum diety? Diky za info
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Super! Určitě to není problém, spousta našich klientek si takto dietu zpestřují:)
JD
Posilování
Jiří Doležal
Posilování
Jiří Doležal
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli je ketodieta vhodná, když posiluju a chtěl bych nabrat svalovou hmotu. Předem děkuji, Doležal
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pro růst svalové hmoty je potřebný vyšší energetický příjem než dieta dodává, pokud intenzivně posilujete. Nicméně můžete naše produkty použít jako způsob navýšení přijmu bílkovin.
M
Výhodný balíček
Michaela
Výhodný balíček
Michaela
Dobrý den, je možno si ve výhodném balíčku na čtyři týdny vybrat chutě polévek? Gulášovou bohužel nedávám. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Ano, určitě - stačí napsat do poznámky k objednávce, co jiného byste místo polévky chtěla - můžete vybrat jinou polévku, kaši nebo omeletu. :)
J
Jolana
Jolana
Dobrý den šlo by zakoupit balení na jeden týden ? A když se do toho pustím , když pak přestanu bude jojo efekt? Dekuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ano, máme balíček i na týden https://www.ketomix.cz/ketonova-dieta-na-7-dni/. Co se týče jojoefektu, je důležité se nevrátit ke stravě, která způsobila vaší nadváhu. V manuálu, který vám přijde s balíčkem, najdete inspiraci na lepší stravování;)
A
Alena
Alena
Dobrý den, chci se zeptat, zda k objednávce KETONOVÁ DIETA NA 4 TÝDNY (140 PORCÍ + 10 ZDARMA) je zdarma shaker.
Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ano k balíčku dostanete vše, co je k dietě zapotřebí, tedy i shaker.
L
lenka
lenka
Dobrý den,mám alergii na lepek,můžu tuto dietu?Děkuji Lenka
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, určitě ano, naše produkty jsou bezlepkové.
JS
Jana Svobodová
Jana Svobodová
Ráda bych se zeptala, jestli je léto dieta vhodná i pro diabetiky.Diky.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud jste diabetik prvního typu (na insulinu), dieta pro vás bohužel vhodná není. Pokud jste diabetik druhého typu, doporučuji se předem poradit s lékařem, v případě, že berete léky.
Z
2. fáze
Zdenka
2. fáze
Zdenka
Po třech týdnech mám 8 kg dole, ještě týden vydržím a přejdu na 2. fázi. Jenom se trochu bojím, že se mi váha zastaví a už nebudu hubnout... ještě bych potřebovala tak 10 kg :-)... je možné si 1. fázi prodloužit dle potřeby?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ničeho se nebojte:) Tělo bude hubnout i ve druhé fázi. Pokud vám první fáze vyhovuje, klidně ještě můžete pokračovat. První fáze může trvat až 8 týdnů. Jinak gratulujeme ke skvělému výsledku a držíme palce ať jste brzy na své vysněné váze. :)
A
Alfi
Alfi
Vážení přátelé a spolubojovníci. Zkusil jsem a jsem spokojen. Za sedm dní dole 6,10 kg bez hladovění a zvláštní tělesné aktivity. Jde to, jen to chce pevnou vůli a nezhřešit!!! Hezký den všem.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Úžasná rychlost hubnutí! Gratulujeme :)
L
Laďka
Laďka
Já jsem moc spokojena, za 16 dní mám dole 6 kg. Budu pokračovat podle receptů z brožury. Na zahrádce je už čerstvá zelenina, tak je vše jednodušší. Všem, kteří se dali na dietu, držím pěsti.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Super! Gratulujeme k výsledkům. Krásná práce:)
M
Marcela
Marcela
Zdravím všechny "spolubojovníky". Po 10 dnech -6 kilo, bez hladu a v pohodě. Jsem nadšená, je mi fajn a jedu dál!!!
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Moc gratulujeme k úspěchu! A držíme palce, ať jdou kila stále tak hezky dolů:)
J
Jana
Jana
Dobry den. Muzete mi prosim vysvetlit presne ty tydny? Uvazuji o koupi na 4tydny. Prvni tyden jim piju ketomix a pridavam zeleninu a orisky. A druhy, treti a ctvrty tyden to je jak? Predem dekuju za odpoved
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, první týden konzumujete pouze Ketomix, zeleninu a oříšky - což je první fáze. Následně v druhé fázi diety jíte 3x Ketomix a 2x denně jídla dle receptů z manuálu - délka této druhé fáze trvá do té doby než se dostanete na cílovou váhu. Maximální délka diety je 3,5 měsíce.
S
Dotaz
Sylva
Dotaz
Sylva
Dobrý den chci se zeptat pokud dělám některé dni do 3 hodin do rána a jsem vzhůru už od rána,jak mám postupovat při první fázi, jelikož je psáno 5 krát denně po 3 h, tím pádem bych od 18 h- 03 h kdy jsem ještě v práci neměla nic jist? Děkuji za odpověď
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, řiďte se pravidlem, že byste měla jíst každé tři hodiny do té doby, dokud jste vzhůru. Pokud jste vzhůru dlouho nebo například chodíte na noční, porcí za den bude více. Jako šesté nebo i sedmé jídlo můžete přidat buď ketomix nebo jídlo doporučené pro druhou fázi v manuálu.
N
Ketonová blbostní bubulogie
Najbrt
Ketonová blbostní bubulogie
Najbrt
(Ne)vážené ketonky,
ničeho se nebojte a utrácejte, určitě zhubnete, blbost přece nadnáší !
Odpovědět
Odpovědět
M
Markéta
Markéta
Dobry den zakoupila jsem si napoj ale dosel mi pro muže myslite ze ho,bezpečně muzu pit kdyz ho mam 2 krat denně?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ano, mezi produkty nejsou rozdíly. Jsou tedy vhodné pro ženy i pro muže.
P
petra
petra
Drzim dietu dva týdny. Po prvním tydnu, jen na Ketomixu 3kg dole, ale po druhem tydnu s pridanim jidla dle vaseho doporuceni uz vůbec nic. Priznam se, ze jsem trochu zklamaná ????
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, je velmi časté, že se váha během přechodu na druhou fázi zastaví. Je to tím, že potraviny jako maso, vajíčka nebo tvaroh zůstávají déle v trávicím traktu. Váha tedy chvíli stojí, přestože tukové zásoby ubývají. Nebojte, váha se zase rozhýbe.
H
Info
Hana
Info
Hana
Dobrý den, prosím obsahují produkty řepný cukr?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, produkty řepný cukr neobsahují. Vše je slazenou sladidlem sukralóza.
EF
A co důchodci?
Eman Fiala
A co důchodci?
Eman Fiala
Já si nemohu dovolit prožrat za čtyři týdny 5,5 tisíc, tak mi poraďte něco jiného.
Odpovědět
Odpovědět
MP
diety
Miloslava Podhradská
diety
Miloslava Podhradská
Jezte jen maso,zelenou zeleninu sýry a tvarohy,najděte si ketonovou dietu,musíte se dostat do ketozy trvá to 3 dny a vydržte hezký den
S
Informace
Silvie
Informace
Silvie
Dobrý den. Jsem 9 let po transplantaci jater, myslíte že bude dieta vhodná a neuškodí mi?
Po kortikoidech jsem přibrala 10kg, ráda bych to dala dolů. Děkuji za info. Silvi
Odpovědět
Odpovědět
JN
Ketonová lehkost bytí
Jiří Najbrt
Ketonová lehkost bytí
Jiří Najbrt
Neuškodí, když si dáte transplantovat i mozek !
I
Velké fópa
Ivka
Velké fópa
Ivka
´Bohužel dámy asi jako jediná jsem místo zhubnutí přibrala. Nemohu tedy tvrdit, že je to něco převratného. To jsem i k tomu cvičila a ještě brala tabletky na podporu spalování. Takže tomu nevěřím.
Odpovědět
Odpovědět
AN
Crohnova choroba x Ketonova dieta
Alena Nová
Crohnova choroba x Ketonova dieta
Alena Nová
Dobrý den, chtěla bych si zakoupit balíček na 4 týdny. Je však možné používat Ketonovu dietu při Crohnově chorobě? Nezatíží se tím nějak střeva a bude v tomto případě vůbec fungovat? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, u tohoto onemocnění je snášenlivost konkrétních potravin velmi individuální. Někdo může sníst cokoliv, někdo musí více omezovat například vlákninu. Doporučuji tedy nejdříve vyzkoušet menší balení nebo objednat pouze jeden produkt a podle toho, jak budou střeva reagovat případně doobjednat.
Z
režim 2+2 denní a noční
zbyněk
režim 2+2 denní a noční
zbyněk
Dobrý večer ,
Jak bych se měl stravovat na noční směně 18.00 - 6.00? Pracuji dvě denní a dvě noční, poté 4 dny volna?Po noční spím max 4hodiny.
Přes den 5 porcí a co následně v noci??
Díky za odpověď
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud chodíte na noční, tak se řiďte pravidlem, že jíte každé tři hodiny - tedy i na noční. Jakmile se probudíte, dejte si do hodiny Ketomix a zase pokračujte v tříhodinových intervalech.
B
1x za 14 dnů poruším dietu
bethy
1x za 14 dnů poruším dietu
bethy
Bohužel, MUSÍM 1x za 14 dnů porušIt (jedná se o oběd - nebylo by vhodné říci klientovi - pardon) dietu, ketóza se zcela zastaví, a pak se začíná od znova? Nebo se jen proces zpomalí? Děkuji za odpověď
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, záleží na tom, jaký oběd si dáte, pokud si dáte například salát s masem, či steak se zeleninovou přílohou, ketóza narušena nebude. Pokud bude oběd obsahovat vyšší podíl sacharidů, ketóza se naruší, hubnutí se může na chvíli zpomalit, ale za pár dní bude zase vše, jak má.
L
Lada
Lada
Dobrý den,
v té druhé fázi ty šmakouny a tofu, musím jen ty klasiky nebo můžu i uzené nebo ochucené?Děkuji.
Odpovědět
Odpovědět
FB
zkušenost
František Borovička
zkušenost
František Borovička
Začal jsem 20.11. pak přišly vánoce a s tím spojené návštěvy,které nejdou odřeknout.Do té doby jsem dal 4kg dolů,musím říci,že jsem si dával bacha na sacharidy a cukr, Keto fungovalo dál.P o novém roce jsem přidal pohyb(wolking tr.) a kila i míry šly dolů nijak razantně,ale šly.Za 14 dnů jedeme s manželkou (také úspěšně ketuje)do lázní na dovču tak nevím co(máme polopenzi.Děkujiza radu.
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, není problém zařadit i ochucené druhy:)
D
DanaAdamčíková
DanaAdamčíková
s kým se budu radit v pruběhu diety,např.jak se cítím a jak mám pokračovat ,co by mi doporučila ,děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PK
Odpověď
Podpora Ketomix
Odpověď
Podpora Ketomix
Dobrý den,
jakmile objednáte, dostanete přístup do naší online poradny. Samozřejmě je také možné poradit se po telefonu nebo po emailu.
M
Markéta
Markéta
dobrý den, dietu držím týden. Jídla vůbec nemůžu sníst. Polévka je hustá jak kyt, a omeleta se nedá udělat vůbec jako placka. Vznikne umělá kaše, která je nepoživatelná.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud vám polévky připadají husté, je možné je naředit větším množstvím vody. Co se týče přípravy omelety, příprava velmi záleží na druhu pánve - zkuste přidat do směsi méně vody než je uvedeno na etiketě a použijte trochu oleje. Klienti si do omelety přidávají i různé druhy koření, bylinek nebo restovanou zeleninu.
L
Lada
Lada
Můžu zkrátit 2. fázi diety?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Určitě ano, pokud už jste dosáhla svého cíle, můžete druhou fázi kdykoliv ukončit.
V
Veronika
Veronika
Dobry den, prodelala jsem rakovinu stitne zlazy a nyni uzivam hormony. Vaha leti nahoru, i kdyz se neprejidam spise naopak. Je tato dieta vhodna i pro mne? Uz mam cca 40kg nadvahu. Drzela jsem ruzne diety, ale je to jako na houpacce. Dekuji za odpoved.
Odpovědět
Odpovědět
A
.
Anna
.
Anna
Dobrý den, jsem taky po rakovině štítné žlázy. Mám ji vyoperovanou, taky beru hormony, ptala jsem se lékařky a říkala mi že by tento typ diety neměl uškodit. Byla jste na léčbě jódem? Jak dlouho jste po operaci?
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, u onkologických onemocnění doporučujeme počkat alespoň dva roky po úspěšném vyléčení. Doporučuji nejprve vše konzultovat s lékařem - jak možnost užívání naší diety, tak případnou úpravu hormonální léčby, aby kila nešla tímto způsobem nahoru.
I
ilona
ilona
dobry den potřebuji shodit 10kg kolik baličku budu potřeboat,děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, doporučuji objednat balíček na 4 týdny, vyzkoušíte tak, co vám nejvíce chutná a následně objednáte už jen oblíbené produkty.
M
Druh balicku
Monika
Druh balicku
Monika
Dobry den,
Rada bych shodila 15 kg. Podle toho bych tedy koupila balíček na 4 tydny,ale na internetu jsem nasla ze nejake slecne bylo na shozeni 16 kil doporučeno drzet hubnoucí fazi tydnu a udržovací dalších deset. Nevím tedy kolik jidla si koupit? A chapu dobre ze je vlastne potreba zakoupit balicky dva?Protože na udržování uz mi po tech prvnich 4 tydnech nezbyde nic,je to tak spravne?Dekuji mockrat za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, na 15 kg budete určitě potřebovat minimálně 2 balíčky na 4 týdny. První fázi doporučuji na 6 týdnů a dále pokračovat druhou fází do té doby, než se dostanete na svojí vysněnou váhu. Je tedy možné, že bude třeba dokoupit ještě 3. balíček.
A
Kojení
Adéla
Kojení
Adéla
Dobrrý den, je možné držet při kojení? Malemu je 9 měsíců a kojím ráno, večer a v noci.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, při kojení je zde riziko, že mléko přestane miminku chutnat. Doporučuji dietu nechat na dobu, až budete kojit méně.
R
Problém 5Xdenně
Radek
Problém 5Xdenně
Radek
Dobrý den. Má pracovní doba je nepravidelná (19:00-12:00 a přestávky podle provozu) a spím přes den. Podle možnosti tak max 4hodky. Jak mám udržet stravování 5x denne. Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, držte se pravidla, že pokud jste vzhůru, tak jíte každé tři hodiny. Tedy v případě, že máte takto dlouho směnu, budete jíst více než 5x.
V
Dna
Vlaďka
Dna
Vlaďka
Dobrý den, je tato dieta vhodná i pro lidi, kteří trpí dnou?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, dieta by měla obsahovat nízké množství purinů. Záleží, jak závažné onemocnění je a jak přísná je Vaše dieta. Doporučuji konzultaci s lékařem a případně v průběhu diety kontrolu kyseliny močové.
E
Funguje tak na 50%
Emil
Funguje tak na 50%
Emil
Ahoj, právě jsem ukončil 2 týdenní dietu, kterou jsem dodržoval přesně podle návodu, dokonce jsem i v druhém týdnu konzumoval pouze přípravky diety a trochu čerstvé zeleniny. Během prvního týdne jsem zhubnul 5 kg, za další dva dny ještě 1 kg a dále už nic. Váha zůstává stejná, takže v účinnost diety už nevěřím. Každopádně super reklama na kterou jsem pěkně naletěl.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Pokud se hubnutí zastaví například na týden, tak to není nic neobvyklého a stačí vydržet. Pokud to trvá déle, doporučuji na pár dní navýšit příjem a zařadit pohyb, metabolismus se tím zase nastartuje.
L
Lulu
Lulu
Já taky nechápu na co si stěžuje, když během týdne zhubl 5 kg, dohromady 6 kg a pak se na to vykašlal. Nicméně tomu, že se hubnutí u některých lidí zastaví, věřím a taky by mě zajímalo to s tím dále. Vytrvat? Nebo něco změnit?
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pane Emile, děkujeme za Váš příspěvek k dietě. Úbytek 6 kilo za dva týdny je přeci krásný výsledek. Obecně udáváme, že s balíčkem na dva týdny (kdy jste první týden v první fázi a další dva týdny ve druhé fázi) můžete zhubnout až 5 kg. Vám se tedy podařil krásný nadprůměrný výsledek Pokud se hubnutí ke konci diety zastavovalo, neznamená to, že už by kila dále nešla dolů, pokud byste v dietě pokračoval. Každý organismus hubne jinak, některý plynule, jiný skokově.
JM
Recenze
Jan Mucha
Recenze
Jan Mucha
Ahoj všem, za mě osobně můžu říct že koktejl a kaše jsou fakt chutné a těším se na ně. Polévky jsou dle mého názoru nic moc ale jednou za čas se to dá přežít. Omeleta mě teda vůbec nechutná a to ji dělám s cibulkou, kari ... Takže pokud chcete něco opravdu chutného doporučuji si koupit koktejl, kaše možná lehce polévku ale opravdu jen lehce a omeletu za mě rozhodně nedoporučuji. Příjemné hubnutí Honza.
Odpovědět
Odpovědět
L
Ludmila
Ludmila
DOBRÝ DEN, MĚLA JSEM OMELETU HOUBOUVOU A BYLO MOC DOBRÁ,ALE MUSÍ SE NECHAT HODNĚ UPÉCT TRVÁ TO TOCHU DÉLE ALE STOJÍ TO ZA TO
JH
Odpověď
Jindřiška Holubová
Odpověď
Jindřiška Holubová
Pane Mucho, to že Vám nechutná omeleta se dá lehce napravit. Zkuste si udusit pár dobře ochucených žampionů solí a kmínem na cibulce a vložit je do přehnuté omelety, k tomu přikusovat čerstvou zeleninu (ledový salát, okurka či paprika). Vynikající!!! A polévku stačí dochutit kořením. Chce to jen trochu fantazie a chutná to.
Jindra
J
Nesedí mi počty kusů v balíčku na 4 týdny (140 porcí + 10 zdarma)
jana
Nesedí mi počty kusů v balíčku na 4 týdny (140 porcí + 10 zdarma)
jana
2x MAXI balení proteinové koktejlu (80 porcí)
6x balíčků příchutí ke koktejlu (80 porcí + 10 zdarma)
Co mám dělat s těmi 10 příchutěmi zdarma, když k nim nebudu mít proteinový koktejl (90 příchutí, ale jen 80 koktejlů)?
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, porcí příchutí je skutečně větší množství a to pro případ, že by někdo měl raději intenzivnější dochucení. Pokud Vám příchutě zbydou, je možné je použít například při pečení a nebo s nimi dochucovat bílé jogurty, tvarohy..
R
zelenina
Renča
zelenina
Renča
zeleninová polévka se může jíst i s vývarem nebo samostatně ?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, polévku můžete smíchat i s vývarem, ale neměl by být samozřejmě tučný.
J
Víno
Jan
Víno
Jan
Může se pít bílé víno?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, alkohol obecně u diety nedoporučujeme.
J
Jan
Jan
Mlčení znamená souhlas, takže asi ano ...
P
Čaj
Petr
Čaj
Petr
Dobrý den, je možné v průběhu diety pít jakékoliv čaje třeba s citronem?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Ano, čaje jsou povolené. Citrón také není problém, ale pouze jeden denně.
A
Těhotenství
Ajsinka
Těhotenství
Ajsinka
Dobrý den, jsem na začátku těhotenství, tak 5 týden a mám 7 kg nadváhu. Je dobré začít s Ketomix? Děkuji.
Odpovědět
Odpovědět
A
Andrea
Andrea
To je dost hloupá otázka. V těhotenství držet dietu? Je mi z vás smutno ????
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, během těhotenství tato dieta není vhodná.
J
Jaroslava
Jaroslava
Dobrý den ,jsem po operaci žlučníku můžu tuhle dietu ? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, při problémech se žlučníkem je snášenlivost různé stravy velmi individuální. Doporučuji tedy nejprve vyzkoušet a případně se poradit se svým lékařem.
M
Marcela
Marcela
Dobry den.Muze se pit cocacola zero?Dekuji.
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, ano - zero colu můžete.
M
Marsiii
Marsiii
Dobrý den,
chtěla jsem se informovat ohledně zeleniny.
Můžu jí konzumovat jakoukoliv, kdykoliv během dne a v jakémkoliv množství?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, v první fázi diety nedoporučujeme sladší druhy jako mrkev, rajčata.. V manuálu který dostanete s balíčkem jsou všechny povolené druhy vyjmenovány.
M
Dotaz
Markéta
Dotaz
Markéta
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je tato dieta možná při snížené funkci štítné žlázy, kdy beru každé ráno Letrox ? A je možné při dietě užívat vitamíny jako např. C, Magnesium a Vápník ? Děkuji za odpověď.
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud máte štítnou žlázu kompenzovanou, neměla by být tato dieta problém. Vitamínů a minerálních látek naše dieta obsahuje dostatek, užívat tedy navíc tyto doplňky nemusíte.
P
dotaz
petra
dotaz
petra
pokud budu vše dodržovat měsíc a neshodim to co slibujete je nějaká reklamace
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, taková reklamace bohužel není možná. Nicméně pokud jste zdravá a neberete žádné léky, není důvod se bát, že hubnutí bude pomalejší.
P
Dotaz
Petra
Dotaz
Petra
Mám hodně velkou nadváhu potřebuji zhubnout 40 kg a mam diabetes 2.typu. Mohu i já použít tuto dietu, prosím? Děkuji za odpověd.
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud trpíte diabetem, je nutné mít v jídelníčku i sacharidy - těch je při naší dietě minimum. Jediná možnost je, že byste ke každému Ketomix jídlu přidala malou porci přílohy, celozrnného pečiva nebo ovoce. I takovým způsobem se dá hezky zhubnout.
M
Dotaz
Martina
Dotaz
Martina
dobrý den, jím celkem zdravě.... ale i tak mě tahle dieta oslovila, jen mám strach, co bude s tělem při normálním příjmu jídla. Dostaví se strašák JOJO efekt?
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, pokud máte dobré stravovací návyky a nyní je váha stabilní, neměl by se jojo efekt dostavit. Pokud tomu tak není, je samozřejmě vhodné svoje návyky přehodnotit. Pokud si po skončení diety nebudete vědět rady nebo si nebudete jistá, jestli se stravujete správně, poradíme Vám.
D
Dotaz
Dana
Dotaz
Dana
Dobrý den, nesnáším laktozu v mléce mohla bych uživat tuhle dietu když obsahuje laktózu? Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
odpověď
Poradkyně Monika
odpověď
Poradkyně Monika
Dobrý den, naše produkty laktózu obsahují - pravděpodobně je tedy také nebudete dobře snášet.
P
Vitaním C
Pavla
Vitaním C
Pavla
Prosím vás opravdu neobsahuje vitamín C ?
děkuji, mám na něj alergii
Odpovědět
Odpovědět
PM
Odpověď
Poradkyně Monika
Odpověď
Poradkyně Monika
Bohužel naše produkty vitamín C obsahují.
W
Mleko
Wolf
Mleko
Wolf
Dobry den chtel jsem se zeptat zda je mozne vodu do koktejlu nahradit mlekem.Dekuji
Odpovědět
Odpovědět
PM
Re: Mleko
Poradkyně Monika
Re: Mleko
Poradkyně Monika
Dobrý den, voda je pro rychlé hubnutí samozřejmě výhodnější. Pokud už ale mícháte Ketomix do mléka, doporučuji maximálně 2x denně - zbytek denních jídel do vody.
P
Keto dieta a káva
Petra
Keto dieta a káva
Petra
Dobrý den,je možné při dietě pít kávu s mlékem?
Jak se cca pohybují váhové úbytky za měsíc?
Děkuji za odpověď
Odpovědět
Odpovědět
PM
Re: Keto dieta a káva
Poradkyně Monika
Re: Keto dieta a káva
Poradkyně Monika
Dobrý den, Petro, kávu určitě můžete, ale s mlékem to nepřehánějte. Co se týče rychlosti hubnutí - klienti průměrně hubnou 8-12 kg za měsíc.
R
Renny
Renny
Dobry den. Moc me tato dieta zaujala, ale jsem samozivizelka a bohuzel naraz si nemuzu dovolit zaplatit. Nezvazujete prodej i na splatky? Dekuji
Odpovědět
Odpovědět
P
Petra
Petra
Dobrý den, takovou možnost zatím nenabízíme ani neplánujeme. Plánujeme ale startovací balíček na 1 týden, což by mohlo řešit váš problém. Hezký den
MC
Re:
marie caletková
Re:
marie caletková
dobrý den a na kolik by přišel tento balíček,děkuji
PK
Re: Re:
Podpora Ketomix
Re: Re:
Podpora Ketomix
Dobrý den , tento balíček zatím není v prodeji, takže Vám bohužel nemohu sdělit cenu. Jeho prodej je ale v plánu v příštích týdnech.
AK
Návod
Alena Kaššová
Návod
Alena Kaššová
Dobrý den,
Zvažuji tuto dietu a ráda bych se zeptala, jaké další jídla jsou doporučena během dne. Předpokládám, že kalorický příjem 700 kcal je málo na den.
Děkuji
Odpovědět
Odpovědět
P
Návod
Petra (KetoMIX.cz)
Návod
Petra (KetoMIX.cz)
Dobrý den, v první fázi diety je příjem opravdu takto nízky - dovolená je navíc pouze zelenina. Základem úbytku váhy je vždy rozdíl mezi výdejem a příjmem, proto pokud chcete zhubnout rychle, je nutné příjem výrazně snížit. V dalších fázích diety se příjem samozřejmě pozvolna navyšuje, aby nedošlo k jojo efektu.
Dobrý den, dá se tato dieta jist i kratší dobu, než 4tydny? Dekuju, Jana
Odpovědět
Odpovědět
P
Petra (KetoMIX.cz)
Petra (KetoMIX.cz)
Dobrý den, naše dieta je postavená na tom, že jíte 5x denně. Pokud je to pro vás málo a chtěla byste si naplánovat 6 jídel denně, tak je to samozřejmě možné, ale dietu to lehce zpomalí. Hezký den
D
Celiakie
Dáša
Celiakie
Dáša
Je tahle proteinová dieta vhodná pro celiaki (lidi s bezlepkovou dietou) ?
Odpovědět
Odpovědět
P
Celiakie
Petra (KetoMIX.cz)
Celiakie
Petra (KetoMIX.cz)
Dobrý den, ano, všechny naše produkty jsou bezlepkové.
