Velmi vysoká nadváha
Jak dlouho držet jednotlivé fáze?
Fáze 1.
Jak dlouho trvá?4 týdny.
Kolik zeleniny?Až 500 g zeleniny denně.
Kolik jídel denně?5x jídlo KetoMix po 3 hodinách.
Kolik oříšků?Až 30 g oříšků denně.
Fáze 2.
Jak dlouho trvá?10 týdnů.
Kolik zeleniny?Až 500 g zeleniny denně.
Kolik jídel denně?3× jídlo KetoMix, 2× běžné nízkosacharidové jídlo.
Kolik oříšků?Až 30 g oříšků denně.
Jaké KetoMix potraviny si mám koupit?
Pro vaši dietu budete potřebovat 370 proteinových porcí jídel. Zdá se to jako velké množství. Sami ale uvidíte, že naše portfolio je opravdu široké a variabilní, a tak nehrozí, že by vám KetoMix dieta připadala jednotvárná. V průběhu si dokonce můžete pochutnat na chipsech nebo čokoládě. Zní to až neuvěřitelně, ale je to tak. Chutě na sladké zaženou proteinové tyčinky a perník. Polévky, omelety a další jídla dokonale zasytí.
Nakupte si alespoň 370 porcí jídel, které nabízíme. Vybírat můžete například:
Koktejly
Polévky
Omelety
Kaše
Palačinky
Těstoviny
Housky, chléb
Tyčinky
Proteinové dezerty
Čokolády
Horké nápoje
Nápoje
Vína
Doplňky stravyJak zhubnout a ušetřit?
Chcete hubnout rychle, pohodlně a ještě ušetřit několik tisíc? Pak se svěřte do našich rukou a místo objednávání jednotlivých jídel vyzkoušejte zvýhodněné balíčky. Všechna jídla v nich obsažená jsou našimi zákazníky skvěle hodnocená a patří mezi naše nejoblíbenější produkty. Pro vaši dietu budete potřebovat 1× balíček na 4 týdny, 2× balíček na 3 týdny a k němu přikoupit ještě dalších 10 libovolných porcí některého z našich jídel. Jídla, která vám v nich dorazí, můžete samozřejmě konzumovat už od první fáze a jsou nutričně identická. Tudíž je jedno, které z jídel si kdy dáte. K výhodným balíčkům dostanete navíc také šejkr a dietní plán s kuchařkou zdarma. V našem dietním plánu s kuchařkou najdete všechny důležité informace pro rychlé hubnutí.
VÝHODNÉ BALÍČKY
Ketonová dieta na 4 týdny
Ketonová dieta na 3 týdny
Ketonová dieta na 2 týdnyDůležitá doporučení, jak efektivně hubnout
- Jezte vždy nejpozději 30 minut po probuzení.
- Jezte 5× denně – při pocit hladu můžete zkonzumovat ještě jedno jídlo navíc.
- Zeleninu a konjakové Slim Pasta můžete kdykoli během dne. Nepočítají se do dávky 5 jídel denně.
- Pitný režim je důležitý – voda pomáhá vašemu tělu vylučovat škodlivé látky a toxiny, které se při hubnutí uvolňují. Pijte tedy alespoň 2-3 litry denně.
- Konzumujte až 500 g zeleniny denně – naučte se jíst zeleninu. Pomáhá vašemu trávicímu traktu ke správnému fungování.
- Povoleno je 20 ml 10% smetany třeba do kávy.
- Nebojte se oříšků a semínek, ačkoli jsou tučné, můžete jich až 30 gramů denně a vaši ketózu neohrozí.
- Experimentujte – na našem eshopu najdete desítky skvělých, rychlých a chutných receptů.
Konjakové Slim Pasta – snězte jich tolik, kolik zvládnete
Bojíte se hladu? S KetoMixem nemusíte. Jíst budete 5x denně a i kdybyste náhodou hlad dostali, máme pro vás skvělé řešení. V naší nabídce najdete konjakové Slim Pasta a těch můžete každý den spořádat, co hrdlo ráčí. Na rozdíl od dobře známých pšeničných těstovin jsou vyráběny z rostliny Amorphophallus konjak, která roste převážně v Japonsku, Číně a Jižní Koreji. Tato kořenová hlíza tvarem připomínající brambory, je sušší a používá se k výrobě mouky. A z této mouky jsou poté vyráběny právě konjakové Slim Pasta. Skvělé na nich je, že mají nulovou kalorickou hodnotu, neobsahují žádné cukry, tuky, lepek, ale ani bílkoviny. Můžete si jich tedy dopřát neomezené množství a to už v první fáze KetoMix diety.
Hubněte jednoduše, rychle a hlavně trvale! Zhubnout s KetoMixem může opravdu každý. Objednejte si naše proteinová jídla a začněte s dietou hned. Většinu balíčků stihneme doručit hned následující den od objednání.
Jak si můžete KetoMix produkty upravit? Inspirujte se
Vzorové jídelníčky
Nevíte si rady, jak správně jídla poskládat? Podívejte se náš vzorový jídelníček. Kromě výhodného balíčku je vhodné dokoupit si i ostatní jídla, například konjakové Slim Pasta. Ty se nepočítají jako KetoMix jídlo a sníst jich tak můžete neomezeně.
Pro dny, kdy jste v práci:
- 7:00 - Snídaněhorký kakaový nápoj a proteinová pomerančová sušenka
- 10:00 - Svačinaproteinový koktejl + lžička příchutě (vanilková)
- 13:00 - Obědrajčatová polévka s konjakovou přílohou ve tvaru rýže + čerstvou bazalku
- 16:00 - Svačinaproteinový koktejl + lžička příchutě (jahoda)
- 19:00 - Večeřezapečené nachos se zeleninou a Garlic spicy omáčkou
Pro dny volna:
- 8:30 - Snídaně proteinová houska s česnekovou pomazánkou, zelenina
- 11:30 - Obědproteinové risoni s cuketou a pestem
- 14:30 - Svačina I.proteinová tyčinka s čokoládovou příchutí
- 17:00 - Svačina II.proteinový koktej s příchuí (lesní směs)
- 20:00 - Večeřezeleninová polévka s konjakovou přílohou ve tvaru tagliatelle
Pokud budete mít jakýkoliv dotaz nebo si nebudete vědět rady, využijte naši zákaznickou podporu.
Ta je tu pro vás každý pracovní den od 8 hodin do 23 hodin a o víkendu od 10 hodin do 23 hodin.
.png)
