
Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.
Suroviny (1 porce)
- 1 porce KetoMix palačinky
- 1 menší cuketa
- libovolná ovocná příchuť KetoMix
- koření dle vlastní volby (například: skořice, hřebíček, badyán, vanilkový lusk, kakao, perníkové koření)
Postup
Oloupanou cuketu zbavenou semínek a slupky, nakrájíme na kostky, zalijeme vodou, přidáme koření a dáme vařit do měkka. Vodu slijeme a přidáme KetoMix příchuť. Vše tyčovým mixérem rozmixujeme na hladké pyré. Pyré podáváme s low carb palačinkou připravenou dle návodu.
Autor: Miloslava Šperlová