Kolosvárské plněné zelí

Slaný koláč se skvěle hodí jako lehký oběd nebo večeře. Vydrží poměrně dlouho čerstvý, můžete si jej tedy připravit i dopředu. Pak stačí jen ohřát a doplnit malým salátem s oblíbeným KetoMix dresinkem.
Pochutnat si na špenátovém koláči můžete už od 1. fáze KetoMix diety.

Kolosvarske_plnene_zeli_fhd

Co budete potřebovat na 1 porci:

  • 1 porci KetoMix proteinových těstovin risoni,
  • 30 gramů cibule, nakrájené nadrobno,
  • 50 gramů mletého krůtího masa,
  • 100 gramů kysaného zelí, pokrájeného na menší kusy,
  • 50 gramů bílé papriky, nakrájené na kousky,
  • 5 gramů sladké papriky,
  • 20 ml 10% smetany,
  • sůl a pepř,
  • řepkový olej.

Postup

Těstoviny připravte podle návodu na obalu. Na pánvi na 1 lžíci oleje orestujte polovinu cibule, přidejte maso, osolte a opepřete. Přidejte papriku a orestujte dozlatova. Na další pánvi na 1 lžíci oleje orestujte zbylou cibuli, přidejte zelí, bílou papriku a risoni a promíchejte. Chvíli poduste a dejte stranou. Do zapékací misky vložte polovinu směsi risoni a zelí, na ni dejte masovou směs a opět risoni se zelím. Navrch nalijte smetanu. Přikryté zapečte v troubě na 180 stupňů asi 15 minut.

98 %zákazníků náš obchod doporučuje z 4 053 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #ketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 16 000 členů

Možnosti dopravy

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč