Obložené chlebíčky

Větší než jednohubka a menší než klasický obložený chléb, to je český chlebíček. K vánočním svátkům patří stejně neodmyslitelně jako cukroví, vánočka nebo kapr s bramborovým salátem. Žádná oslava se bez něj neobejde. A to platí i pro četná vánoční setkání s rodinou nebo přáteli, kde pohoštění v podobě chlebíčků najdete na stole téměř vždy. Připravili jsme pro vás několik receptů, jak si tuto dobrotu na dvě až tři kousnutí připravit i v keto verzi, která nenaruší vaši dietu.

Foto 1

Pečivo na chlebíčky

Dobrý obložený chlebíček dělá i pečivo. A nejlepší je čerstvé. Že to nejde s dietou dohromady? Ale kdepak! Upečte si proteinové housky nebo bezlepkový proteinový chléb. Chutnají skvěle a bez obav o vaši váhu s nimi připravíte výborný nadýchaný vánoční chlebíček s křupavým okrajem.

Co budete potřebovat:

Postup

Proteinové housky nebo proteinový bezlepkový chléb připravte podle návodu na obalu.

Chlebíčková klasika

Tento klasický chlebíček si vychutnejte už od 1. fáze KetoMix diety. Dopřát si můžete maximálně 1 porci denně.

Co budete potřebovat (na 2 porce):

  • 100 gramů nízkotučného tvarohu,
  • 1 jarní cibulku, nakrájenou najemno,
  • pažitku,
  • sůl a pepř,
  • 1 plátek kvalitní šunky,
  • 1 vejce, uvařené natvrdo,
  • KetoMix Vajonézu,
  • mikrobylinky na ozdobu.

Postup

V misce smíchejte tvaroh, jarní cibulku a pažitku. Osolte a opepřete podle chuti. Pomazánkou namažte pečivo a každý kousek obložte plátkem šunky a vajíčkem, které pocákejte Vajonézou. Chlebíček ozdobte mikrobylinkami.

Foto 2

Obložený chlebíček s pestem

Pesto miluje asi každý. Recept na tento chlebíček je určen pro 1. fázi KetoMix diety.

Co budete potřebovat (na 2 porce):

Postup

Každý kousek pečiva potřete bazalkovým pestem, ozdobte půlkami vlašských ořechů, dresinkem Česnek a bylinky a pár lístky čerstvé bazalky.


eva-sroka
Autor článku
Eva Sroka

Odbornice v oblasti PR a marketingu. Vystudovala sociální a masovou komunikaci na Univerzitě Jana Amose Komenského v Praze. Zkušenosti má z oblasti externí, interní a on-line komunikace, v řízení lidských zdrojů, CSR nebo pořádání událostí. Eva Sroka působila 18 let v největší české PR agentuře, kde se následně stala jedním z partnerů. Řídila komunikaci řady klientů v privátní oblasti. Nějaký čas působila také jako vedoucí oddělení komunikace Českého rozhlasu. Od roku 2017 se specializuje na komunikaci nízkosacharidového stravování.

98 %zákazníků náš obchod doporučuje z 4 053 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #ketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 16 000 členů

Možnosti dopravy

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení