
Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.
Co budete potřebovat (1 porce)
- 1 odměrka omelety KetoMix připravená dle návodu na etiketě (pečená)
- cibule
- špenát
- česnek
Postup
Omeletu připravíme v shakeru a upečeme v troubě. Poté podélně rozkrojíme a naplníme dušeným špenátem na cibulce a česneku.
Autor: Hana Hlaváčková