Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:607 487 417objednavky@ketomix.cz
    Domů / Magazín / Omeleta se špenátem

    Omeleta se špenátem

    Recept omelety se špenátem. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety.

    omeleta sýrová

    Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.

    Co budete potřebovat (1 porce)

    • 1 odměrka omelety KetoMix připravená dle návodu na etiketě (pečená)
    • cibule
    • špenát
    • česnek

    Postup

    Omeletu připravíme v shakeru a upečeme v troubě. Poté podélně rozkrojíme a naplníme dušeným špenátem na cibulce a česneku.

    Autor: Hana Hlaváčková

    Z naší nabídky

    Proteinová omeleta se sýrovou příchutí (10 porcí)

    Detail

    Další recepty s omeletou →

    Další recepty pro 1. fázi keto diety →

    92667942_615352669020886_8350662951782318080_n
    Autor článku
    Tereza Vincourová

    Vystudovala veřejnou správu na Univerzitě Palackého v Olomouci. Po škole působila 5 let u Českých drah, kde se věnovala marketingu a nákupu mediálního prostoru. Již 15 let je vegetariánkou a zajímá se o zdravý životní styl a správnou životosprávu. Kromě toho se věnuje také ilustraci knih nebo malování. Má za sebou 5 autorských výstav. Věnuje se také hudbě, konkrétně hře na klavír, basovou kytaru a zpěvu.

    Předchozí článek Další článek

    Pomáháme vám cítit se lépe a bez zbytečných kil.

    Princip KetoMix diety je založen na zvýšeném příjmů proteinů a omezeném příjmu sacharidů. Jedná se o vědecky podloženou metodu hubnutí, která funguje na muže i ženy bez rozdílu věku. Náš tým pro vás, ve spolupráci s výživovými poradci, vyvinul speciální proteinová jídla.

    Poznejte nás blíže

    Proč zvolit KetoMix?

    • 1. Účinné hubnutí bez hladovění a cvičení.
    • 2. Rychlý a trvalý výsledek bez jojo efektu.
    • 3. Bez přidaných glutamátů a chemických přísad.
    • 4. Produkty vhodné pro celiaky i vegany.
    • 5. Vitamíny a minerální látky pro podporu imunity.
    • 6. Výběr z desítek plnohodnotných jídel.
    98 %zákazníků náš obchod doporučuje z 4 053 recenzí na Heureka.cz

    Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #ketomixZobrazit profil

    Nemáte ještě účet?

    Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

    Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

    Sleva z opakovaných nákupů

    Přehled všech svých objednávek

    Rychlá opakovaná objednávka

    Nemusíte vyplňovat své údaje

    Registrovat se

    Potřebujete poradit?

    Poradkyně Jana a její tým vám poradí.

    607 487 417 (po–pá: 8–23 h, so–ne: 10–23 h)

    dotazy@ketomix.cz

    Nebudete na to sami!

    Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

    Přidat se ke skupině

    ČLENOVÉ více jak 16 000 členů

    Vše co potřebujete o ketonové dietě vědět

    Možnosti dopravy

    DPD
    95 Kč
    Zásilkovna
    50 Kč

    Přihlaste se prosím znovu

    Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

    Děkujeme za pochopení.

    Přihlášení