.png){kind=logo}
Jídlo je vhodné od 1. fáze ketonové diety.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- ¾ odměrky sýrové nebo zeleninové omelety KetoMix rozmíchané v 50 ml vody,
- jeden bílek,
- lžička drceného kmínu,
- celý kmín a lněné semínko na posypání.
Postup:
Směs na omeletu jemně promícháme s vyšlehaným bílkem a drceným kmínem, vytvarujeme a posypeme semínky. Pečeme na 200 °C asi 25 minut na pečícím papíru.
