Letní low carb saláty

Léto si žádá odlehčení jídelníčku. Vaše tělo si při vysokých teplotách a horkém žáru slunce pochopitelně říká o více vody a vlákniny.
A tuhle kombinaci najdete především v zelenině, která vás zasytí a osvěží. Vyzkoušejte recepty na saláty, které můžete zařadit do jídelníčku i během nízkosacharidové diety. Jak si je snadno a rychle připravit doma?

KetoMix asijský okurkový salát

Níže uvedené recepty jsou již vhodné od 1. fáze.

Asijský okurkový salát

Co budete potřebovat na 1 porci?

Z omyté a osušené okurky škrabkou kolem dokola naškrábejte tenké proužky až k semeníku. Papírovými utěrkami odsajte přebytečnou vodu a dejte do misky. Na suché pánvi opražte sezamová semínka. Z KetoMix bylinkového dresinku, sezamového a olivového oleje, limetky, čekankového sirupu prošlehejte zálivku. Zázvor nastrouhejte, přidejte do zálivky a vše nalijte na okurku. Posypte sezamovými semínky, přidejte chilli a lístky koriandru. Podávejte ihned nebo po vychlazení..

Z naší nabídky

Čekankový sirup 350 g

210 kč Detail

KetoMix salát s avokádem

Salát s avokádem

Co budete potřebovat na 1 porci?

Trochu citronové šťávy smíchejte se solí, jemně pokrájenou pažitkou a KetoMix bylinkovým dresinkem. Dejte vychladit. Promíchejte směs různých zelených salátových listů. Avokádo oloupejte, vypeckujte a nakrájejte na měsíčky. Přidejte k salátovým listům a zalijte připraveným dresinkem.

 

KetoMix Bramborový salát ala keto

„Bramborový“ salát à la keto

Co budete potřebovat na 1 porci?

  • KetoMix Vajonézu
  • celer,
  • ředkev vodnici,
  • lžičku zakysané smetany,
  • lžičku hořčice bez cukru,
  • sůl.

Kořenovou zeleninu oloupejte a ve vodě uvařte do měkka. Poté ji nakrájejte na menší kostičky a vložte do větší mísy. Promíchejte s KetoMix Vajonézou, hořčicí, solí a pepřem. Nechejte přes noc uležet v lednici


nahled magazin MP
Autor článku
Marie Petrovová

Zvídavost a láska k psaní ji dovedly k žurnalistice. Úspěšně vystudovala Akademii žurnalistiky a nových médií. Už během školy navštěvovala několik stáží v mediálních domech či České televizi. Tam se po absolutoriích rozhodla zakotvit. Nakonec ji osud dovedl k public relations a marketingu. Zůstala tak nadále věrná světu médií jen z druhé, pro ni barevnější, strany. Svůj čas nejraději tráví s rodinou a přáteli. Nejoblíbenější sportovní aktivitou je pro ni jóga, díky které může propojit ducha i těla. Své štěstí neustále objevuje v okamžicích.

97 %zákazníků náš obchod doporučuje z 3 711 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #hubnusketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 9 000 členů

Možnosti dopravy

Geis
70 Kč
Zásilkovna
50 Kč