.png){kind=logo}
Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety.
Suroviny
- 40 g ořechů
- 1 odměrka KetoMix koktejlu
- příchuť například kokosová (množství dle chuti)
- trocha vody (aby z prášku vznikla hustá kaše)
- lžička rozpuštěného másla (nemusí být, ale hezky to „navoní“)
Postup
Polovinu ořechů rozmixujeme, polovinu nakrájíme na větší kousky. Prášek smícháme s vodou a příchutí. Do směsi přidáme ořechy a zapracujeme v těsto. Naplníme do forem na müsli tyčinky (půjde dát i na pečící papír, jako sušenky nebo do formiček na cukroví). Dejte do trouby na 160 °C a pečte 20 minut. Po vychladnutí si pochutnejte na svých domácích low carb tyčinkách.
Autor: Eva Ceradská Sroka
