Mexické wrapy

Máte rádi mexickou kuchyni? Nevzdávejte se jí ani s  KetoMix dietou. Zdravé recepty jsme otestovali osobně. Vaše ketodieta s nimi pofrčí přesně tak, jak má. Co připravíme dnes? 

Vychutnejte si Mexiko na svém talíři. Připravte si tyto vynikající a rychlé salátové wrapy, zdravou a chutnou alternativu mexických tacos. Na toto tradiční mexické jídlo se používají malé tortily. Plní se různými směsmi. My vám přinášíme zdravé recepty, které bude milovat i vaše ketodieta.

 

Co budete potřebovat:

  • listy salátu, omyté a osušené.

Masová směs:

  • mleté krůtí nebo kuřecí maso (od 2. fáze), v první fázi můžete místo masa použít uvařené vejce,
  • cibule,
  • česnek,
  • chilli,
  • KetoMix Barbecue dresink bez kalorií,
  • sůl a pepř,
  • řepkový olej.

Guacamole: 

  • 1 avokádo,
  • šalotka,
  • koriandr,
  • KetoMix vajonéza,
  • sůl a pepř,
  • šťáva z limety.

Postup

Na lžíci oleje orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek. Přidejte maso (nebo vejce v 1. fázi) a opečte. Když je maso hotové, můžete podle chuti a pálivosti přidat chilli papričku. Zakápněte KetoMix Barbecue dresinkem bez kalorií, podle chuti osolte a opepřete a celou směs dobře promíchejte. 

Avokádo zbavte pecky. S pomocí lžíce z něj pak vyloupněte dužinu. Šalotku a koriandr nakrájejte nadrobno a přidejte do misky s avokádem. Vidličkou vše rozmělněte. Přidejte KetoMix vajonézu a zakápněte šťávou z limety. Osolte a opepřete podle chuti.

Na jednotlivé listy salátu dejte lžíci masové směsi a lžíci guacamole. Opatrně zabalte podobně jako tortillu.

Další dietní recepty najdete v naší online kuchařce. Máte tipy na rychlé recepty? Napište nám. Rádi si je připravíme a nasdílíme ostatním. Dobrých nápadů není nikdy dost. Ať je ketodieta příjemný zážitek pro všechny.


nahled magazin MP
Autor článku
Marie Petrovová

Zvídavost a láska k psaní ji dovedly k žurnalistice. Úspěšně vystudovala Akademii žurnalistiky a nových médií. Už během školy navštěvovala několik stáží v mediálních domech či České televizi. Tam se po absolutoriích rozhodla zakotvit. Nakonec ji osud dovedl k public relations a marketingu. Zůstala tak nadále věrná světu médií jen z druhé, pro ni barevnější, strany. Svůj čas nejraději tráví s rodinou a přáteli. Nejoblíbenější sportovní aktivitou je pro ni jóga, díky které může propojit ducha i těla. Své štěstí neustále objevuje v okamžicích.

98 %zákazníků náš obchod doporučuje z 4 053 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #ketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 16 000 členů

Možnosti dopravy

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč