Keto recepty

Keto recepty

Keto jídla můžete chystat na stovky způsobů. Jejich příprava není o nic náročnější než běžné vaření. Musíte ale vědět, kam sáhnout pro správné produkty, kde nakoupit sladidla bez cukru, kterou zeleninu si můžete dát, abyste neohrozili váš stav ketózy nebo jaké technologické postupy při přípravě jídel dodržet. V naší sekci Recepty najdete mnoho vyzkoušených a chutných jídel, která jsou vhodná jak pro nízkosacharidové, tak pro keto stravování.

Těstoviny Aglio Olio

Výborné, jednoduché a rychlé. To jsou proteinové těstoviny. K přípravě typicky italského jíd...

Vegetariánský burger KetoMix

Burger podle pravidel ketonové diety? Ano, jde to. Místo nezdravého pečiva si připravte prot...

Obalované žampiony v KetoMix těstíčku

Recept na obalované žampiony v těstíčku. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Proteinová zeleninová polévka s curry

Recept na proteinovou zeleninovou polévku s curry. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Tvarohový koláč

  Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze. 1 odměrka KetoMix k...

Koprovka s kedlubnovým bramborem

Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze. zeleninový vývar 0,5 -1 l...

Asijský okurkový salát

  Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze. KetoMix bylin...

Tvarohové koláčky

Kdo drží naši dietu, ten samozřejmě ví, že sladkosti nejsou v ketóze nic zakázaného. Jen ...

Zeleninový tatarák s KetoMix chlebem

S naší dietou si můžete pochutnat i na tataráku! Místo masa použijete zeleninu, koření a oře...

Zeleninový vývar jako od babičky

Připravte si vývar jako od babičky jen ve fit formě. Budete potřebovat sezónní zeleninu a ko...

Celerová polévka s palačinkou

V tomto receptu si ukážeme, jak jen s pomocí povolené zeleniny, vykouzlíte rychlý a chutný r...

Asijská polévka se zázvorem a koriandrem

Na 1 porci budete potřebovat: Recept je vhodný od 1. fáze 3/4 odměrky KetoMix Asijské ...

Barbecue chipsy – dovolená pochoutka!

Proteinové chipsy KetoMix s barbecue příchutí jsou skvělou alternativou běžných brambůr...

Letní low carb saláty

Léto si žádá odlehčení jídelníčku. Vaše tělo si při vysokých teplotách a horkém žáru slunce ...

Aglio olio i během diety

Chybí vám při dietě vaše oblíbené těstoviny? Nezoufejte! Díky nízkosacharidovým těstovinám si ...

NOVINKA – Pomerančový sirup bez cukru

Lahodné osvěžení, to je Pomerančový sirup bez cukru s L-karnitinem. Jak víte,...

Houstičky s tvarohovou pomazánkou

Chystáte se na posezení s přáteli nebo prostě jen potřebujete tip na rychlou svačinu? Vsaďte...

Nízkosacharidová pizza

Nízkosacharidová pizza, na které si pochutná opravdu každý. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto ...

Omeleta s restovanou zeleninou

V tomto receptu si ukážeme, jak jen s pomocí povolené zeleniny, vykouzlíte rychlý a chutný r...

Kmínový chlebíček z KetoMix omelety

Recept pro kmínový chlebíček z KetoMix omelety. Jídlo je vhodné od 1. fáze diety. ...

Recept na skvělý nízkosacharidový burger

Patří burger mezi vaše oblíbená jídla, ale během diety si tento, doslova sacharidy nabitý po...

Skořicové sušenky

Patříte mezi milovníky sladkého, ale kvůli snaze o štíhlou linii si ho zakazujete? S dietou ...

Cuketové placky z KetoMix omelety

Recept, který si oblíbila spousta našich zákazníků. Zpestřete si KetoMix dietu díky výborným...

Salát KetoMix z konjakových těstovin

Nevíte co na rychlou večeři? Vyzkoušejte salát z konjakových těstovin. Co bud...

Celerové KetoMix hranolky z trouby

Pro milovníky klasických hranolek máme tip na zdravou variantu s nízkým obsahem sacharidů - ...

Celerový salát KetoMix

Celer je velmi zdravá zelenina s mnoha pozitivními přínosy pro lidský organismus. Bát se ho ...

KetoMix perník 3x jinak

S dietou KetoMix se sladkého vzdávat nemusíte. Vyzkoušejte si upéct jeden z našich receptů n...

Štědrovečerní menu

  Připravte si štědrovečerní večeři, po které nepřiberete. Nechejte se inspirova...

Konjakové rizoto na kari

  Co budete potřebovat 2 porce Od 1. fáze Tímto receptem nenahrazujte ž...

Domácí proteinová zmrzlina KetoMix

Ledové osvěžení, které chutná. Navíc zcela bez cukru. S dietou KetoMix se omezovat nemusíte....

Ledová káva KetoMix

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze Pozn. jednou porcí proteinové...

Jahodový shake KetoMix s mátou

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 odměrku koktejlu K...

Banánový koktejl KetoMix s kokosovým mlékem

Koktejly jsou při dietě běžnou potravinou. Co je ale zkusit připravit malinko jinak? Nechte ...

Mandlové čepice

  Co budete potřebovat ořezky z mandlových dortíčků máslo pokojové t...

Čokoládové bonbóny s oříšky

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

Oreo sušenky

  Co budete potřebovat 230 g mandlové mouky 4 lžíce kakaa ...

Mandlové dortíčky

  Co budete potřebovat 100 g mandlové mouky 80 g jemně sekan...

Vánoční sušenky

  Co budete potřebovat 40 g másla 1 odměrka koktejlu 1 ...

Citronové bochánky

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

Kokosky

  Co budete potřebovat 4 bílky 150 g kokosu 2 lžičky ko...

Kávové kopečky

  Co budete potřebovat 4 bílky 100 g kokosové mouky (rozemle...

Sněhové placičky s čokoládou

  Co budete potřebovat 300 g kokosu 3 lžíce kakaa 2 lži...

Lískooříškové kuličky

  Co budete potřebovat BIOnuta lískooříšková čekanková 1 lží...

Čokoládovo-kokosové čtverečky

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

Banánové kuličky

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

Jahodovo-kokosové čtverečky

  Co budete potřebovat 250 g kokosu 2 lžičky jahodové příchu...

Sněhové placičky

  Co budete potřebovat 300 g kokosu 80 ml kokosového mléka ...

Burákové mlsky

K Vánocům neodmyslitelně patří provoněný dům cukrovím. Naše ketocukroví neobsahuje ani gram ...

Italská cuketová polévka

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze lžíci olivového oleje 1 l...

Bezové lívance

Bez je zázračným lékem, na kterém si pochutnáte. Skvěle se hodí pro ketonovou dietu. Vyzkouš...

Krémová pórková polévka

Recept pro krémovou pórkovou polévku. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Špenátové placičky

Recept pro špenátové placičky. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Jídlo j...

Palačinka se sladkou omáčkou

Recept na palačinku se sladkou omáčkou. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Oříškové „müsli“ tyčinky z KetoMix koktejlu

Recept na oříškové „müsli“ tyčinky z KetoMix koktejlu. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety...

Omeleta s houbami

Recept pro omeletu s houbami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Suroviny...

Žampionový krém s kari kořením

Recept pro žampionový krém s kari kořením. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Celerový pečený chlebíček z omelety

Celer je velmi zdravá zelenina s mnoha pozitivními přínosy pro lidský organismus. Bát se ho ...

Kokosový suk

Honí vás chuť na sladké? Náš rychlý a jednoduchý recept vás jí zaručeně zbaví. Kokosový suk ...

Cibulový bochánek s rozmarýnem

Pro milovníky cibule přinášíme skvělý tip na rychlý recept, který si zamilujete. Skvěle chut...

Pečené lívanečky z banánovo jablečné kaše KetoMix

Recept na pečené lívanečky z banánovo-jablečné kaše. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Oříškové tyčinky

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 40 g ořechů 1 odměrku kok...

Žampiónový burger

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 4 žampiony KetoMix omelet...

Gulášová polévka s kysaným zelím

Recept pro gulášovou polévku s kysaným zelím. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Vývar s KetoMix knedlíčky

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze zeleninový nebo kuřecí výv...

Proteinová kulajda s fazolkami

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze 1 malou cibulku mističku ...

Prejt z polévky KetoMix

  Co budete potřebovat 1 porce Od 1. fáze odměrku KetoMix polévky se...

Omeleta se zeleninou a houbami

Recept pro omeletu se zeleninou a houbami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Polévka se zeleninou a houbami

Recept polévky se zeleninou a houbami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Omeleta se špenátem

Recept omelety se špenátem. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Jídlo je v...

Houbová smaženice

Recept pro houbovou smaženici. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Jídlo j...

Omeleta s grilovanou zeleninou

Recept pro omeletu s grilovanou zeleninou. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Houby v těstíčku

Recept pro houby v těstíčku. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Co bude...

Koprová polévka se zelenými fazolkami

Recept na koprovou polévku se zelenými fazolkami. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Plněný lilek

Recept pro plněný lilek. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. Suroviny 1...

Domácí proteinové tyčinky

Proteinové tyčinky jsou běžnou potravinou při ketonové dietě. Pokud si chcete jejich chuť oz...

Nadýchané kmínové houstičkyz KetoMix omelety

Recept pro houstičky z KetoMix omelety. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

KetoMix kaše na více způsobů

Recept KetoMix kaši na více způsobů. Vhodné od 1. fáze keto diety. Vhodné od ...

KetoMix velikonoční oběd – Krůtí cuketové kuličky s konjakovými těstovinami

Velikonoční oběd, který budete mít hotový raz dva, skvěle si na něm pochutnáte a zároveň nep...

Cuketový perníkový koláč KetoMix

Cuketa je skvělou potravinou při dietě, kterou si můžete připravit také na sladký způsob. Uv...

Konjakové nudle po thajsku

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 1 balení konjakových nudlí...

Konjakové špagety s bazalkovým pestem

V jednoduchosti je síla. Ochutnejte konjakové špagety s bazalkovým pestem, které si připraví...

KetoMix burger s grilovaným lilkem a mozzarellou

Zdravý burgr s minimem sacharidů. Tento rychlý a jednoduchý recept si zamilujete. ...

Konjakové tagliatelle KetoMix se žampióny

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 1 balení konjakových tagli...

Losos s limetkovým máslem

Recept na salát s tuňákem. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Rajčata s mozzarellou light

Recept na rajčata s mozzarelou light. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. ...

Kuřecí špízy

Recept na kuřecí špízy. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo ...

Brokolicový koláč – 4 porce

Recept na brokolicový koláč. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. J...

Kuře na kapustě – 2 porce

Recept na kuře na kapustě. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Losos pečený v jogurtu

Recept na losos pečený v jogurtu. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídl...

Tofu na čínský způsob

Recept na tofu na čínský způsob. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo...

Treska na zelenině

Recept na salát s tuňákem. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Housky z KetoMix omelety

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze 2 odměrky KetoMix zelenino...

Blesková palačinka s krémem

Tento skvělý a rychlý recept vám zažene hlad i chuť během chvilky. Vyzkoušejte si rychlý a j...

Pórkový koláč z KetoMix omelety

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 1 odměrku KetoMix zel...

Houbový koláč

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze Těsto 1 odměrku omelety K...

Brokolicové krokety z trouby

Brokolice je skvělou surovinou, která by neměla chybět v našem jídelníčku. Skvěle se hodí pr...

Brokolicové placky

Brokolice je skvělou surovinou, která by neměla chybět v našem jídelníčku. Skvěle se hodí pr...

Špenátová roláda s tvarohovou náplní

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze Roláda 1 odměrku sýrové o...

KetoMix houskový knedlík

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze jednu porci KetoMix housti...

Pizza z KetoMix houstiček

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze jednu porci KetoMix housti...

Kakaový dortík s jahodovým krémem

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze 1 odměrku čokoládové kaše ...

Špenátový koláč z KetoMix omelety

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze Na těsto: 1 odměrku ...

Banánové dortíčky z kaše KetoMix

Proteinové kaše jsou jedním z nejoblíbenějších KetoMix jídel. Jsou rychle připravené, chysta...

Lněné tyčinky z KetoMix proteinu

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 2 odměrky KetoMix protei...

Dvoubarevný tvaroháček

Pro milovníky tvarohu máme tip na skvělý a rychlý recept, který vám zachutná. A nejen vám, v...

Mandlové sušenky

  Co budete potřebovat 4 porce Od 2. fáze 3 odměrky koktejlu KetoMix...

Proteinový makovec

  Co budete potřebovat 4 porce Od 2. fáze 3 odměrky koktejlu Ketomix...

Zapečené žampiony portobello

Recept pro zapečené žampiony portobello. Jídlo je vhodné od 1. fáze keto diety. ...

Tvarohové placičky s čekankovým sirupem

  Co budete potřebovat 3 porce Od 2. fáze 250 g odtučněného tvarohu ...

Vafle z KetoMix koktejlu

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze 2 bílky 1 vejce 1 odměrk...

Lososový tatarák

Recept na lososový tatarák. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jí...

Losos se zeleninou

Recept na lososa se zeleninou. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. ...

Salát s tuňákem

Recept na salát s tuňákem. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Lososový špíz

Recept na lososový špíz. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vhod...

 
97 %zákazníků náš obchod doporučuje z 3 711 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #hubnusketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 9 000 členů

Možnosti dopravy

Geis
70 Kč
Zásilkovna
50 Kč