Tuňákové „sushi“


Sushi je jedno z nejznámějších jídel japonské kuchyně. Většina lidí si představí syrovou rybu a rýži. Sushi se ale dá připravit i jinak. Vyzkoušejte naší keto verzi s tuňákem a okurkou. Recept je vhodný od 1. fáze KetoMix diety. 

shutterstock_1425829052 (1)

Co budete potřebovat na 2 porce:

Postup:

Okurku nakrájejte na dlouhé tenké plátky. V misce smíchejte tuňáka (šťávu slijte), Vajonézu, česnekový dresink a zázvor. Avokádo nakrájejte na malé hranolky tak, aby délkou odpovídaly šířce okurkového plátku. Na každý plátek naneste a rozprostřete trochu směsi, na kraj dejte avokádový hranolek a smotejte do rolky.  Nebo můžete okurku nakrájet na silnější kolečka a na ně směs nanést s pomocí lžičky. Každé kolečko pak ozdobte kouskem avokáda.