Celerové hranolky s KetoMix dresinkem

Hranolky bývají řazeny mezi nezdravé potraviny. Ale pokud je nesmažíte ve fritéze plné oleje, tak je možné je do jídelníčku bez obav zařadit. Jenže jak na ně při ketonovém stravování, když v dietě nejsou povoleny brambory?  Náš recept vám poradí.

Celerové hranolky s kečupem (1) (2)

Co budete potřebovat: 

  • KetoMix dresink podle chuti,
  • celer,
  • sůl,
  • uzenou papriku nebo jiné koření,
  • olivový olej.

Troubu předehřejte na 170 °C. Celer očistěte a nakrájejte na hranolky. Ochuťte solí, uzenou paprikou a kapkou olivového oleje a promíchejte tak, aby se každá hranolka okořenila. Plech vyložte pečícím papírem a za občasného promíchání pečte zhruba 30 minut. KetoMix pikantní česnekový dresink je skvělý pro namáčení těchto hranolek. Pokud si jej chcete vylepšit, nebojte se do něj přidat čerstvý utřený česnek, bylinky nebo jej dochutit kořením.

 

monika-telupilova-foto
Autor článku
Monika Tělupilová

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

98 %zákazníků náš obchod doporučuje z 4 053 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #hubnusketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 16 000 členů

Možnosti dopravy

DPD
95 Kč
Zásilkovna
50 Kč