Recepty pro 2. fázi diety

Keto recepty

Je na vás 1. fáze už příliš dlouhá nebo jste se dostali už do poloviny vaší cílového váhy, a tak je čas přejít do 2. fáze? Hurá do toho. V této fázi budete jíst tři KetoMix jídla denně a dvě jídla standardní, nízkosacharidová, která si připravíte sami. I pro tuto fázi máme pro vás spoustu chutných, zdravých a rychlých receptů, aby vám šlo pokračování v cestě za vysněnou postavou co nejlépe.

Halibut v papilotě

Příprava tohoto receptu je velice snadná a přitom jde o dokonalé jídlo, které se hodí i na š...

Slané mini muffiny

Hledáte výborný předkrm v keto stylu na letošní zahradní party? Vyzkoušejte tyto slané mini ...

Poctivá valašská kyselice. I tu si během diety můžete vychutnat bez výčitek.

Polévky jsou v ketonové dietě dokonalým řešením jak se zasytit a zároveň dodržovat pitný režim...

Sladké osvěžení - to je domácí proteinová zmrzlina

Venku je léto v plném proudu a vás přepadla chuť na osvěžující sladkou zmrzlinu? Protože jst...

KetoMix velikonoční oběd – Krůtí cuketové kuličky s konjakovými těstovinami

Velikonoční oběd, který budete mít hotový raz dva, skvěle si na něm pochutnáte a zároveň nep...

Cuketový perníkový koláč KetoMix

Cuketa je skvělou potravinou při dietě, kterou si můžete připravit také na sladký způsob. Uv...

Konjakové nudle po thajsku

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 1 balení konjakových nudlí...

Konjakové špagety s bazalkovým pestem

V jednoduchosti je síla. Ochutnejte konjakové špagety s bazalkovým pestem, které si připraví...

KetoMix burger s grilovaným lilkem a mozzarellou

Zdravý burgr s minimem sacharidů. Tento rychlý a jednoduchý recept si zamilujete. ...

Konjakové tagliatelle KetoMix se žampióny

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 1 balení konjakových tagli...

Losos s limetkovým máslem

Recept na salát s tuňákem. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Rajčata s mozzarellou light

Recept na rajčata s mozzarelou light. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. ...

Kuřecí špízy

Recept na kuřecí špízy. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo ...

Brokolicový koláč – 4 porce

Recept na brokolicový koláč. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. J...

Kuře na kapustě – 2 porce

Recept na kuře na kapustě. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Kokosový suk

Honí vás chuť na sladké? Náš rychlý a jednoduchý recept vás jí zaručeně zbaví. Kokosový suk ...

Losos pečený v jogurtu

Recept na losos pečený v jogurtu. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídl...

Tofu na čínský způsob

Recept na tofu na čínský způsob. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo...

Treska na zelenině

Recept na salát s tuňákem. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Housky z KetoMix omelety

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze 2 odměrky KetoMix zelenino...

Blesková palačinka s krémem

Tento skvělý a rychlý recept vám zažene hlad i chuť během chvilky. Vyzkoušejte si rychlý a j...

Pórkový koláč z KetoMix omelety

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 1 odměrku KetoMix zel...

Houbový koláč

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze Těsto 1 odměrku omelety K...

Brokolicové placky

Brokolice je skvělou surovinou, která by neměla chybět v našem jídelníčku. Skvěle se hodí pr...

Špenátová roláda s tvarohovou náplní

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze Roláda 1 odměrku sýrové o...

KetoMix houskový knedlík

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze jednu porci KetoMix housti...

Pizza z KetoMix houstiček

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze jednu porci KetoMix housti...

Kakaový dortík s jahodovým krémem

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze 1 odměrku čokoládové kaše ...

Špenátový koláč z KetoMix omelety

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze Na těsto: 1 odměrku ...

Banánové dortíčky z kaše KetoMix

Proteinové kaše jsou jedním z nejoblíbenějších KetoMix jídel. Jsou rychle připravené, chysta...

Lněné tyčinky z KetoMix proteinu

  Co budete potřebovat 2 porce Od 2. fáze 2 odměrky KetoMix protei...

Dvoubarevný tvaroháček

Pro milovníky tvarohu máme tip na skvělý a rychlý recept, který vám zachutná. A nejen vám, v...

Mandlové sušenky

  Co budete potřebovat 4 porce Od 2. fáze 3 odměrky koktejlu KetoMix...

Proteinový makovec

  Co budete potřebovat 4 porce Od 2. fáze 3 odměrky koktejlu Ketomix...

Zapečené žampiony portobello

Recept pro zapečené žampiony portobello. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. ...

Tvarohové placičky s čekankovým sirupem

  Co budete potřebovat 3 porce Od 2. fáze 250 g odtučněného tvarohu ...

Vafle z KetoMix koktejlu

  Co budete potřebovat 1 porce Od 2. fáze 2 bílky 1 vejce 1 odměrk...

Lososový tatarák

Recept na lososový tatarák. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jí...

Losos se zeleninou

Recept na lososa se zeleninou. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. ...

Salát s tuňákem

Recept na salát s tuňákem. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vh...

Lososový špíz

Recept na lososový špíz. Jídlo je vhodné od 2. fáze keto diety. Jídlo je vhod...