Kuřecí špízy

Recept na kuřecí špízy. 

Jídlo je vhodné od 2. fáze ketonové diety. 

Co budete potřebovat na 1 porci:

  • 100 g kuřecích prsíček,
  • 1⁄4 červené papriky,
  • 1⁄4 žluté papriky,
  • 1⁄4 cukety střední,
  • 1 cibule,
  • paprika,
  • sůl, pepř.

Postup:

Maso nakrájejte na stejnoměrné kousky a okořeňte. Na špejle střídavě napichujte maso, kousky papriky, cukety a cibule. Špízy rozložte na plech a pečte cca 45 minut při 180 stupních.