
Co budete potřebovat
2 porce
Od 2. fáze
- 1 odměrku KetoMix zeleninové omelety
- 100 ml vody
- 1 stroužek česneku
- 1 bílek a 2 žloutky
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 nízkotučný tvaroh a 2 lžíce mléka
- sůl, pepř
- 1 menší pórek
Postup
Menší dortovou formu si vyplňte pečícím papírem. Připravte si směs na KetoMix zeleninovou omeletu, přidejte vodu a nastrouhaný stroužek česneku, vyšlehejte bílek do tuha a přimíchejte ho opatrně ke směsi. Naplňte formu a dejte předpéct na 190°C cca 10 minut.
Mezitím si připravte tvarohovou náplň. Orestujte nakrájený pórek, který dejte do tvarohu, přidejte sůl, pepř a žloutky. Pórkovou směs nalijte navrch předpečeného korpusu a dejte ještě zapéct asi na 15 až 20 minut do růžova.