Konjakové tagliatelle KetoMix se žampióny

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Co budete potřebovat

2 porce
Od 2. fáze

  • 1 balení konjakových tagliatelle
  • 5 kusů žampionů
  • 1/2 menší cibule,
  • 1 stroužek česneku,
  • 100 g sýru – 20 % tuku v sušině (v první fázi diety tuto ingredienci vynecháme),
  • 150 ml mléka,
  • olej,
  • sůl, pepř.

Postup

Na kapce oleje orestujte najemno pokrájenou cibuli, následně přidejte pokrájené žampiony a duste, dokud nezměknou. Propasírujte česnek a restujte ho společně se zeleninou. Jakmile se česnek rozvoní, přilijte mléko a přisypte strouhaný sýr (v 1. fázi sýr vynechejte). Vše společně povařte, dochuťte solí a pepřem. Nakonec přimíchejte propláchnuté konjakové tagliatelle.

Z naší nabídky

 

Detail

monika-telupilova-foto
Autor článku
Monika Tělupilová

Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

97 %zákazníků náš obchod doporučuje z 3 711 recenzí na Heureka.cz

Sledujte nás a pochlubte se fotkami vašich receptů a hlavně výsledků. #hubnusketomixZobrazit profil

Nemáte ještě účet?

Zaregistrujte se a získejte spousty výhod:

Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození

Sleva z opakovaných nákupů

Přehled všech svých objednávek

Rychlá opakovaná objednávka

Nemusíte vyplňovat své údaje

Registrovat se

Nebudete na to sami!

Tisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!

Přidat se ke skupině

ČLENOVÉ více jak 9 000 členů

Možnosti dopravy

Geis
70 Kč
Zásilkovna
50 Kč