
Co budete potřebovat
1 porce
Od 1. fáze
- 1/2 brokolice (bez hlavního koštálu)
- 1 odměrky zeleninové omelety KetoMix
- 1 vejce
- 1 lžíci vody vody
- sůl, pepř, stroužek česneku, kmín, koření dle chuti
- olej
Postup
Syrovou brokolici nožovým mixérem rozmixujte na jemný prášek, přidejte vejce, směs na omeletu, asi půl odměrky vody a vše promíchejte. Lžící dávejte na pánev nebo na lívanečník a dělejte placičky. Smažte pomalu z obou stran dozlatova. Můžete namáčet v dresinku ze lžíce tvarohu, česneku, soli a vody.
Tip: Rozkrájené placičky se dají použít i jako celestinské nudle do vývaru.