
Co budete potřebovat
1 porce
Od 2. fáze
- 2 bílky
- 1 vejce
- 1 odměrku KetoMix proteinového koktejlu,
- 1 lžičku vanilkové příchuti ketoMix
- 50 g tvarohu
- 40 g mandlové mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
Postup
Vanilkovou příchuť smíchejte s mandlovou moukou, KetoMix proteinovým koktejlem a práškem do pečiva. Z bílků si vyšlehejte sníh. Tvaroh utřete se zbylými žloutky a promíchejte s předem vytvořenou směsí. Na závěr opatrně smíchejte s bílkovým sněhem. Pečte ve vaflovači s použitím malého množství oleje.