Pokud jde o naše zdraví, pátráme často po informacích vlastní cestou a názorům lékařů nepřikládáme takovou váhu. Odbornost pro nás může být často složitá nebo můžeme slyšet to, co bychom slyšet nechtěli. Nesmíme ale zapomínat na to, že názory lékařů jsou velmi důležité, protože jsou podloženy fakty. Není nic neobvyklého, že názory lékařů nesdílíme, ale je dobré se nad nimi alespoň zamyslet a brát v potaz jejich důležitost.
Ačkoli o jarním detoxu už každý slyšel, na ten podzimní se neprávem zapomíná. Přitom právě p...
Bílkoviny jsou pro lidské tělo nezbytným prvkem, obzvlášť, když držíte dietu KetoMix. Jak je...
Výživová poradkyně Táňa Řeháková se, jako mnoho dalších, nadchla do KetoMix diety. Přečtěte ...
Chcete jíst pravidelně, ale nedostatek času vám to nedovolí? Od toho jsou tady proteinové ko...
Existuje spoustu druhů přírodních spalovačů tuků, které napomáhají hubnutí. Které si můžete ...
Svůj život jste vzali do vlastních rukou, držíte KetoMix dietu a hubnete. Možná už nejste v poč...
Nenechávejte to, co jíte na dovolené náhodě. Projděte si pět tipů, se kterými si dovolenou užijete, ...
Po dlouhé zimě se často cítíme vyčerpaní a bez energie. Jaro je ideálním obdobím, kdy své tě...
Ketonové diety jsou lidmi oblíbené čím dál víc. Není na tom nic divného – s minimálním úsilí...
Mák je jednou z nejzdravějších potravin světa. Je významným zdrojem vápníku a proto je důlež...
Při proteinové dietě nemusíte sedět jen doma a bát se toho, že si nevyberete jídlo nebo pití...
Pojďte se s námi podívat na mýty ohledně bílkovinnové, proteinové nebo také ketonové diety. ...
Rozhodli jste se vyzkoušet ketonovu dietu? I ta má svá pravidla. Nedělejte zbytečné chyby a ...
Zapomeňte ale na drastické diety a dramatické hladovky, které vašemu zdraví spíše ublíží. Pr...
Pokud jste se rozhodli vyzkoušet ketonovou dietu, je třeba dodržovat několik pravidel, aby v...
Pro mnohé lidi je ketonová dieta ještě stále neznámým pojmem. A co lidé neznají, toho se většinou bo...
Šestý, poslední díl našeho výživového seriálu vám prozradí proč zrovna po cukru tolik přibír...
Pátý díl našeho výživového seriálu vám ukáže, jak je to s vlákninou a kam přesně ji můžeme z...
Ve čtvrtém díle našeho výživového seriálu se můžete dočíst více o složených cukrech, tedy šk...
Ve třetím díle našeho výživového seriálu se více zaměříme na sacharidy, které podle sladké c...
Ve druhém díle našeho výživového seriálu se můžete dočíst více o cukrech. Jak se rozdělují n...
V prvním díle našeho výživového seriálu se můžete dočíst, jak funguje ketóza. ...
