.png){kind=logo}
Váháte, zda se do ketodiety pustit? Recenze hubnutí pomocí ketodiety jsou však pozitivní. Ale jaký je názor odborníků na tento typ diety? Bojíte se, že se dopustíte na svém těle více škody, než užitku, jak tvrdí diskuze o hubnutí? Přitom víte, že chcete jít na hubnutí zdravě.
Podívejte se na názor výživového poradce Petra Havlíčka a šéfa Pražského kulinářského institutu Romana Vaňka v pořadu Rozum v troubě. Základní informace o tom, jak ketodieta funguje, co to je a proč tloustneme, se z těchto epizod dozvíte také.
Zjednodušeně se dá říct, že ketóza, která nastupuje v ketodietě, je přirozený stav organismu. Jde o zásadní změnu využití energie v těle, proto je vhodné, aby nejprve váš zdravotní stav zkontrolovali lékaři a výživoví poradci sestavili individuální rozpis jídel na míru. I výživové poradenství KetoMix vám je k dispozici.
Podle Ivy Málkové z organizace STOB proti obezitě je tato dieta rozumný základ pro osoby s těžkou obezitou. Vše ale jen s lékařským dohledem a obzvláště důrazem na ledviny.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
