.png){kind=logo}
Vánoční cukroví bývá spojováno s přejídáním a hlavně cukry a bývá to viník získaných kilogramů. Jenže existují i dietní vánoční recepty, které vám nezhatí vaši rozběhnutou dietu, ani nezařídí kila nahoru.
Je těžké odolat, když se na každé návštěvě servíruje na stůl mísa s cukrovím - vanilkové rohlíčky, linecké všech možných tvarů, perníčky, nebo čokoládová kolečka. Dietní vánoční cukroví vám zařídí, že si budete mlsat i tentokrát, ale zdravě. Chce to změnit suroviny, jejich množství a hned budete mít zdravější dietní vánoční recepty.
Z tradičních surovin můžete zachovat vejce, kokos, mandle, tuky, olej i máslo. Zakázaný není ani prášek do pečiva. Mouku na dietní vánoční recepty vybírejte např. kokosovou, celozrnná není u keto diety vhodná. Stejně tak zapomeňte i na ovesné vločky.
Vyzkoušejte třeba mandlové čepice z jemného mandlového těsta, nebo se neučte dělat oreo sušenky, případně vsaďte na tradiční kokosky. Ingredience všech receptů jsou snadno k dostání v obchodech. Pokud byste přece jen tápali, na e-shopu KetoMix najdete např. příchutě do pečení.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpg)
_(1).jpg)
_(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.png)
