Konjakové penne s pečeným lilkem a rajčátky
15 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Že se při dietě nedá zažít pravá Itálie? Tento recept vás vyvede z omylu. Hned, jak se pečená zelenina rozvoní kuchyní, budete si připadat jako na dovolené v Benátkách. Recept si můžete dopřát již od 1. fáze KetoMix diety.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- Konjakové penne,
- 70 g lilku,
- 70 g cherry rajčat,
- 40 g parmazánu,
- 10 g olivového oleje,
- sůl.
Postup:
Jako první si rozehřejte troubu na 180 stupňů. Nakrájejte lilek a rajčátka na menší kousky a smíchejte se solí a olivovým olejem. Zeleninovou směs dejte do zapékací mísy a pečte 20 minut. Poté důkladně propláchněte Konjakové penne pod tekoucí vodou a přidejte do nádoby s opečenou zeleninou. Nakonec vše smíchejte se strouhaným parmazánem a podávejte ozdobené čerstvými cherry rajčátky.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
