✨ DNES: Sleva 35 % na vybraná instantní jídla > CHCI SLEVU

+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Střední nadváha

Máte střední nadváhu, tedy BMI mezi 30 – 35? Doporučujeme vám pustit se do KetoMix diety na dobu alespoň 6 týdnů. Zbavte se kil navíc pohodlně, rychle a bez hladu.

Pro střední nadváhu vám doporučujeme

Balíček na 2 týdny na 1.fázi  (přijdou rychlé výsledky) + následně Balíček na 4 týdny na 2.fázi (stále budete hubnout a připravovat se na návrat k běžnému jídelníčku).

1. fáze – redukční startovací

2 týdny    1 balíček

  • Obsahuje chutných 70 jídel
  • Snadná příprava do 5 minut
  • Detailní jídelníček na celou dobu diety
  • Kompletní průvodce keto dietou
  • Zdarma výživové poradenství a šejkr

2.fáze – redukční pokračovací

4 týdny    1 balíček

  • Obsahuje 84 chutných jídel (3 KetoMix jídla denně)
  • Snadná příprava jídel a skvělá chuť
  • Pestrý výběr různorodých jídel
  • Průvodce keto dietou a kuchařka
  • Zdarma výživové poradenství

Fáze 1.

Jak dlouho trvá?
2 týdny.

Kolik jídel denně?

5× jídlo KetoMix po 3 hodinách.

Kolik zeleniny?
Až 500 g zeleniny denně.

Kolik oříšků?
Až 30 g oříšků denně.

Fáze 2.

Jak dlouho trvá?
4 týdny.

Kolik jídel denně?

3× jídlo KetoMix, 2× běžné nízkosacharidové jídlo.

Kolik zeleniny?

Až 500 g zeleniny denně.

Kolik oříšků?

Až 30 g oříšků denně.


Vzorové jídelníčky

Nevíte si rady, jak správně jídla poskládat? Podívejte se náš vzorový jídelníček. Kromě výhodného balíčku je vhodné dokoupit si i ostatní jídla, například konjakové těstoviny. Ty se nepočítají jako KetoMix jídlo.

Pro dny, kdy jste v práci:

 

7:00
Snídaně: banánovo-jablečná kaše s nasekanými vlašskými ořechy

 

10:00
Svačina: proteinový koktejl + lžička příchutě (vanilka)

 

13:00
Oběd: zeleninová polévka s konjakovou přílohou ve tvaru rýže, zelenina navíc (brokolice nebo květák)

 

16:00
Svačina: proteinový koktejl + lžička příchutě (káva)

 

19:00
Večeře: zeleninový salát s nakrájenou sýrovou omeletou a bylinkovým dresinkem


 

Pro dny volna:

 

9:00
Snídaně: palačinka přelitá čekankovým toppingem

 

12:00
Svačina: proteinové těstoviny se zeleninou

 

15:00
Oběd: rajčatová polévka s konjakovou přílohou ve tvaru špaget + čerstvou bazalkou

 

18:00
Svačina: proteinový koktejl + lžička příchutě (jahoda)

 

21:00
Večeře: proteinové nachos, česnekový dresink, kedlubna


 


Jaké KetoMix potraviny si u nás můžete koupit?

Jídla z KetoMix diety si můžete koupit i samostatně nebo jako doplněk k výhodnému balíčku.


Důležité doporučení jak efektivně zhubnout

  • Jezte vždy nejpozději 30 minut po probuzení.
  • Dodržujte 3 hodinové pauzy mezi jednotlivými proteinovými jídly.
  • Zeleninu a konjakové Slim Pasta můžete kdykoli během dne. Nepočítají se do dávky 5 jídel denně.
  • Pitný režím je důležitý – voda pomáhá vašemu tělu vylučovat škodlivé látky a toxiny, které se při hubnutí uvolňují. Pijte tedy alespoň 2-3 litry denně.
  • Konzumujte  500 g zeleniny každý den.
  • Povoleno je 20 ml 10% smetany třeba do kávy.
  • Nebojte se oříšků a semínek. Můžete jich až 30 gramů denně.
  • Experimentujte – na našem eshopu najdete desítky skvělých, rychlých a chutných receptů.

Produkty ze vzorového jídelníčku

+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Produkty a e-shop
Přihlášení

Cookies

Používáme soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům a personalizaci reklam od Googlu i dalších společností. Kliknutím na tlačítko Přijmout vše nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.