Magazín, Strana 3

Jarní detox - Dopřejte si jaro plnými doušky

Zimě už odzvonilo a v kalendáři se blíží první jarní den. Je čas odhodit zimní kabáty a vyměnit je z...

Top 9 kuchyní světa - kam vyrazit na jídlo

Pokud hledáte inspiraci na letní dovolenou a chcete u toho potěšit i své chuťové buňky, neváhejte si...

Kolagen - Co to je a jak funguje?

Kolagen je protein, který se vyskytuje v našem těle a má klíčovou roli při udržování pevnosti a elas...

Astma a alergie. Jaro se blíží

Udává se, že na alergie u nás trpí přes dva miliony lidí. Projevují se různými problémy po kontaktu ...

Černá čočka beluga

Pokud si začínáte připravovat tělo na léto a bádáte, co přidat do vašeho nového jídelníčku, máme pro...

Čekanka aneb k čemu je čekankový sirup?

Čekanka je až metr vysoká rostlina, která patří do čeledi hvězdnicovitých. Její latinský název je Ci...

Pálí ostrá jídla i tuky?

Jedni je milují, jiní se jim vyhýbají. Pro někoho je konzumace pálivého jídla jen hra a hledání odva...

Umělá sladidla. Jaká jsou a je bezpečná jejich konzumace?

Pokud máte základní povědomí o zdravém životním stylu a chcete shodit nějaké to kilo, tento pojem ur...

Záchvatové přejídání

„Jenom plátek čokolády, ten mi zvedne náladu. Čokoládu jsem snědla celou, chci něco dalšího. Tak co ...

Jak na deprese? Zvládnete je sami?

„Mám z toho depku,“ prohlásí smutná kamarádka na účet průšvihů pubertálního syna. Občas se k takové ...

Svátky v roce 2023

Začátek Nového roku pro mnohé z nás znamená nový start. Ať už se to týká změny životního stylu,...

Co jíst před spaním, pokud držíte dietu?

Jestli se rozhodnete držet dietu a změnit svůj životní styl, není to jen o jídelníčku a pohybu. Jsou...