.png){kind=logo}
Trávíte většinu času doma před počítači a televizními obrazovkami? Hýbete se opravdu minimálně? Pojďte to s námi změnit! Pohyb totiž, kromě toho, že skvěle formuje postavu, vyplavuje i hormony štěstí. Udělejte si každý den chvilku sami pro sebe a začněte s námi cvičit. Věřte nám, budete na sebe pyšní, že jste se k tomu konečně odhodlali a vaše tělo vám za to poděkuje.
Tato lekce se zaměřujeme na cviky, které vás zbaví bolavých zad. Příčinou totiž mohou být zkrácené a ztuhlé svaly v okolí kyčelního kloubu nebo oslabené hýžďové svaly. Takže se zaměříme hlavně na ně. A stejně jako v předešlých lekcích, nezapomínáme i na protažení celého zbytku těla.
Zůstaňte s námi ve formě!
Tip! Objednejte si dietní balíček KetoMix.
Balíček keto diety na 2 týdny pro muže
Vytvořil Shoptet
Copyright 2023 KetoMix. Všechna práva vyhrazena.
Upravit nastavení cookies
Dárek k narozeninám - nezapomeňte vyplnit datum svého narození
Sleva z opakovaných nákupů
Přehled všech svých objednávek
Rychlá opakovaná objednávka
Nemusíte vyplňovat své údaje
Registrovat seTisíce lidí jako jste vy zde sdílí svoje výsledky, motivují se navzájem a naši výživoví poradci vám zde zodpoví veškeré vaše otázky. Využijte podpory ostatních a začněte hubnout už dnes!
Přidat se ke skupiněČLENOVÉ více jak 16 000 členů
.png)
