Řada domácností na štědrovečerní tabuli už vyměnila tradičního smaženého kapra za jinou rybu. Pokud se k nim letos přidáte i vy, vyzkoušejte náš recept na lososa s česnekem a koprem. Během pár minut vykouzlíte zdravé jídlo, které vám bude závidět celý zbytek rodiny. A to i přesto, že držíte KetoMix dietu. Po večeři pak budete možná jediní, kdo si nebude muset povolit knoflík u kalhot.
Recept je vhodný od 1. fáze.
Co budete potřebovat na 2 porce:
- 2 x 50 gramů lososa,
- sůl,
- 2 lžíce KetoMix dresinku Česnek a bylinky,
- 1 lžíce kopru, nakrájeného nadrobno,
- 1 lžíce citrónové šťávy.
Postup:
Rozpalte troubu na 180 stupňů. Lososa omyjte studenou vodou a osušte papírovou utěrkou. Dejte na plech vyložený pečicím papírem a osolte. V malé misce smíchejte KetoMix dresink Česnek a bylinky, kopr a citrónovou šťávu. Směs rozetřete rovnoměrně na rybu. Pečte asi 15 minut.
Podávat můžete s vánočním salátem z tuřínu, bramborovým salátem bez brambor, dietním štědrovečerním salátem nebo proteinovým pečivem.
