„Bramborová“ kaše s chřestem

Co budete potřebovat na 1 porci:

• 50 g celeru, 
• sůl,
• 10 g másla,
• 30 g mandlového mléka bez sacharidů,
• 15 g cibule,
• 100 g zeleného chřestu,
• 100 g žampionů,
• KetoMix Proteinová polévka se zeleninovou příchutí,
• řepkový olej.

Postup

Na kaši si oloupejte celer, který nakrájejte na kostičky. Dejte vařit do osolené vody do změknutí. Poté slijte vodu, přidejte lžičku másla a rozmačkejte. Přilijte mandlové mléko a vyšlehejte do kaše. Dochuťte solí.

V pánvi na troše řepkového oleje nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte na plátky nakrájené žampiony a několik minut restujte. Přilijte pár lžic zeleninového vývaru. Nakonec přihoďte na kolečka nakrájený chřest a pár minut prohřívejte. Směs podávejte s „bramborovou“ kaší a rychlý oběd je na světě.