KetoMix prázdinový balíček na cesty 4 dny/ 20 porcí

Prodloužený víkend podle vašeho gusta

Léto je ideální na cestování a relax mimo domov. Chata s přáteli, prodloužený víkend v horách nebo víkendový domek u jezera? To zní skvěle! Ale co váš keto režim?

Bez obav! I na cestách ho můžete dodržovat přehledně a pohodlně. Žádné nepraktické dózy s prášky, směsi nebo pytle plné různých doplňků. Vše jsme pro vás předporcovali a připravili tak, abyste si s ničím nemuseli dělat hlavu.

20 vyvážených porcí na 4 dny

Bílkoviny, vitamíny, minerály a skvělá chuť. To vše najdete v každém mini balení, které jsme pro vás namíchali. Od oblíbeného nápoje přes konjakové nudle až po tortillu. Stačí doplnit zeleninou, kouskem sýra nebo masa a vše chutná jako doma. 

Sladké i slané dobroty hravě nahradíte vlastními a nebudete mít pocit, že něco vynecháváte nebo že nemůžete společensky fungovat. Posezení u kávy s proteinovou tyčinkou vás nakopne a energie vydržíte déle než u sousedky se šlehačkovým dortem. A sladkou chvilku si vychutnáte stejně nebo ještě lépe, když vám inzulin v krvi nevyskočí a budete místo toho sytí bez pocitu ospalosti.

Na hory nebo k vodě

Do batohu se hravě vejde pár sáčků s hodnotným obsahem. Snadno je rozbalíte nebo připravíte a budete překvapeni, jak málo místa zaberou. Kalorie i bílkoviny máte pod kontrolou a můžete si užívat dobrodružství nebo pohodu podle svých představ. 

Proteinová tortilla skvěle zasytí a zároveň je lehká a praktická na přípravu. Stačí ji doplnit o kousek sýra, čerstvou zeleninu nebo třeba jogurt s bylinkama a během pár minut máte hotový vyvážený oběd nebo večeři. 

K rodičům nebo tchyni 

Kuchyně, která vám zrovna dvakrát nepomůže s ketózou? Žádný problém. Konjakové nudle s červeným kari jsou skvělou záchranou, když chcete zůstat věrní svému jídelníčku a zároveň si užít společné stolování. Toto jídlo na stole nepůsobí nijak nápadně ani dietně, takže nevyvolává zbytečné otázky a diskuze.

Společně strávený čas je důležitý a nemusí se točit jen kolem toho, co máte na talíři. Kvůli svým dietním cílům se nemusíte vzdávat rodinných setkání ani posezení s přáteli. Stačí najít chytrá řešení, která vám umožní skloubit obojí. Užijte si to nejlepší z obou světů, příjemnou rodinnou pohostinnost, společné zážitky a zároveň jistotu, že zůstáváte na cestě za svými cíli.