Proteinové kaše jsou jedním z nejoblíbenějších KetoMix jídel. Jsou rychle připravené, chystat si je můžete studené i teplé a skvěle vás zasytí. Připravit si z nich ale můžete také skvělé dezerty. Vyzkoušejte třeba náš banánový dortíček.
Vhodné od 2 fáze.
Co budete potřebovat na 2 porce:
- 1 odměrku banánovo-jablečné kaše KetoMix,
- 1 odměrku vody,
- 1 bílek,
- lžičku KetoMix banánové příchuti.
Postup:
Korpus: KetoMix kaši rozmíchejte s vodou, vyšlehejte tuhý sníh z bílku a zlehka ke kaši přimíchejte. Dejte na plech s pečícím papírem, pečte na 200°C cca 8 minut.
