+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

🖤 BLACK FRIDAY: SLEVA 40 % na vše (kromě Tipů)! 🖤 > CHCI ZHUBNOUT ✅

Recepty

Pórkový koláč z KetoMix omelety

26.02.24 907

Sdílet



Pórkový koláč

25 minut
2 porce
Od 2. fáze
    Fit oběd/večeře

Recept na pórkový koláč z KetoMix omelety.

Co budete potřebovat na 2 porce:

  • 1 odměrku KetoMix zeleninové omelety,
  • 100 ml vody,
  • 1 stroužek česneku,
  • 1 bílek a 2 žloutky,
  • 1 lžíce olivového oleje,
  • 1 nízkotučný tvaroh a 2 lžíce mléka,
  • sůl, pepř,
  • 1 menší pórek.

Postup:

Menší dortovou formu si vyplňte pečícím papírem. Připravte si směs na KetoMix zeleninovou omeletu, přidejte vodu a nastrouhaný stroužek česneku, vyšlehejte bílek do tuha a přimíchejte ho opatrně ke směsi. Naplňte formu a dejte předpéct na 190°C cca 10 minut.

Mezitím si připravte tvarohovou náplň. Orestujte nakrájený pórek, který dejte do tvarohu, přidejte sůl, pepř a žloutky. Pórkovou směs nalijte navrch předpečeného korpusu a dejte ještě zapéct asi na 15 až 20 minut do růžova.

Bude se vám hodit

Chcete zhubnout? S námi to zvládnete

S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě. 

Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál...



+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Produkty a e-shop
Přihlášení