Protáhni se s KetoMix – Cviky nejen na dobré ráno

Nejste ranní „ptáče“? A cvičení po zazvonění budíku je pro vás nemyslitelné? A co když vám řekneme, že tentokrát pro cvičení nemusíte hned vstávat z postele?

Ranní protažení během 15 minut probudí vaše tělo a pozitivně nastartuje vaši mysl. Cviky, které vám budou nepříjemné, jednoduše vynechte a jen tělo vědomě prodýchejte. Lekci si samozřejmě můžete užít i kdykoliv během dne.