Iveta S., 47 let, počáteční váha 75 kg
IDEÁLNÍ VÁHA FRANTIŠKY BY MĚLA BÝT V ROZMEZÍ 54 A 68 KG KILOGRAMŮ.
Jmenuji se Iveta Součková je mi 47 let. Pracovně jsem dost vytížená a pohybu mám fakt hodně s tím, že ale moje strava byla špatná. Kila dolů teda nešla, i když se všude pohybuji na kole.
Takhle tedy ne!
V červnu 2017 jsem byla na dovolené v Itálii. Byla skvělá, syn fotil, a pak mi fotku poslal na Facebook. Nevěřila jsem svým očím, že takhle vypadám. ,,Takhle tedy ne!“, zněl můj vnitřní hlas, ,,začni se sebou něco dělat – udělej to pro svoje tělo, zaslouží si to… !“
Vůbec jsem neměla hlad
To odstartovalo mé pátraní, jak a kde mám začít. Když mi na internetu skočila stránka Ketonové diety jako na zavolanou, začetla jsem se, co nabízí. Byla to výzva –objednala jsem si balíček a trochu se bála, zda mi jídla budou chutnat. Jídla ale byla skvělá, chutnala mi a vůbec jsem neměla hlad. Raději jsem si objednala ještě jeden balíček s tím, že když mi zbude, budu to mít pro udržení váhy do druhé fáze. Jedna porce jídla mě vyšla pouze na 36 Kč, což je úplně v pohodě. Věřila jsem si, že to dokážu a zvednu si sebevědomí, což se stalo. Postupně jsem na Ketonové dietě hubla a cítila se mladší a úžasně! Jsem ráda i za pytlíčky, vše mi usnadňují, možná pohodlnost, ale vůbec mi to nevadí.
Do obchodu jdu jen pro zeleninu, kterou můžu
Mám čas věnovat se sobě, jídlo jím pravidelně po 3 hodinách 5x denně. Mám ho na celý den do práce nachystané během chvilky, to je prostě skvělé. Do obchodu jdu jen pro zeleninu, kterou můžu. Neláká mě nic jiného, nemám žádné chutě. Neodpírám si ani kávu s mlékem, ale místo cukru používám umělé sladidlo. Také to jde, vše je hodně o hlavě. Dodržuji i pitný režim – dříve bych to nedala, teď s chutí piji 2-3 l vody i s plátkem citrónu nebo s mátou.
Jojo efekt se nedostavil
No a jojo efekt se nedostavil – řídila jsem se radami skvělé výživové poradkyně, se kterou jsem mohla vše probrat. Díky KetoMixu jsem nastartovaná a ve stavu ketózy se cítím nádherně a plná energie, které mám ještě více. Chce to odvahu jít do toho a musíte to hlavně chtít sami – a pak kilča skáčou dolů!
8. ledna 2018 mi dokonce vyšel článek v Blesku pro ženy, kde jsem odpovídala na dotazy, jak mi hubnutí šlo. Nakonec jsem zhubla a se svojí váhou jsem nyní spokojená.
Občas si dám koktejl nebo polévku, ale nemusím se moc hlídat. Děkuji celému týmu KetoMix za skvělý nápad, že vymysleli něco, co opravdu funguje. Chtěla jsem se tady s vámi s radostí podělit o to, jak se cítím. Kdo váhá, tak hurá do toho!
Potřebujete zhubnout? Spočítejte si své BMI
BMI (Body Mass Index) je užitečný nástroj, který vám pomůže posoudit, zda máte zdravou váhu vzhledem k vaší výšce. V dnešní době už není potřeba nic počítat – on-line BMI kalkulačky to udělají za vás. Stačí zadat jen pár údajů a hned uvidíte, jak na tom jste. Pokud se váš výsledek bude pohybovat nad 25, znamená to, že byste se sebou měli něco udělat.
Jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Naše KetoMix dietní jídla a kompletní dietní programy jsme připravili tak, aby vám chutnala a hlavně, abyste po nich zhubli rychle, bez hladu a cvičení. Pusťte se do změny svého života ještě dnes.
