Lucka M., 36 let, počáteční váha 86 kg
IDEÁLNÍ VÁHA LUCKA BY MĚLA BÝT V ROZMEZÍ 53 A 72 KILOGRAMŮ.
Jmenuji se Lucka, je mi 36 let a ráda bych se s vámi podělila o svou zkušenost s dietou KetoMix. Když jsem v březnu nastoupila do nemocnice a při nástupu mi sestřička oznámila váhu, zastyděla jsem se. Již dříve jsem zkoušela různé diety, ale u ničeho jsem dlouho nevydržela. V tu dobu jsem ještě netušila, že ketonová dieta existuje a hlavně, že funguje.
Hned jsem se začala zajímat
Po návratu z nemocnice za mnou přišla kamarádka a vyprávěla mi, jak viděla svoji známou po dlouhé době a že jí nepoznala, protože hodně zhubla. Její známá prý zhubla díky ketonové dietě. O ni jsem slyšela poprvé v životě, ale hned jsem se začala zajímat. Jako první odkaz na internetu jsem uviděla www.ketomix.cz. Po přečtení zkušeností, které sdíleli různí lidé, jsem nějakou dobu váhala, ale nakonec jsem se rozhodla a objednala si balíček na 1 týden.
První dva dny jsem se cítila unavená
Díky balíčku ketonové diety na 7 dní jsem si vyzkoušela, jestli dietu vůbec zvládnu a jídla mi budou chutnat. Musím říct, že jsem byla mile překvapena. Jídla nejenže byla chutná, ale nejvíce mi vyhovovala rychlost přípravy. První dva dny jsem se cítila unavená, trpěla jsem na bolesti hlavy, ale třetí den nastal obrat. Najednou jsem měla spoustu energie, zmizela únava, měla jsem stále dobrou náladu a dokonce jsem přestala trpět na migrény, se kterými jsem se léčila už delší dobu. První fázi jsem držela 8 týdnů a druhou fázi necelé 4 týdny. Za 12 týdnů jsem se dostala na svojí ideální váhu a jsem po dlouhé době zase šťastná. Kompletně jsem vyměnila šatník. Nejvíce mě motivovalo a těšilo, když si změn začali všímat lidé kolem mě.
Opravdu funguje a ta změna stojí za to!
I po dietě se snažím dodržovat zásady zdravého stravování, hlavně v pravidelných intervalech a u výrobků KetoMix jsem zůstala nadále. Kupuji si koktejly a proteinové tyčinky, nahrazuji jimi svačiny nebo večeře. Co se týče jídel, nejvíce jsem si pochutnávala na koktejlech, polévkách a kaších. Svým příběhem bych ráda motivovala všechny, kteří se bojí do této diety jít, tak jako jsem se bála já. Opravdu funguje a ta změna stojí za to! Nyní jsem se svou váhou spokojena. Moc děkuji KetoMixu a zůstávám s vámi.
Poznámka: Toto jsou doslovné příběhy našich klientů, nikoliv lékařské/léčebné tvrzení ani výsledky klinických studií. Výsledky každého jedince se mohou lišit, dle individuálních predispozic jedince.
Potřebujete zhubnout? Spočítejte si své BMI
BMI (Body Mass Index) je užitečný nástroj, který vám pomůže posoudit, zda máte zdravou váhu vzhledem k vaší výšce. V dnešní době už není potřeba nic počítat – on-line BMI kalkulačky to udělají za vás. Stačí zadat jen pár údajů a hned uvidíte, jak na tom jste. Pokud se váš výsledek bude pohybovat nad 25, znamená to, že byste se sebou měli něco udělat.
Jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Naše KetoMix dietní jídla a kompletní dietní programy jsme připravili tak, aby vám chutnala a hlavně, abyste po nich zhubli rychle, bez hladu a cvičení. Pusťte se do změny svého života ještě dnes.
