⚡ DNES: Blesková sleva 33 % na vše nezlevněné s kódem AKCE33 CHCI SLEVU

+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Recepty

Guláš

04.03.24 113

Sdílet



Tradiční gulášovou polévku, která zahřeje a zasytí, si můžete připravit i v keto verzi. Hodí se jako odlehčený, ale vydatný rychlý oběd nebo večeře. Pochutnat si na ní můžete už od 1. fáze KetoMix diety.

Co budete potřebovat na 1 porci:

  • 1 odměrku Polévky s rajčatovou příchutí KetoMix,
  • 50 g kedlubny, nakrájené na kostičky,
  • 30 g celeru, nakrájeného na kostičky,
  • 20 g mrkve, nakrájené na kolečka,
  • 20 g petržele, nakrájené na kostičky,
  • 20 g cibule, nakrájené nadrobno,
  • 50 g bílé papriky, nakrájené na kostičky,
  • drcený kmín,
  • 5 g mleté červené papriky,
  • sůl a pepř,
  • zelená petrželka na ozdobu.

Postup:

Polévku s rajčatovou příchutí připravte podle návodu na obalu. V hrnci na 1 lžíci řepkového oleje krátce orestujte cibuli, přidejte celer, mrkev, petržel a kedlubnu a znovu restujte. Přisypte mletou papriku a drcený kmín a nechte koření rozvonět. Zalijte polévkou s rajčatovou příchutí, přidejte vodu tak, aby byla zelenina celá ponořená. Vařte do změknutí a nakonec přidejte bílou papriku. Dochuťte solí a pepřem. Talíř můžete při servírování dozdobit zelenou petrželkou a rychlý oběd je na světě. Podávejte s Proteinovým pečivem KetoMix.

Líbil se vám článek? Pošlete ho dál...



+420 607 487 417
(Po–Pá: 9–16h)

Produkty a e-shop
Přihlášení

Cookies

Používáme soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům a personalizaci reklam od Googlu i dalších společností. Kliknutím na tlačítko Přijmout vše nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.