Zeleninový vývar
30 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Připravte si vývar jako od babičky jen ve fit formě. Budete potřebovat sezónní zeleninu a konjakové nudle KetoMix.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- KetoMix konjakové bezsacharidové vlasové nudle,
- 70 g celer,
- 30 g petržel,
- 30 g cibule,
- 50 g pórek,
- polévkové koření,
- sůl a pepř.
Postup:
Nejprve si na oleji orestujte cibulku. Následně přidejte nadrobno nakrájenou zeleninu, celer, petržel a pórek. Zalijte vodou a přidejte polévkové koření. Nechte vývar táhnout minimálně hodinu na mírném plameni. Vedle si zatím připravte KetoMix bezsacharidové vlasové nudle podle návodu. Po hodině z polévky vyndejte koření a přidejte propláchnuté nudle. Dosolte a opepřete dle chuti.
Vývar si můžete připravit kdykoliv během KetoMix diety. Konjakové vlasové nudle jsou kompletně bez sacharidů. Jejich energetická hodnota, je navíc tak nízká, že si jich můžete dopřát ve větším množství.
TIP: Pokud si vývar chcete dát jako hlavní jídlo, přidejte k němu jednu porci KetoMix housky nebo KetoMix chleba. Budete tak mít 1 z 5 plnohodnotných jídel.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
