Houby v těstíčku
25 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Recept na houby v těstíčku.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- Houby (mohou být i kupované žampióny),
- 1 odměrka omelety KetoMix rozmíchaná ve 100 ml vody,
- 1 bílek,
- sůl, kmín a lněné semínko na posypání.
Postup:
Směs na omeletu, vodu a bílek vyšleháme společně mixérem do pěny, pokud bude směs moc hustá můžeme přidat ještě trochu vody. Osolíme, přidáme kmín a sůl. Očištěné nakrájené houby obalujeme v těstíčku, dáme na plech s pečícím papírem a posypeme lněným semínkem. Pečeme na 200 °C 10 až 15 minut dozlatova (v půlce času houby na plechu obrátíme).
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
