Přivést na svět nový život je to nejkrásnější, co se ženě může stát. Těhotenství je však období, které s sebou nese také zvýšení tělesné hmotnosti, což už tak pozitivní není. Vrátit se na svou původní váhu může být po porodu velmi těžké. Někdy stačí umírnit svůj jídelníček a dodržovat pár zásad, jako je pravidelná strava, dostatečný pohyb, pitný režim a především psychická pohoda.
.jpg)
Sdílím svůj příběh s vámi ostatními, protože se chci pochlubit mou neuvěřitelnou proměnou. D...
Součástí zdravého jídelníčku žen v těhotenství by mělo být i dostatečné množství proteinu (j...
Chcete se jemně, přesto účinně protáhnout? Naše cvičební videa jsou ideálním pomocníkem, jak...
Jmenuji se Nikola a je mi 25 let. Kila navíc jsem měla ve svém životě bohužel tak nějak vždy...
KetoMix cvičební videa jsou skvělou příležitostí, jak věnovat čas sám sobě a vybudovat silně...
KetoMix cvičební videa jsou skvělou příležitostí, jak věnovat čas sám sobě a vybudovat silně...
.jpg)
Osobní zkušenosti a příběhy jsou mnohdy k nezaplacení a dokáží skvěle motivovat. Zvlášť v př...
Procvičte se s námi a zrelaxujte své tělo od starostí a všedních dnů. Dnešní ...
Procvičte se s námi a zrelaxujte své tělo od starostí a všedních dnů. Dnešní ...
Udržte si zdravé tělo díky KetoMix cvičebním lekcím. Abyste si podle dnešní l...
Zacvičte si jednoduché cviky na protažení celého těla s prvky jógy. Naučíte se jak správně d...
Sedavé zaměstnání, minimum pohybu a špatné držení těla. To vše může vést k bolestem zad, klo...
Sedavé zaměstnání, minimum pohybu a špatné držení těla. To vše může vést k bolestem zad, klo...
Pohyb neznamená jenom hubnutí. Je to především lék proti stresu a všedním starostem. Protáhn...
Zacvičte si jednoduché cviky na protažení celého těla s prvky jógy. Naučíte se jak správně d...
První lekce ze seriálu cvičebních videí je tady. Protáhnete své tělo, zklidníte mysl a skvěl...
.png)
