Lososový tatarák
10 minut
1 porce
Od 2. fáze
Fit oběd/večeře
Recept na lososový tatarák.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 100 g filetu z lososa bez kůže a kostí,
- 1⁄2 lžíce nasekaného kopru,
- 1⁄2 šalotky nakrájená nadrobno,
- olivový olej,
- citronová šťáva,
- dijonská hořčice,
- mořská sůl a čerstvě mletý pepř.
Postup:
Lososa nakrájejte na drobné kostičky a promíchejte se ostatními přísadami, nechte 5 minut odpočinout, případně dochuťte solí a citronem podle vlastní chuti. Podávejte vychlazené na kolečkách okurky, s pár lístky polníčku a dílky citronu.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
