Mandlové sušenky
15 minut
4 porce
Od 2. fáze
Fit svačina
Dáte si rádi k šálku teplého čaje pár křupavých sušenek, ale kvůli snaze o štíhlou linii si je nemůžete dopřát? S dietou KetoMix můžete mlsat i při dietě. Příprava low carb sušenek je navíc rychlá a zvládne ji každý.
Co budete potřebovat na 4 porce:
- 4 odměrky koktejlu KetoMix,
- 120 g rozmixovaných mandlí (můžete použít jiné ořechy nebo semínka),
- 3 lžičky vanilkové nebo čokoládové příchuti KetoMix,
- 3 vrchovaté lžičky kokosového oleje (cca 30 g),
- 1 vejce,
- lžičku skořice,
- ½ odměrky vody,
- lžičku kypřícího prášku.
Postup:
Vypracujte těsto (můžeme použít i mixér). Udělejte zhruba 12 kuliček, potom je na plechu ještě rozplácněte a dejte péct na 180°C 15 minut dozlatova.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
