Žampiónový burger
20 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit oběd/večeře
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 4 žampiony,
- KetoMix omeleta se sýrovou příchutí,
- psylium,
- 50 g cukety,
- česnek,
- sůl,
- pepř.
Postup:
Očištěné hlavičky žampiónů obalte v KetoMix omeletě se sýrovou příchutí a posypejte psylliem. Do růžova upečte v troubě na pečícím papíru. Nastrouhejte cuketu na jemno, smíchejte s posekanými žampiony, přidejte česnek, sůl a pepř. Ze vzniklé hmoty vytvarujte karbanátek. Ten osmažte na malém množství oleje. Pokud jste již ve druhé fázi KetoMix diety, můžete nahradit mletým krůtím masem.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
