Cibulové kroužky
15 minut
1 porce
Od 1. fáze
Fit příloha
Cibulové kroužky obalené v omeletě jsou zdravější alternativou známé smažené přílohy ve fastfoodech. Kroužky budou skvělou volbou k večernímu posezení s přáteli, jako občerstvení na oslavách nebo když vás prostě dohoní mlsná. Vyberte si k nim jakýkoliv nízkosacharidový dresink, jako doplnění této fantastické pochoutky.
Co budete potřebovat na 1 porci:
- 1 porci (40 g) Proteinové omelety DailyMix s příchutí slaniny a sýra
- 1 cibuli
- Sůl a pepř
- 10 g řepkového oleje
- 50 ml vody
- Libovolný dresink KetoMix
- 100 g salátové okurky
- 50 g bílé papriky
Postup:
Oloupanou cibuli nakrájejte na kolečka silná přibližně 1 cm a jednotlivé vrstvy od sebe oddělte. Na 1 minutu kolečka ponořte do horké vody a následně nechte odkapat. Do misky si mezitím připravte směs na omeletu a po troškách přilévejte vodu. Těsto by nemělo být příliš řídké, ale ani tuhé. Nezapomeňte těsto osolit a opepřit. Po osušení cibulové kroužky namočte do těsta a položte na rozpálenou pánev s řepkovým olejem. Opečte z obou stran do zlatova. Cibulové kroužky podávejte s nakrájenou okurkou, paprikou a libovolným dresinkem KetoMix.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
