Alena K., 41 let, počáteční váha 117 kg
ALENINA IDEÁLNÍ VÁHA BY MĚLA BÝT V ROZMEZÍ 55 – 75 KILOGRAMŮ.
Dobrý den, jmenuji se Alena a posílám vám svůj příběh hubnutí. Když má váha dosáhla čísla 116,9 kg, řekla jsem si stop. Necítila jsem se dobře ve svém těle a styděla se za to, jak vypadám. Nechtěla jsem se dokonce ani nikde fotit, protože jsem na fotkách zkrátka nevypadala dobře. V tu chvíli jsem se cítila hlavně smutná, že jsem to nechala dojít tak daleko.
Kamarádka mi doporučila KetoMix
Bála jsem se zdravotních problémů, které jsem sice neměla, ale věděla jsem, že tímhle stylem mohou každou chvíli přijít. Při chůzi do kopce jsem se zadýchávala a kupovala si pouze oblečení, do kterého jsem se vešla a ne, co se mi líbilo. Pamatuji si, když jsem byla na návštěvě u kamarádky, která hodně zhubla. Uvažovala jsem už tehdy o dietě, a když mi doporučila KetoMix, řekla jsem si, že to zkusím. Viděla jsem na ní totiž, že to opravdu funguje.
Okolí si začalo všímat
Vrhla jsem se do hubnutí po hlavě a KetoMix dietu držela celkem 14 týdnů. První fázi jsem držela celých 8 týdnů a druhou fázi pak 6 týdnů. Nejdříve jsem se bála toho, že to nezvládnu, nebo že si s něčím nebudu vědět rady. Díky spolubojovníkům na facebookové Poradně, jsem ale vše hravě zvládala. Je tam plno ochotných lidí, kteří si vzájemně pomohou a poradí. Když si ani oni nevěděli rady, vždy mi skvěle poradila jedna z poradkyní KetoMix. Také jsem se tam inspirovala skvělými recepty a motivovala dalšími proměnami.
Váha šla dolů pozvolna, takže se s dietou tělo snadněji vyrovnávalo. Mého nového a hubenějšího já si začalo brzy všímat i okolí a já byla šťastná. Hlavně, když mi začalo být oblečení volnější.
Výsledek stojí za to!
Momentálně jsem v udržovací třetí fázi a pak bych chtěla znovu najet na fázi první, dokud se nedostanu na mou vysněnou váhu. KetoMix dieta mě naučila nad jídlem přemýšlet a sledovat na potravinách množství sacharidů. Všichni, kdo nad dietou KetoMix váháte, jděte do toho! Ničeho se nebojte, protože výsledek opravdu stojí za to. Sama jsem se přesvědčila, že KetoMix dieta funguje a je fajn, když se člověk cítí ve svém těle skvěle. Všem spolubojovníkům přeji hodně štěstí a kila dolů.
Alena
Alenina nejoblíbenější jídla
Potřebujete zhubnout? Spočítejte si své BMI
BMI (Body Mass Index) je užitečný nástroj, který vám pomůže posoudit, zda máte zdravou váhu vzhledem k vaší výšce. V dnešní době už není potřeba nic počítat – on-line BMI kalkulačky to udělají za vás. Stačí zadat jen pár údajů a hned uvidíte, jak na tom jste. Pokud se váš výsledek bude pohybovat nad 25, znamená to, že byste se sebou měli něco udělat.
Jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Naše KetoMix dietní jídla a kompletní dietní programy jsme připravili tak, aby vám chutnala a hlavně, abyste po nich zhubli rychle, bez hladu a cvičení. Pusťte se do změny svého života ještě dnes.