Alena P., 57 let, počáteční váha 83 kg.
IDEÁLNÍ VÁHA ALENY BY MĚLA BÝT V ROZMEZÍ 53 A 70 KG KILOGRAMŮ.
Dobrý den, ráda bych se s vámi a ostatními, kteří chtějí shodit, podělila o svůj „hubnoucí“ příběh. Dlouho jsem uvažovala, jakým způsobem zhubnout. Samozřejmě jsem vyzkoušela mnoho takzvaných „zaručených“ diet.
Měla jsem radost!
Nejvíce mě ale oslovil KetoMix, protože mě hned od začátku motivoval odměnou ve formě balíčku na 14 dní diety zdarma. Objednala jsem si první balík, a měla radost i z rychlého doručení. Hubnout jsem začala 18. února. Vše jsem striktně dodržovala podle instrukcí, i to vážení 1× týdně. Hned po 1. týdnu jsem byla mile překvapena, první kila byla dole. Vše jsem si zdokumentovala, dokonce jsem si vytvořila graf, ať výsledky vidím i na papíře ☺.
Váha klesala dolů
S tím se spojilo další pozitivum, že jsem si procvičila práci s „PowerPointem" :). V první fázi to bylo nejjednodušší s chystáním jídla. Možná mě trošičku omezovalo nadýmání, ale jinak jsem to snášela bez problémů. Po ukončení F1, ve které jsem setrvala celkem 3 týdny, jsem měla opět další kila dole, a to dost. Byla jsem nadšená a pokračovala dále v F2. Nadýmání už bylo pryč, ani chutě na sladké a na tak oblíbené vínko mě nepřepadaly☺. Po ukončení čtvrtého týdne jsem za svou výdrž obdržela balíček na další dva týdny, což bylo skvělé ☺.Váha dál klesala dolů a mé míry se zmenšily, bomba! Nejsem žádný zdatný pisatel, ale svými úspěchy jsem se pochlubila na Facebooku, v naší skupině KetoMix.
Jedna motivace za druhou
Byla jsem pochválena i od ostatních a všichni mi přáli, ať ještě vydržím. Prostě jedna motivace za druhou. Po F2 jsem prošla i F3. Po posledním ranním vážení a měření 21. dubna jsem měla o dost méně, v pase i přes boky. Vše jsem zaznamenala fotografiemi, grafem i tabulkou. JSEM NA SEBE PYŠNÁ! Konečně se mi povedlo najít dietu, která opravdu funguje, a dá se i VYDRŽET. Určitě ji doporučuji všem, kteří bojují se svou váhou. vřele DOPORUČUJI, OPRAVDU TO POMÁHÁ!
Jsem plná motivace
Teď si dám alespoň měsíc pohov, a pak začnu znova. Chtěla bych docílit ještě nižší váhy. Asi si moc fandím, ale jsem dost namotivována. Protože moje kila jsou dole! Toť můj hubnoucí příběh, doufám, že se vám líbil a povzbudil vás ☺.
Potřebujete zhubnout? Spočítejte si své BMI
BMI (Body Mass Index) je užitečný nástroj, který vám pomůže posoudit, zda máte zdravou váhu vzhledem k vaší výšce. V dnešní době už není potřeba nic počítat – on-line BMI kalkulačky to udělají za vás. Stačí zadat jen pár údajů a hned uvidíte, jak na tom jste. Pokud se váš výsledek bude pohybovat nad 25, znamená to, že byste se sebou měli něco udělat.
Jsme tu od toho, abychom vám s tím pomohli. Naše KetoMix dietní jídla a kompletní dietní programy jsme připravili tak, aby vám chutnala a hlavně, abyste po nich zhubli rychle, bez hladu a cvičení. Pusťte se do změny svého života ještě dnes.
