Rychlé konjakové tagliatelle se žampióny
20 minut
2 porce
Od 2. fáze
Fit oběd/večeře
Recept na konjakové tagliatelle KetoMix se žampióny.
Co budete potřebovat na 2 porce:
- 1 balení konjakových tagliatelle,
- 5 kusů žampionů,
- 1/2 menší cibule,
- 1 stroužek česneku,
- 100 g sýru – 20 % tuku v sušině (v první fázi diety tuto ingredienci vynecháme),
- 150 ml mléka,
- olej,
- sůl, pepř.
Postup:
Na kapce oleje orestujte najemno pokrájenou cibuli, následně přidejte pokrájené žampiony a duste, dokud nezměknou. Propasírujte česnek a restujte ho společně se zeleninou. Jakmile se česnek rozvoní, přilijte mléko a přisypte strouhaný sýr (v 1. fázi sýr vynechejte). Vše společně povařte, dochuťte solí a pepřem. Nakonec přimíchejte propláchnuté konjakové tagliatelle.
Bude se vám hodit
Chcete zhubnout? S námi to zvládnete
S KetoMixem nemusíte při hubnutí počítat kalorie a složitě řešit jídelníček. KetoMix má pro vás chutná dietní jídla a kompletní dietní programy. Nad ničím tak nemusíte přemýšlet. Jen si pochutnáváte na skvělých jídlech a přitom spalujete vaše tuky. Rychle, bez cvičení a bez hodin strávených u plotny. Už během pár dnů uvidíte první změny na své postavě.
Dieta KetoMix je pohodlná a jednoduchá. Stačí se jen rozhodnout a začít. Hubnutí s KetoMix vás bude bavit.
